Vidinės ir išorinės motyvacijos skirtumai

Nors yra daug teorijų apie tai, kas mus skatina, tiesa mus skatina vidiniai ir išoriniai veiksniai. Asmenybė, savarankiškumas ir užduoties tipas paprastai nustato, ar dominuojanti motyvacija yra vidinė ar išorinė motyvacija.

Kodėl mes darome tai, ką darome? Kas skatina mūsų elgesį? Ar norite jaustis labiau motyvuotas, kad sėkmingai dirbtumėte kasdien? Kiekvienas elgesys turi pagrindinę priežastį. Taigi, motyvatorių, kurie vairuoja elgesį, supratimas yra labai svarbus siekiant pakeisti ar pagerinti jų rezultatus.

Tai neabejotinai yra klausimas, kuris mums visiems daro tiesioginį poveikį. Tokie patyrimai, kaip egzamino vedimas, svorio netekimas, vaiko mokymasis kažką išsiaiškinti, darbo tikslo pasiekimas arba netgi geresni, nes žmonės reikalauja, kad mes integruotume tą magišką komponentą: motyvaciją. Tačiau tai, kaip mes pasiekiame šį pasiekimą, yra tarp daugelio procesų.

Leiskime įžengti į juos žemiau.

„Vienintelis skirtumas tarp sėkmės ir nesėkmės yra gebėjimas veikti“

- Alexander Graham Bell-

Kas yra išorinė motyvacija?

Išorinė motyvacija apibrėžiama kaip visi veiksmai, kuriuos atliekame tam, kad gautume tam tikrą išorinį atlygį. Tai gali būti kažkas fizinio, piniginio ar psichologinio stiprinimo. Aš turiu galvoje, motyvuojantis veiksnys nėra natūrali užduoties pasekmė.

Psichologinės išorinės motyvacijos formos taip pat gali būti pagirti. Pavyzdžiui, vaikai savo ankstyvosios elgsenos dalį remia tokiu motyvavimu: jie trokšta teigiamo suaugusiųjų sustiprinimo savo elgesiui reguliuoti, tapatybei kurti ir savo ruožtu yra vidinės motyvacijos pagrindas. Tiesą sakant, mes negalime palikti pagrindinio aspekto: daugelis išorinės motyvacijos tampa vidine motyvacija, anksčiau ar vėliau žmogus mokosi atlikti keletą elgesio ir veiksmų, nesitikėdamas nieko. Iš tiesų, mes nesame neteisingi, jei sakome, kad šis procesas, šis pokytis yra vienas iš labiausiai analizuotų švietimo pasaulyje, kaip atskleidė tyrimas, atliktas Otawa universitete ir Kvebeko universitete, Kanadoje.

Dėl išorinės motyvacijos elgesį skatina noras gauti kažką norimo arba išvengti neigiamo rezultato.

Kas yra vidinė motyvacija

Viena iš žinomiausių teorijų apie vidinę motyvaciją yra apsisprendimas. 1975 m. Edwardo Dekio ir Rochesterio universiteto profesorių Richard Ryan pradėjo psichologai, kad žmonės turi tris įgimtus psichologinius poreikius:

• Būtinybė jaustis kompetentinga.
• Būtinybė susieti.
• Būtinybė turėti autonomiją.

Taigi vidinė motyvacija atsiranda žmogui iš šių trijų matmenų derinio. Visų pirma jis nurodo tuos veiksmus, kai asmuo vykdo kelis elgesius, susijusius su savo laisva valia, įkvėpimu ir troškimu. Niekada ne tik už išorinį atlygį.

Kai kurie Šio tipo motyvacijos pavyzdžiai studijuoja, kad pagerėtų ir jaustųsi įvykdyti, Padarykite tai, ką prašote, nes žinote, kad tai yra jūsų pareiga, ir kad jūs geriau pažįstate save, atlikite darbą, nes prisiimate jį kaip savo įsipareigojimą, todėl jaučiatės patenkintas savimi arba dalyvaujate sportuojant, kad patys tobulintumėte.

Kita vertus, visos spontaniškos tendencijos, kurias mes atliekame vien tik smalsumu, ieškant iššūkių arba siekiant tobulinti savo įgūdžius ir žinias, sukuria daugybę privalumų mūsų smegenyse. Tai neabejotinai labai svarbus faktas, kuris kviečia mus apmąstyti.

Kaip atskleidė tyrimas, atliktas Strathfield universitete, Australijoje ir paskelbtas 2008 m Žmogaus neurologijos sienos, Esminė motyvacija skatina serotonino atsiradimą mūsų organizme, gerina pažinimo procesus ir mažina stresą.

Esminėje motyvacijoje elgesį skatina noras tobulėti ir pasitenkinimas daryti gerai atliktus dalykus.

Tai yra geresnė, vidinė ar išorinė motyvacija

Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų motyvų tipų yra tas, kad išorinė medžiaga kyla ne iš asmens, o iš esmės kyla iš pačios užduoties.. Tai nereiškia, kad išorinė motyvacija yra blogesnė nei vidinė motyvacija. Tačiau reikia atsižvelgti į kai kuriuos svarbius veiksnius, ypač kai reikia motyvuoti kitus.

Tyrėjai tai nustatė Abiejų rūšių motyvacija gali skirtis žmonių efektyvumu. Kai kurie tyrimai parodė, kad dėl išorinio atlygio už jau vidaus apdovanojimą elgesį gali sumažėti vidinis atlygis. Šis reiškinys vadinamas perteklinio poveikio poveikiu.

• Tačiau, kai kuriose situacijose išorinė motyvacija gali būti naudinga. Pavyzdžiui, išoriniai apdovanojimai gali paskatinti domėtis dalyvavimu kažkoje, kurioje individas neturėjo pradinio intereso.
• Taip pat, išoriniai atlygiai gali būti naudojami kitiems motyvuoti įgyti naujų įgūdžių ar žinių. Kai šie ankstyvieji įgūdžiai bus išmokti, žmonės gali vystytis į vidinę motyvaciją tęsti veiklą.

Išorinis atlygis taip pat gali būti svarbus informacijos šaltinis, leisti žmonėms žinoti, kada jie pasiekė reikiamą našumo lygį, viršijo vidurkį arba pasiekė laukiamą lygį.

Nors dauguma specialistų mano, kad esminis yra geresnis, tai ne visada įmanoma. Kai kuriais atvejais žmonės tiesiog neturi vidinio noro dalyvauti veikloje. Kita vertus, nors atlygio perteklius gali būti problemiškas, tinkamai naudojant, jie gali būti naudinga priemonė.

Apdovanojimų vaidmuo

Tyrėjai Lepper, Henderlong ir Gingras iš Jungtinės Karalystės Rochesterio universiteto pasiekė tris išvadas dėl išorinio atlygio ir jų įtakos vidinei motyvacijai. Pažymėtina, kad netikėti išoriniai atlygiai paprastai nesumažina vidinės motyvacijos. Pavyzdžiui, jei studentas gauna gerą įvertinimą, nes jis turi mokymąsi ir gauna atlygį, jo motyvacija mokytis nebus paveikta.

• Antra išvada yra ta, kad pagirti galima padidinti vidinę motyvaciją. Mokslininkai nustatė, kad socialinis pripažinimas ir atsiliepimus teigiamas, kai kas nors viršija vidurkį, jis gali padidinti vidinę motyvaciją. Kitas išorinių motyvatorių, tokių kaip medžiagos, tipas gali sumažinti vidinę motyvaciją, kai jis jau yra aukštas.

Galiausiai, Ekstreminė motyvacija ir vidinė motyvacija taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį mokymosi konfigūracijoje. Kai kurie ekspertai teigia, kad dėmesys išoriniams atlygiams mažina bet kokią vidinę motyvaciją. Kiti teigia, kad šie išoriniai motyvatoriai padeda mokiniams jaustis labiau kompetentingi klasėje, taip pagerindami vidinį.

Mus motyvuojantis menas Stagnacijos jausmas atsiranda, kai yra demotyvacija. Mąstymas, kad mes nesiruošiame jokia kryptimi, arba kad mūsų gyvenimas neturi prasmės, yra mintys, kurios linkusios tapti slepiama mintimi. Ką daryti, norint kovoti su apatija prieš gyvenimą? Skaityti daugiau "