Jūsų gyvenimo darbo pasekmės

Peržiūrėjęs interviu su daugiau nei 12 000 vyrų ir moterų keletą metų, cKanados universiteto mokslininkai padarė išvadą, kad tie, kurie dirba daugiau nei penkiasdešimt valandų per savaitę, patiria fizinį ir psichinį pablogėjimą. Tai būtų nereikšminga, jei žmonių skaičius šioje situacijoje būtų anekdotas. Daugelis, jei ne dauguma, tėvų stengiasi sukurti pastovius ir pastovius vaikus, tačiau jie pamiršo pavojus, kurie puoselėja elgesį ar mintį, kad visi drąsos į kraštutinumą.

Kita vertus, daugelis suaugusiųjų dirba kaip evakuavimo kelias, kad išvengtų problemų, su kuriomis jie susiduria savo gyvenime, ir kad inercija ar žingsnis retai išnyksta. Be to, nedalyvaudami nė viename iš šių atvejų, pridėkite savo darbo valandų valandas ir darbą, kurį jie atlieka vidaus darbuose ...

Pagal šį Kanados universiteto atliktą tyrimą, viršvalandžiai „gali kainuoti sveikatai“, o darbholikai sumažino jų gyvenimo kokybę dėl nepakankamo maisto trūkumo ir pernelyg didelių rūpesčių. Akivaizdu, kad ekonominė padėtis gali paskatinti daugelį žmonių dirbti daugiau nei vienoje darbo vietoje, kad patenkintų savo namų poreikius. Bet dėl to neišvengiamai trūksta laiko poilsio ir kitoms užduotims, taip pat yra žalingas šeimos ar poros santykiams.

Juokingi dalykai yra tai, kad naujos technologijos labai supaprastino užduotis, o tai turėtų sumažinti darbo valandų skaičių, tačiau tai neįvyko, nes išlaikome tą patį darbo laiką kaip ir 1920-aisiais ... Mašinos pakeitė vyrų daugelyje rankų darbo vietų; Tačiau ne tik vyrai toliau dirba, bet ir moterys. Be to, atrodo, kad ši technologija palengvina tai, kad mes imamės dirbti namuose.

Darbo priklausomybė

Darbo supratimas suprantamas kaip laipsniškas ir pernelyg didelis asmens dalyvavimas jų darbe, kenkiant jų kitai veiklai.. Šis pernelyg didelis dalyvavimas darbe nėra susijęs su objektyviais darbo ar ekonominiais poreikiais, o su psichologiniu poreikiu kontroliuoti ir dominuoti.

Apskritai, ši priklausomybė atsiranda labai perfekcionistuose, kurie tiki, kad viskas turėtų būti daroma asmeniškai, tai yra, jie neperduoda užduočių visiems, nes jie nepasitiki kitais, kad jie juos veiksmingai atliktų. Tai apima tuos darbuotojus, kurie,siekdami sėkmės, jie palaipsniui praranda emocinį stabilumą, tampa priklausomi nuo kontrolės ir galios.

Yra tiesioginis ryšys tarp šio priklausomybės ir fizinės bei psichinės būklės pablogėjimo, nors ne visada lengva jį aptikti, nes tai yra socialiai pagrįstas ir priimtinas elgesys. Remiantis atliktais tyrimais, Ši darbo jėgos priklausomybės problema yra didesnė tarp vyrų specialistų, kurie daugeliu atvejų galėjo ieškoti prieglobsčio nuo savo sentimentalių nusivylimų darbe, todėl tapo jų gyvenimo centru.

Keista, kurie patenka į šį pusiausvyrą, savo ruožtu tampa dirglūs ir nepatenkinti, kai jie neveikia, linkę į izoliaciją ir blogą nuotaiką. Įprasta, kad šie žmonės įsidarbina namuose, užima užimtas vietas ir taip sumažina glaudžius ryšius su savo partneriu ir (arba) šeima. Dėl to visa tai, tarpasmeniniai santykiai paprastai blogėja ir, dar blogiau, darboholikai gali patekti į pernelyg didelį alkoholio vartojimą, tabaką, kavą (kad liktų “turtą” ir “pabudęs”), taip pat poilsio, miego problemų ir net širdies ligų stoka.

Trumpesnės dienos = didesnis našumas

2007 m. „Euro Index IESE-ADECCO“ (EIL) atliko septynių Europos šalių darbo rinkos analizę ir nustatė, kad trumpesnės vidutinės dienos šalyse (Olandijoje, Vokietijoje ir Belgijoje) darbo valandų našumas buvo didesnis nei likusios. Buvo padaryta išvada, kad kuo daugiau darbo valandų, tuo mažiau kiekvienos jų panaudojamos. Taip yra todėl, kad žmogaus protas ilgą laiką negali išlaikyti dėmesio, todėl pernelyg ilga darbo diena neišvengiamai sumažina veiklos rezultatus.

Akivaizdu, kad šiame straipsnyje nagrinėjama tema yra labai plati ir ją lemia keli veiksniai, vienas iš pagrindinių ekonominių aspektų. Tačiau šia proga siekiama sustabdyti, ypač atkreipti dėmesį į nuostolius, susijusius su darbo pertekliumi, taip pat apie galimą naudą (asmeninę, šeimos, socialinę, aplinkosauginę) dėl mūsų darbo dienų pakeitimo..

Tada, ¿Darbas yra sveikata?

Kai kurie mokslininkai ištyrė galimybė dirbti šešias valandas, kaip alternatyva sveikesniam ir našesniam gyvenimui. Sumažinus dienų trukmę, galima organizuoti du darbo pamainas, o tai paskatintų daugiau darbo vietų.

Kaip numanomas pranašumas, darbo valandų mažinimas taip pat sumažintų perpildymą darbo vietoje ir viešajame transporte. Taip pat būtų daugiau laiko lankyti kursus ir seminarus, didinti darbuotojų mokymą, nes šiandien reikia nuolat atnaujinti mokslinę pažangą.

Galiausiai, atsižvelgiant į energijos išteklius, trumpesnis darbo grafikas sumažintų poveikį aplinkai. Be to, darbo valandų mažinimas galėtų suteikti darbuotojui daugiau laiko poilsiui ir poilsiui.

Jei visa tai būtų nepakankama, trumpesnė diena galėtų būti naudinga šeimos sanglaudai, suteikiant daugiau laiko bendrauti su artimaisiais, kad namų aplinka būtų palankesnė visiems, ypač vaikų vystymuisi..

Vaizdas sutiktas su trevor - gingerpig2000