Ar išmanieji telefonai verčia mus kvaila?

Technologijos, ypač išmanieji telefonai, palengvina mūsų gyvenimą. Mes turime daugiau informacijos, galime padaryti daugiau per trumpesnį laiką, mes galime bendrauti su daug daugiau žmonių ... Bet tai nereiškia, kad tai daro mus produktyvesniu ar protingesniu.

Konkrečiai, mūsų išmanieji telefonai mažina mūsų pažinimo gebėjimus. Bent jau tai neseniai atliktas tyrimas iš Teksaso universiteto Austine, JAV. Pagal šį tyrimą,kognityviniai gebėjimai ir smegenų pasaulinė galia yra žymiai sumažėję, kai išmanusis telefonas pasiekiamas pėsčiomis, net jei jis yra išjungtas ir apverstas.

Išmanusis telefonas yra daugiau nei telefonas. Tai mažas kompiuteris, turintis didžiulį pajėgumą prijungti mus. Mūsų sumanaus telefono buvimas leidžia mums gauti informaciją apie paklausą, įvairias pramogų formas, palengvina socialinę stimuliaciją ir daug daugiau. Tačiau šis tyrimas rodo, kad šios naudos ir jų atsiradusios priklausomybės gali turėti pažintinių išlaidų.

Paprastas jūsų išmaniojo telefono buvimas gali sumažinti pažintinius gebėjimus.

Išmaniųjų telefonų pažinimo išlaidos

Mūsų išmanieji telefonai leidžia ir skatina nuolatinį ryšį ne tik tarp žmonių, bet ir su informacija ir pramogomis. Tačiau, Nors šie įrenginiai turi didžiulį potencialą pagerinti mūsų gerovę, jų nuolatinis buvimas gali turėti didelių pažinimo išlaidų.

Šiame tyrime tikrinama hipotezė, kad mokslininkai vadino „protų nutekėjimą“. Pagal šią hipotezę vien tik išmaniojo telefono buvimas gali užimti riboto pajėgumo pažintinius išteklius, taip paliekant mažiau išteklių kitoms užduotims atlikti ir nepakankamai įvertina pažintinę veiklą.

Mokslininkų atliktų eksperimentų rezultatai rodo, kad net ir tuomet žmonės sugeba išlaikyti nuolatinį dėmesį, tik šių įrenginių buvimas sumažina turimus pažinimo gebėjimus. Taip atsitinka, pavyzdžiui, išvengiant pagundos tikrinti išmanųjį telefoną. Be to, šios pažinimo išlaidos yra didesnės, tuo didesnė priklausomybė nuo išmaniųjų telefonų.

Išmanieji telefonai nesukuria mums protingesnių

Viename eksperimente mokslininkai paprašė tyrimo dalyvių sėdėti ant kompiuterio, kad atliktų keletą bandymų, reikalaujančių geros koncentracijos dozės. Bandymai buvo skirti įvertinti dalyvių kognityvinius gebėjimus, ty smegenų gebėjimą saugoti ir apdoroti duomenis tam tikru laiku. Prieš pradėdami, atsitiktinai pasirinkome Dalyviai, kurie turėjo tyliai nutildyti savo išmaniuosius telefonus ant stalo, žemyn, kišenėje ar asmeniniame maišelyje arba kitame kambaryje.

Tyrėjai rado kad dalyviai, kurie turėjo savo išmaniuosius telefonus kitoje patalpoje, gerokai viršijo jų rezultatus tiems, kurie turėjo juos prie stalo. Jie taip pat šiek tiek pralenkė dalyvius, kurie savo prietaisus laikė kišenėje ar rankinėje.

Rezultatai rodo, kad vien tik išmaniojo telefono buvimas sumažina turimus pažinimo gebėjimus ir daro įtaką pažinimo veikimui, net jei žmonės jaučia, kad jie skiria visą dėmesį ir sutelkia dėmesį į jų atliekamą užduotį.

„Mes matome linijinę tendenciją, kuri leidžia manyti, kad dėl to, kad išmanusis telefonas tampa pastebimas, galimas dalyvių pažinimo gebėjimas mažėti“, paaiškinti mokslininkus. „Jūsų sąmoningas protas nejaučia apie jūsų išmanųjį telefoną, tačiau šis procesas - tai procesas, reikalaujantis, kad jūs nieko ne galvotumėte, naudoja kai kuriuos jūsų ribotus pažinimo išteklius“.. 

Kito eksperimento metu mokslininkai bandė nustatyti išmaniųjų telefonų įtaką, bet taip pat bandė atskirti efektą, kuris gali turėti didesnę ar mažesnę priklausomybę nuo šių įrenginių.

Dalyviams siūlomi tie patys kompiuteriniai testai. Priskyrimas grupėms taip pat buvo atliktas atsitiktinai: viena grupė turėjo atlikti bandymus su jų telefonais šalia jų, o ekranas buvo nukreiptas į viršų, kita grupė turėjo juos į savo pinigines, kitą grupę kitame kambaryje, o kitą - tiesiog. būkite su jais.

Tyrėjai tai nustatė dalyviai, kurie labiau priklausė nuo savo išmaniųjų telefonų, buvo blogesni, palyginti su mažiau priklausomais bendraamžiais, bet tik tada, kai jie laikė savo išmaniuosius telefonus ant stalo arba kišenėje ar rankinėje. Jie taip pat nustatė, kad nesvarbu, ar išmanusis telefonas buvo įjungtas, ar išjungtas, ar ant stalo jis buvo nukreiptas į viršų arba nukreiptas žemyn.

Mokslininkai paaiškina, kad ne tai, kad dalyviai buvo išsiblaškę, nes jie gavo pranešimus apie savo telefonus, bet tai tik jo išmaniojo telefono buvimas buvo pakankamas, kad sumažintų jo pažinimo gebėjimus.

Jei išmanusis telefonas būtų matomas ar pasiekiamas, tai sumažina asmens sugebėjimą susikoncentruoti ir atlikti užduotis, nes dalis jų smegenų aktyviai dirba, kad nesugebėtų patikrinti ar naudoti telefono..

Ar protingiau vengti išmaniojo telefono?

Nors tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė pažintinėms išlaidoms, susijusioms su išmaniųjų telefonų buvimu, tyrimas taip pat aktualus galimas jo nebuvimo pasekmes. Diskusijos apie „atjungimą“ populiarioje kultūroje atspindi vis didesnį vartotojų susidomėjimą sąmoningai sumažinti arba bent jau kontroliuoti sąveikos su elektroniniais prietaisais laiką..

Šiuo požiūriu mokslininkai nurodo, kad kai kurie vartotojai pakeičia savo išmaniuosius telefonus su telefonais, kuriuose yra mažiau pažangios funkcijos, arba papildo juos su prietaisais ar funkcijomis, kurios suteikia trumpą pertrauką iš ryšio. Kiti kreipiasi į programas, kurios seka, filtruoja ir riboja išmaniųjų telefonų naudojimą.

Tyrimai rodo, kad šios priemonės gali būti dvigubai naudingos skaitmeniniu požiūriu pavargusiems. Taigi, Iš naujo apibrėžiant jų prietaisų svarbą, šie vartotojai gali sumažinti skaitmeninį dėmesį ir padidinti galimą kognityvinį pajėgumą. 

Bet kuriuo atveju, palikite šią idėją:

Kiekvieną kartą, kai reikia optimizuoti savo dėmesį ir savo pažinimo funkciją, išlaiko savo išmanųjį telefoną, kad padidėtų smegenų galia.

Mano geriausias draugas: mobilusis telefonas Mobilusis telefonas tapo beveik nepakeičiamu prietaisu šiandieniniame pasaulyje. Tai palengvina, bet tuo pačiu atstumu, ryšį. Skaityti daugiau "