Prisiliesti ir paliesti daug daugiau nei biologinis poreikis

Žmonių, kuriuos myli, palietimas ir palietimas yra daugiau nei tik biologinis poreikis. Tai yra mūsų kalbos dalis, puoselėti emocinius poreikius ir patvirtinti meilę, nuraminti baimes ir duoti mums oksitociną. Visa tai dingsta, sukels ne tik odos alkį, bet padidins stresą ir net padidins fizinį diskomfortą.

Oda yra mūsų plačiausias jutimo organas. Kita vertus, „Touch“ yra pirmasis pojūtis, kurį gauname kartu su kvapu. Taip pat žinome, kad tokios praktikos kaip odos-odos sąlytis su kūdikiais (ypač priešlaikiniais kūdikiais) skatina jų smegenų somatosensorinį pastolius, taip optimizuojant jų pažinimo, suvokimo ir socialinę raidą, taip pat jų fizinį vystymąsi..

Žmonėms, kaip ir gyvūnams, reikia tokio kontakto, o ne tik mūsų ankstyviausiais etapais. Pavyzdžiui, tai, kas buvo pastebėta daugelyje rezidencijų, yra tai, kad pagyvenę žmonės, kurie gauna apkabinimus, glamonę ir fizinį kontaktą, įtrauktą į meilės gestus, gerina jų dėmesio ir bendravimo procesus. Be to, jie jaučiasi mažiau pavargę ir netgi sumažina sąnarių skausmus.

Mūsų smegenims reikia tokio pobūdžio kontaktų (visada siūlomi žmonėms, kurie mums yra prasmingi) surasti tą emocinę pusiausvyrą, kuria paprasčiausiai naudosite psichologinę ramybę. Dabar mokslas atranda daug daugiau su prisilietimu susijusių procesų, kurių iki šiol nežinojome. Pamatysime toliau pateiktus duomenis.

„Mes pamiršome, kaip svarbu, jog jie mus liečia, bet mums reikia, kad jie išliktų“..

-Camilla Läcberg-

Palietimas ir palietimas, kažkas daugiau nei būtinybė

Žmonės turi paliesti ir paliesti, kad praneštų apie jausmus, padėtų, priimti ar suteikti paguodą. Visa tai žinome ilgą laiką, o mokslas mums parodė empiriškai per visus metus. Dabar yra dar įdomesnis aspektas.

• Matthew Hertenstein, Indiana universiteto (JAV) psichologas, matė tyrimą, kad mes net sugebame suvokti emocijas.
• Eksperimentas buvo atliktas 2009 m. 248 užuolaidų žmonių grupė 5 sekundes gavo prisilietimus ir glamonius iš svetimų žmonių.
• Atrodo, kaip atrodo, 75% šių vyrų ir moterų galėjo nustatyti nerimą, baimę, liūdesį, pyktį, užuojautą ar net jo paliepimo laimė.

Šis darbas tapo toks svarbus, kad vėliau jis vėl buvo atliktas Majamio universitete. Dr Tiffany Field, Majamio universiteto „Touch Research“ instituto direktorius, padarė šias išvadas.

Mes turime galimybę siųsti, priimti ir interpretuoti emocinius signalus per prisilietimą

Fizioterapeutas savo rankas naudoja ne tik kaip darbo įrankį, bet ir skaito nerimą, įtampą, Nepageidaujamos emocijos, stiprinančios kontraktūrą. Savo ruožtu, šios ekspertų rankos ne tik išlaisvina skausmą ir pagerina judumą. Jie taip pat turi puikų gebėjimą perduoti gerovę.

Šio tyrimo autoriai daro poveikį poreikį įsilieti į platesnį gyventojų imtį. Tiesą sakant, ji pradėta vykdyti tokiose šalyse kaip Ispanija ir Jungtinė Karalystė. Tačiau su šiuo pirmuoju etapu jau nustatyta tokia hipotezė:

• Poreikis paliesti ir paliesti ne tik už meilę. Be abejo, mes taip pat įgijo gebėjimą perskaityti kitų emocinę būseną. Kažkas panašaus leidžia mums, ypač, sugebėti suteikti pagalbą per apkabą arba glamonę tiems, kurie kenčia.

Pirminė somatosensorinė žievė ir jos įsitraukimas

Iki šiol neurologai manė, kad lSomatosensorinė žievė leido mums iššifruoti tokias pagrindines savybes, kaip žinant, ar paviršius yra lygus ar šiurkštus, jei jos temperatūra yra aukšta arba ji yra šalta ... Dabar, kai iš anksto žinome apie jausmų jausmą, susijusį su emocijomis, mes atrandame daugiau duomenų.

„Touch yra daug labiau niuansuotas, sudėtingesnis ir tikslesnis būdas bendrauti su emocijomis, labiau universalus nei balso ar veido išraiška“.

-Matthew Hertenstein-

Ši mūsų smegenų sritis taip pat susijusi su socialiniais ir emociniais komponentais. Pavyzdžiui, tai padeda mums suvokti mūsų vaikų įtampą ar nerimą ir siekti jų artumo juos priimti. Per šį kontaktą siūlome Jums komfortą, saugumą ir meilę.

„Scripps“ koledžo psichologas Michaelas Spezio ir šio tyrimo autorius sako, kad palietimas yra ne tik fizinė patirtis, bet ir emocinė patirtis bei kalbos rūšis. Tai mechanizmas, kuriame taip pat galite suprasti kitą ir atsakyti be žodžių.

Prisilietimo kalba, mūsų pasiekiama galia

Dažnai tai sakoma mes niekada nesulaukiame tiek sensorinių patyrimų, kaip ir vaikai. Be to, kultūriniai veiksniai ir būdas, kuriuo mes esame išsilavinę, palengvina arba trukdo mūsų sugebėjimui suteikti tokio tipo bendravimą su geiduliais ir apkabinimais suaugusiems..

Netgi žinoma, kad sporto komandų žaidėjai naudojasi prisilietimu (prisilietimu, slapčiu, apkabinimu) tam tikru momentu tarp partnerių. Jie yra kažkas, kur reikalingas kažkas, kas yra intensyvesnė nei žodis. Ir tai veikia. Todėl būtina atkurti ir stiprinti šios rūšies kalbą.

Kadangi liečiant ir palietus, jis viršija biologinį poreikį. Tai socialinis pagrindas, leidžiantis pagerinti mūsų emocinę visatą.

Nustatyti, išversti ir išreikšti sunkias emocijas Sunkios emocijos yra tos, kurios neatitinka pagrindinių emocijų, bet yra jų mišinys, todėl jie painiojami. Skaityti daugiau "