Naudokite praeitį kaip batutą, o ne kaip sofą

Gal kas nors mums daug sužeis, arba buvome nusivylę, galbūt aplinkybės baigėsi ne taip, kaip tikėjomės praeityje. Nepasakyti žodis, klaida, kurios mes nepriimame, arba elgesys, kurio mes nesitikėjome, gali sukurti grandines mūsų viduje, todėl mes esame mūsų pačių aplinkybių kaliniai.

Praeitis gali pasverti mus, netgi kiekvieną kartą, kai prisimename. Žvelgiant atgal arba nuolat atsimindami, kas atsitiko be jo supratimo, mus kaltina, kaltina ar kritikuoja, nepaliekant mums galimybės judėti į priekį.

„Praeitis yra kibiras pilnas pelenų. Negalima gyventi vakar ar rytoj, bet čia ir dabar “

-Carl Sandburg-

Praeities grandinės

Yra žmonių, kurie savo gyvenimą įstrigo sėkmės ar ankstesnės kančių patirties metu. Jie gyvena taip, tarsi šis momentas niekada nebebūtų baigtas ir užterštų visą savo dabartį, prisimindami vėl ir vėl, kas nutiko.

Gyvenimas galvojant apie tai, kas nutiko, nenusprendžia ar nešvelnina mūsų jausmų. Jis tiesiog mus persikelia į tą momentą, kuris mus užtvindys ir užkrečia mus savo pojūčiais. Nesvarbu, ar tai yra teigiama atmintis, ar negatyvus, mes negalime priklausyti nuo to, nes patys save suklaidinsime. Buvimas praeityje neleidžia mūsų augimui ir pokyčių galimybėms.

Jei mes sėdime ant sofos "Mes jį bandėme vieną kartą ir jis neveikė","meilė atnešė man daugiau kančių nei džiaugsmai","pasitikėjimas yra nenaudingas, nes galų gale visi yra susiję su susidomėjimu ... " mes pasiliksime savo gyvenimo laukimo patalpoje, kaip tik apie tai, kas vyksta aplink mus. Šiuo požiūriu mes pasirenkame būti mūsų filmo antriniu pobūdžiu, kitų gailestingumu ir aplinkybėmis.

Praeitis, geriau ar blogiau, turėjo savo akimirką. Nebereikės galvoti apie tai, ar jis nebebus, nei bėgs, bet ir bus išspręstas. Bet jei susiduriame su juo, galime sukurti naujus požiūrius ir būdus.

Sulaužykite praeities obligacijas

Bet kokia patirtis ar situacija matoma praeities akimis, suteikiant jai prasmę, susijusią su tuo, kas gyveno. Mūsų ankstesnė patirtis žymi mūsų dabartį ir mūsų ateitį, mes negalime to ignoruoti.

Tačiau, viskas priklauso nuo to, ar mūsų santykiai su praeitimi yra tarpininkaujami grandinėmis, kurios mus gaudo, ar batutais, kurie mus veda į priekį dėka mūsų mokymosi.

Jei naudojate praeitį kaip sofą, prisitaikydami prie savo problemų, nesėkmingų bandymų pavykti arba atvirų jūsų santykių žaizdų, galite būti įstrigę už visus tuos ryšius, kurie neleidžia jums judėti į priekį. Nors praeitį žymi sėkmė, tos pačios formulės ne visada veikia.

Kita vertus, jei jūs naudojate savo praeitį kaip mokytoją, iš kurio mokytis iš savo klaidų ir dorybių, dirbdami kaip darbaratis, galite toliau plėtoti visą savo potencialą. Praeitis gali pakenkti ir gaudyti mus, mes galime pasilikti, pabėgti ar išmokti jo mokymus. Taigi, tam tikru būdu, galiausiai mes pasirenkame.

• Jei pasiliksime praeityje, mes būsime suklaidinti, o mes sukursime griežtas grandines, kurios trukdys mūsų augimui, pasmerkdami mus kalte, kritika ar panieka..
• Jei bėgsime nuo to, ką gyvenome, sukursime vakuumą, kurį užpildys mūsų baimės ir nesaugumas.
• Jei nuspręstume mokytis iš praeities, pirmiausia susidursime su juo ir tada mes pasiruošę ištraukti sulčių iš visų pamokų. Mes sulaužysime grandines ir sukursime reikiamus impulsus tolesnei pažangai.

Sukurkite batutą į savo svajones

Mūsų svajonių tramplinas statomas susidūrus su praeitimi, norėdamas sužinoti apie patyrę. Vietoj to, kad skundžiasi, panieka save, jaučiasi kaltas ar pasibjaurėjęs dėl savo paskutinių santykių, nesėkmingų bandymų ar jūsų draugo elgesio nusivylimo, pagalvokite apie tai, ką galite iš to mokytis.

Tai, kas atrodo taip paprasta skaityti, apima visą sąmonės tinklą ir norą augti sudėtingiau, nei atrodo, kartu su įsipareigojimu neužmigti patirties paviršiuje.

Kaip jūsų patirties valdymas gali padėti jums kasdieniame gyvenime? Kaip tai susiję su batuto statyba, kuri leis jums pasiekti viską, ko norite? Labai paprasta: mūsų asmeninis augimas yra visiškai susijęs su santykiu, kurį praeitis turi su mūsų kasdienybe.

Pagalvokime: jei išmoksiu valdyti su aplinkiniais žmones, savo darbo aplinkoje arba valdyti savo emocijas dėl praeities patirties, tai leis man daugiau dėmesio skirti visoms savo energijoms, norint gauti tai, ko noriu, statant tą batutą darbaratis.

Priešingu atveju galėtume likti toje vietoje, ką jau žinome ar jau gyvename, maitindami pavojų. Jūsų žinomos, patogios zonos sofos komfortas yra labai patrauklus ir ramus, nors jame yra užuominų apie kančias, tai, kas iš tikrųjų yra baisu, yra rizika, kuri ateina su šuoliu į nežinomą. Bet kaip toliau augti ir mokytis?

Praeitis gali tarnauti kaip siela, kuri gali išgirsti, arba kaip tramplinas ir toliau auga link mūsų svajonių. Ši galimybė yra jūsų mąstyme.

Norėdami subręsti, juoktis kažką, kas privertė jus šaukti, kad subręstų mokytis iš to, kas privertė jus verkti, tai yra palikti trance ir žinoti, kad galite pažvelgti atgal, nepažeidžiant jūsų. Skaityti daugiau "