7 veiksmingi alkoholizmo gydymo būdai

Alkoholizmas yra sutrikimas, kurį gali apibūdinti tiek piktnaudžiavimas šios medžiagos vartojimu konkrečiais laikais, tiek fizinė ir psichologinė priklausomybė nuo geriamojo gėrimo. Jei alkoholizmas išlieka ilgalaikis, tai gali sukelti labai rimtų pasekmių gyvenimui, pvz., Depresijos savižudybę ar Wernicke-Korsakoff sindromą..

Šiame straipsnyje aprašysime pagrindinės alkoholizmo gydymo programos, Dėmesys skiriamas tiems, kurių veiksmingumas buvo įrodytas atliekant mokslinius tyrimus.

• Susijęs straipsnis: "5 alkoholizmo tipai (ir susiję sutrikimai)"

Efektyvus psichologinis gydymas alkoholizmui

Kaip matysime, psichologinės terapijos, sukurtos alkoholio vartojimui mažinti arba pašalinti, daugiausia naudojamos klasikinio kondicionavimo metodais, pvz., „Troškimo“ fiziologinių požymių išnykimas ir operantas, pavyzdžiui, armatūros plėtra. alternatyvas, pakeičiančias alkoholio teikiamas alternatyvas.

Dažnai šios programos yra sujungtos su narkotikais, kad leistų ar skatintų pokyčius. Tai yra anksiolitiniai vaistai, tokie kaip benzodiazepinai ir medžiagos, kurios kartu su alkoholiu sukelia aversinį poveikį, pvz., Disulfiramas (geriau žinomas prekiniu pavadinimu „Antabus“).

• Galbūt jus domina: „8 alkoholio priklausomybės požymiai“

1. požiūris į bendruomenės stiprinimą

Hunt ir Azrin 1973 m. Sukūrė bendruomenės stiprinimo metodą sunkiam alkoholizmui gydyti. Jo veiksmingumas buvo taikomas kitoms priklausomybės rūšims, ir jis buvo ypač naudingas heroino atveju, kai jis derinamas su nenumatytų atvejų valdymu..

Du pagrindiniai šio gydymo tikslai, kurie yra glaudžiai susiję tarpusavyje alkoholio vartojimo mažinimas ir alternatyvių įpročių plėtra tai sustiprina blaivumą. Tokiu būdu teigiamas sutvirtinimas naudojamas kaip pagrindinis įrankis; tas pats pasakytina ir apie motyvacijos pokyčiams skatinimą.

Bendruomenės stiprinimo metodas grindžiamas tokiais būdais kaip bendravimo įgūdžių mokymas (visų pirma tiesioginėje aplinkoje), sveikos laisvalaikio veiklos praktika, įgūdžių įgijimas, palengvinantis Darbo paieška ir atsparumo gerinimas pagundai gerti per slaptą sąmoningumą.

Kaip ir kitiems gydymo būdams, paminėtume požiūrį į bendruomenės stiprinimą paprastai kartu su disulfiramu siekiant sustiprinti kognityvinio elgesio metodų terapinį poveikį. Šis vaistas sukelia nemalonių reakcijų, kai sąveikauja su alkoholiu, pvz., Pykinimas ir nerimas.

2. Šeima ir kognityvinės elgsenos terapija

Šeimos ir pora terapijos alkoholizmui yra daugialypės programos, kurių pagrindiniai tikslai yra Geresnis paciento ir artimiausių draugų bendravimas, taip pat teigiamo sustiprinimo, gauto sąveika su jais, padidėjimas.

Teoriniu lygmeniu toks gydymas rodo, kad blogi santykiai su šeima, ypač su pora, yra palankūs alkoholio vartojimui; Ir atvirkščiai, jei sąveika yra teigiama, ji gali būti pagrindinis stiprinimo šaltinis, galintis keisti gėrimo asmens elgesį. Be to, šeima gali remti susilaikymą.

Pavyzdys yra bendruomenės stiprinimo ir šeimos mokymo programa arba CRAFT („Bendrijos stiprinimas ir šeimos mokymas“), kurį 1999 m. Sukūrė „Millar“, „Meyers“ ir „Tosigan“. Ši terapija naudoja motyvacinį interviu, mokymą nenumatytų atvejų valdymui, rizikos situacijų nustatymą ir laisvalaikio veiklą su šeima.

3. Mokymas socialinių ir susidūrimo įgūdžių srityje

Į šią kategoriją įtrauktos programos skirtos įgyti socialinių įgūdžių ir įgūdžių, susijusių su alkoholio vartojimo rizika. Todėl jis grindžiamas šios rūšies strategijų mokymu ir jų praktika kontekste, kurie paprastai skatina geriamąjį elgesį.

Kadangi yra daug alkoholizmo gydymo būdų, orientuotų į įgūdžių lavinimą, šių programų veiksmingumas gali skirtis priklausomai nuo konkretaus atvejo. Langley ir kolegų įsikišimas, vadinamas „geriamojo elgesio įgūdžiais“, yra puikus pavyzdys.

4. Atsinaujinimo prevencijos programa

Nors prieš kelis dešimtmečius recidyvo prevencija buvo laikoma papildomu moduliu, galinčiu sustiprinti kitų programų terapinį poveikį, šiuo metu atkryčio prevencija savaime yra diferencijuota gydymo kategorija ir jos veiksmingumas įrodytas, net jei jis yra taikomas nepriklausomai.

Ypač žinomas Marlato ir Gordono modelis. Šie autoriai pabrėžia laipsnišką atsigavimo pobūdį; ta prasme, jo terapija moko atskirti punktualius „kritimus“ nuo „recidyvų“, kurie yra labiau lėtiniai. Vienas iš pagrindinių aspektų yra mokymosi įgūdžių mokymas rizikos situacijose.

5. Poveikio terapija signalams

Piktnaudžiavimo alkoholiu atvejais, taip pat tabako vartojimo nutraukimo programose buvo taikomas vidutinio efektyvumo rezultatas, kai sutrumpinamas pavojus ar signalai, sutrumpinti kaip „CET“ („Cue Exposure Therapy“)..

Jame dėmesys sutelkiamas į priklausomo žmogaus reaktyvumo mažinimą aplinkos signalai, sukeliantys „troškimo“ sąlyginius atsakymus arba noras vartoti. Tuo tikslu ekspozicijos ir atsako prevencijos procedūros naudojamos prieš tai buvusiems stimulams, kad būtų išnyktos psichofiziologinės reakcijos, susijusios su troškimu. Vienas iš šio metodo privalumų yra tas, kad jis yra priklausomybės noro šaknis.

6. Savikontrolės ar kontroliuojamų gėrimų programos

Šie gydymo būdai taikomi asmeniui sumažinti alkoholio vartojimo intensyvumą, nepalikdami jo visiškai. Paprastai tai vykdoma jaunuoliams, turintiems pakankamą socialinę ir ekonominę paramą, taip pat sunkesniais atvejais, kai visiškos abstinencijos programos nepavyko..

Terapija paprastai pradedama nustatant tikslus, atliekant geriamųjų situacijų funkcinę analizę ir savarankiškai registruojant šiuos elgesius. Tada yra abstinencijos laikotarpis (maždaug vienas mėnuo), kuris derinamas su alternatyvių įveikimo įgūdžių mokymu, taip pat naudingas atkryčio prevencijai..

7. Nenumatytų atvejų valdymas, pagrįstas sustiprinimu

Neapibrėžtumų valdymas yra terapinis požiūris, pagrįstas operanto kondicionavimo paradigma. Alkoholio vartojimas yra suvokiamas kaip operatyvus elgesys, kurio išlaikymo įtaka stiprina tokius dalykus kaip paties gėrimo poveikis arba socialinės sąveikos situacijos, su kuriomis susijusi priklausomybė.

Šios programos susideda iš pakeisti netinkamus sustiprinimus pritaikomomis ir apčiuopiamomis paskatomis, daugiausia asmeniniai daiktai, pvz., bilietai kino sesijoms ar kitiems renginiams. Šie apdovanojimai gaunami iš demonstravimo, kad abstinencija buvo išlaikyta, dažnai atliekant šlapimo tyrimus.

• Susijęs straipsnis: „5 elgesio modifikavimo metodai“