Vorade of chorar do nada é normal?

Você jaučiasi liūdna? Ar manote, kad esate prislėgtas? Ar yra chorar'o ar nulio? „São muitas“ kaip koiza, kad mes negalime atsitikti kasdien ir išprovokuoti mus liūdesio jausmu, ar tempo metu mes tapome apatiški ir nusivylę. Nėra entanto, kai baiminamasi, kad galėsite ginčytis ar tempo bet kokį akivaizdų motyvą ar tai, kas vyksta? Kodėl taip ir yra?

Kad surastumėte respostą, svarbu, kad kiekvieną mėnesį ramiai išklausytumėte, kad nustatytumėte situaciją, kuri gali išprovokuoti šį nepaaiškinamą gyvenimą, sustabdyti visą laiką, tuo pačiu metu atkreipti dėmesį į kitus simptomus, kurie pasireiškia, į liūdesį. Matyt, jis taip pat gali būti depreso simptomas.

Visiems kaip suas dúvidas gerbti, nesse artigo do Psicologia Online atsakysime į klausimą „choraro vontade yra normalus?".

1. Kodėl geriame, kai esame liūdni
2. Vorade of chorar do nada: ar tai gali būti
3. Depreso simptomai

Kodėl geriame, kai esame liūdni

Net ašaros ašaros Biologinis linksmybių ir seremų poreikis manteriui nossos olhos bem hidratuotas, ir svarbu atskirti tokio tipo ašaras, kurios yra susijusios su emoções, kaip mes išsiunčiame, kai esame liūdni. Nesses atvejai, kaip ašaros apsaugos mechanizmas organizmas gali išlaisvinti ar stresą ir padėti iš naujo subalansuoti emoções.

Kai esame liūdni, mes visai kitaip nesiekiame ir kai kurie pakeitimai atliekami mūsų įmonėje, daug kartų mes nesame sąmoningi (mes jaučiame daugiau pavargę, mes esame daugiau ar mažiau apetitai, nei mes norime, norime daugiau laiko ir mums reikia daugiau laiko. ). Liūdesiui, kaip smegenims, sukaupta daug įtampos ir, siekiant palengvinti visus šiuos nerimą, jie išsiskiria kaip ašaros.

Depois de chorar, išleidžiami endorfinai, ar koks veidas, kurį mes manome, kad malonus. Ir kodėl taip rekomenduojama choraruoti, kai tik mums reikia e kad mes nepriimtume šio poreikio.

Além disso, ašaros išprovokavo pelas emoções kai kuriems hormonams, pavyzdžiui, leucino enkefalinui, kuris buvo natūralus raminamasis plaukų augimas..

Nr entanto, também é possível ter chorar do nada ar tempo todo sem motyvas, nieko nedaryti ir sem suprasti, ką daryti origem do nosso sofrimento, não gauti kontrolės ašara.

Vorade of chorar do nada: ar tai gali būti

"Sinto vontade of chorar do nada e não sei por qué". Ši frazė prasminga vokui? Pastaruoju metu girdėjote, kad jausmas jaučiasi chorarą ar visą dieną Norėčiau sužinoti, kodėl tai vyksta, kad galėtume išspręsti situaciją, ir svarbu, kad, pirma, ji įvardija save kaip laikiną liūdesio ar psichologinio sutrikimo epizodą, kaip depresiją..

„Em muitas ocasiões“, „eses termos“ yra linkę supainioti, o ne entanto, „mesmo podendo ter“ kai kurie komumo aspektai, jūs suteikiate kitokius vaizdus, ​​skirtingus vieni kitiems, jei norite, kad būtų galima rasti „respostas piisas“..

Kaip principalis diferenças tarp tristeza e depressão são:

• Tristeza é um laikina emocinė būsena Ir įprastas pessoas nas, nes tai yra psichologinė reakcija prieš tam tikrą bendradarbiavimą, kad mes sukursime sudėtingų aplinkybių, kurias atrodo sunku įveikti, seriją. Kai yra keletas košių, kurios verčia mus jaustis liūdna, yra normalu, kad mes užspringsime arba turėsime sustoti.
• A depressão, ao contraário, não é midagi passageiro, daugiau sim uma psichopatologija na qual a pessoa kenčia nuo um lėtinis depresinis quadro Nenaudojama ilgai. Devido prie įvairių priežasčių, arba paciento com depressão pristato emocinių ir fizinių simptomų seriją, tarp quais ir liūdesio, ir visą valandą chorarą..
• Skirtingai, jūs turite „tiesiog“ liūdnias akimirkas, kurios nėra reikšmingi jūsų smegenų dinamikos pokyčiai, pacientai, sergantieji depresso apresentam sim essas mudanças e podem co com níveis de serotonina mais baixos kad jūs normais. Serotonino ir neurotransmiterio, kuris padeda reguliuoti ar išgydyti protą, tarp muit outras funções corporais.
• Kaip pessoas com depressão taip pat pasireiškia apatija, kuri trunka savaites ar mėnesius. Ši apatija pasireiškia visose jūsų gyvenimo srityse ir gali tapti nesugebėjusi jums atsikratyti savo kasdienės veiklos, kurią jūs habituais, kaip lig draugų, eiti ar dirbti, apsipirkti fazer ar até up lovoje.

Kartais ilgai liūdesio pojūtis gali sukelti mažesnį serotonino modelį ir galiausiai nesukelia depresijos. Nėra entanto, além da cuantça quantitativa tarp liūdesio (laikino) ir depressão (ilgalaikio ir (arba) lėtinio), yra esminis kokybinis skirtumas, kuris gali padėti jums atsakyti į klausimą, kodėl turėjote užspringti iš nieko?.

Šis skirtumas nėra liūdnas, tai dėl tam tikros priežasties ar kai kurių pusbrolių, kurie atsitinka mums, kai tai yra depresija, daug kartų mes galime choraruoti sem razão, nes mes neturime gebėjimų nustatyti ar kas yra provokuoja esse mal-estar.

Depreso simptomai

Kaip jau aptarėme, depresija psichologiniams sutrikimams, kurie gali pakenkti pessoa, paveikė tenha Iš chorarinių akmenų atsiranda staigaus manevro. Porém, além disso, ela éma psichopatologija, pasireiškianti kitais simptomais, kurie gali būti tokie pat psichologiniai kaip fiziniai.

Toliau mes išvardinsime quais são os principalis sintomas da depressão taip, kad vokalo possa avaliar essa vontade of chorar sem razão aparente gali būti susijęs su depresija..

Emocijos Simptomai

• Depresyvi aneminė būklė didelėje dienos dalyje, kurios trukmė yra ilgesnė nei dvi savaitės.
• Perkelti interaktyvius daiktavardžius, kad būtų galima pasidaryti atividades cotidianas habituais.
• Pasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas savimi.
• Nepagrįstas nepilnavertiškumo kompleksas.
• Auto.reprovação kaltės jausmai.
• Atsitiktinės mintys apie savižudybę.
• Nenaudingumo ir nevilties jausmas.
• Emocinio požiūrio nebuvimas prieš situacijas, kurios mums kelia emocinę reakciją.
• Sudėtingumo sunkumai.
• Sunku priimti sprendimus.
• Seksualinis noras.
• Diminução ou perda de apetite.
• Trikdžiai daro sono.

Fiziniai simptomai

• Perda ou svorio padidėjimas.
• Cansaço e fadiga.
• Raumenų riebalai.
• Virškinimo problemos.
• Enxaquecas.
• Problemos, susijusios su normalumu.
• Tontos ir desmaios.
• Tensão na musculatura.

Nusprendę depreso simptomus ir pagrindinius dalykus, kad negalite suspeituoti, kad galėtumėte išsilaisvinti depresinį quadro, pasitarkite su gydytoju com nekavējoties. Depresas reikalauja medicininio gydymo logotipo, nesusijusio su super, farmakologinė terapija turi būti derinama su psichologine ajuda.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime galimybės diagnozuoti ar nurodyti gydymo. Rekomenduojame pasikonsultuoti su psichologu, kad jis galėtų jums patarti..

Jis skirtas skaityti daugiau straipsnių, panašių į Vorade of chorar do nada é normal?, Rekomenduojame tarp mūsų kategorijos „Emoções“.