120 saviraiškos frazių, kurios pakeis jūsų gyvenimą

Savęs tobulinimo frazės gali išreikšti gilias tiesas ir gali paslėpti galingą ir motyvuojantį pranešimą.

Gera frazė gali mums padėti atspindėti ir priminti mums, kad turime judėti pirmyn, net ir sudėtingiausiais momentais. Yra kartų, kai stagnuojame ir, nepaisant to, kad norime toliau augti, horizontas tampa drumstas, todėl mums sunku patobulinti save.

Esminės saviraiškos frazės

Dėl to ir už tuos momentus, kai jums sunku išeiti, Mes sudarėme frazių, kurios gali padėti jums mokytis ir augti, sąrašą, ir tai gali padėti jums pagerinti save ir būti geresniu asmeniu.

Taigi skaitykite toliau, nes žemiau pateikiame jums 120 labiausiai įkvepiančių frazių, kad galėtumėte juos pasidalinti su savo draugais ir šeima. Įkvėpimas pakeisti savo gyvenimą teigiamai gali prasidėti čia.

1. Būkite pakeitimu, kurį norite matyti pasaulyje (Mahatma Gandhi)

Šis sakinys yra iš Mahatma Gandhi, vienas iš simbolių, kurie labiausiai paveikė šiuolaikinės visuomenės gerus žmones, tuos, kurie nori savo jėgos pasaulyje taikos. Šis įkvepiantis paveikslas, puikus mąstytojas, pacifistas ir induistų politikas, verčia mus apmąstyti gyvenimo pokyčius su kiekvienu jo sakiniu.

Viena vertus, ši frazė reiškia faktą, kad Jūs privalote prisiimti visą atsakomybę už savo gyvenimą, antra, jūs privalote praktikuoti tai, ką skelbiate, visada sąžiningai. Todėl žmogus nėra pasyvi būtybė, ir jis nėra žiūrovas, turintis įtakos pokyčiams.

Kitaip tariant, su mūsų veiksmais keičiame aplinką. Be to, ši frazė, kaip ir daugelis Gandhi frazių, nurodo sambūvio svarbą kuriant geresnį pasaulį. Asmuo yra tas, kuris turi pakeisti pasaulį. Norėdami būti geresniu asmeniu, turite tai nepamiršti.

• Daugiau Gandhi frazių

2. Pokyčiai yra gyvenimo teisė. Kiekvienas, kuris tik žiūri į praeitį ar dabartį, ateityje neteks (John F. Kennedy)

Ši trisdešimt penkių Jungtinių Amerikos Valstijų prezidento frazė John F. Kennedy daro nuorodą į tai, kad pokyčiai yra neišvengiami žmogui. Niekas nėra amžinai. Todėl mes neturime pasilikti praeityje ir mes turime tikėtis toliau augti.

Štai kur jis gyvena ciklų uždarymo svarba ir dalykų srautų suteikimas mokantis iš gedimų ir klaidų, Kadangi pokyčiai yra transcendentiniai gyvenime ir asmeniniame tobulėjime, todėl negalime jų išvengti

3. Likimas susimaišo korteles, ir mes jas žaidžiame (Arthur Schopenhauer)

Didžioji frazė, kurią mus paliko žinomas vokiečių filosofas ir mąstytojas Arthur Schopenhauer. Gyvenime rasite įvairius kelius ir įvairius variantus, nes likimas jums ar kitaip nuveš jus, neturėdamas visiškos kontrolės be galutinių kintamųjų, kurie jums sąlygoja.

Gali būti, kad tam tikru būdu jūs susiduriate su kliūtimis ir sunkumais. Net ir taip, Jūs turite galią juos įveikti, nes tu priima sprendimus ir jūs nuspręsite, ar norite ten likti nepaliaujamai ar sekti savo kelią į savęs tobulėjimą.

4. Turėtume naudoti praeitį kaip batutą, o ne kaip sofą (Harold Macmillan)

Šią frazę paskelbė buvęs Didžiosios Britanijos ministras pirmininkas Haroldas Macmillanas ir ta pati tendencija, kaip ir ankstesniame sakinyje. Tai reiškia, kad mes neturime pasilikti praeityje, bet praeitis turi būti naudojama toliau augti, toliau pranokti mus.

Savęs tobulinimas turi praeitį kaip nuorodą Patirtis yra svarbi siekiant geresnės ateities ir tobulinti geriausią variantą.

5. Sėkmė susideda iš nesėkmės nesėkmės, neprarandant entuziazmo (Winston Churchill)

Pagal šį sakinį Winston Churchill (kuris buvo Didžiosios Britanijos ministras pirmininkas Antrojo pasaulinio karo metu), požiūris, su kuriuo susiduriame su nesėkmėmis, sąlygoja mūsų sėkmę asmeniniame tobulėjime ir įveikiant mūsų gyvenime atsiradusias nesėkmes..

Todėl, nesėkmės, kaip mokymasis ir gyvenimas, yra naudingos mūsų gerovei. Svarbus dalykas yra vystytis, kaip ši frazė primena.

6. Geriausias būdas prognozuoti ateitį - tai sukurti (Peter Drucker)

Austrijos filosofas Peter Drucker Jis paliko mums šią garsią frazę. Ši frazė yra susijusi su abipusis determinizmas Albert Bandura, tai yra, pasaulis ir asmens elgesys yra tarpusavyje susiję.

Kadangi žmogus yra aktyvi būtybė, jis nusprendžia dėl ateities. Viskas mes esame mūsų ateities kūrėjai, nes mūsų veiksmai nustato, kas nutiks mums rytoj. Taigi, nėra jokių pasiteisinimų: šiandien kurkime geresnę ateitį.

7. Kas turi priežasčių gyventi, gali susidurti su įvairiais dalykais (Friedrich Nietzsche)

Vienas iš ekstravagantiškiausių ir pripažintų filosofų žmonijos istorijoje, Friederich Nietzsche. Raskite ir internalizuokite savo tikrąjį tikslą gyvenime ir galite įveikti bet kokias kliūtis ar sunkumus, kurie ateina į jūsų kelią.

Kitaip tariant, Jei sugebėsite savo tikrąsias motyvacijas sąmoningai gyventi, tai bus svarbu, nes jis taps labiau emociškai subalansuotu asmeniu ir labiau atsparūs nelaimėms. Vienas iš atsparumo pagrindų.

8. Mūsų kovoje už laisvę turime tik tiesą kaip vienintelį ginklą (Dalai Lama)

Šis sakinys yra iš Dalai Lama, budistų dvasinis lyderis. Jei norite augti kaip žmogus, turite būti laisvas žmogus.

Bet ne tik tai, bet ir Jūs turite būti sąžiningi ir sąžiningi sau ir su kitais. Sąžiningumas ir sąžiningumas yra būtinos asmeninio augimo savybės. Tiesa gali būti nepatogu, bet tai yra svarbi autentiškos žmogaus dalis.

9. Jei norite kažką, ko niekada neturėjote, turite ką nors padaryti (anonimiškai)

Tai viena iš tų frazių, kurios yra susijusios su pokyčiais. Toliau jis sako, kad jei visuomet padarysite tą patį, pasitaikys tos pačios pasekmės. Tai gana panaši į frazę, kurią jis išreiškė Albert Einstein ir kad mes surinko kitą frazių rinkinį.

Dėl pokyčių būtina daryti skirtingus dalykus ir turėti naują patirtį. Todėl, norėdami tobulėti Jūs turite įveikti šias baimes ir daryti skirtingus dalykus.

10. Kai negalime pakeisti situacijos, su kuria susiduriame, iššūkis yra pakeisti mus (Victor Frankl)

Egzistencinis psichologas Victor Frankl Jis paliko mums šią vertingą apmąstymą. Ne visada galite pakeisti tai, ką daro kiti. Jūs negalite priversti žmones ar situacijas eiti norima kryptimi.

Pavyzdžiui, jei kyla problemų su žmogumi, pirmiausia turime žengti žingsnį atgal ir pažvelgti į save, nes būtent tai mes galime keisti. Gali būti, kad situacija mus neigiamai veikia ir mus nuslopina, bet jei pakeisime būdą, kaip jį suvokiame, tai yra, jei nemanome, kad tai yra kažkas neigiamo, tai gali mums nepaveikti tiek daug.

Tai yra vienas iš asmeninio tobulėjimo principų, todėl svarbu, kad žmogus taptų įgaliotas prieš mums pateiktas situacijas. Kelias į sveikatingumą yra savyje, ir daugeliu atvejų jis gimsta iš mūsų vienatvės ir savęs atspindžio. Tiek pokyčiai, tiek asmeninis augimas yra individualūs procesai, kuriuose atsakomybė, noras keistis ir, galiausiai, veiksmai, sieja mus su sėkme.

Daugiau apmąstymų ir žinomų citatų, kad būtų galima tęsti

Jei vis dar norite mėgautis garsiomis citatomis, kurios mums pasakoja apie asmeninį tobulėjimą, galite tęsti svarstymą.

11. Tik vienas dalykas tampa neįmanoma: baimė dėl nesėkmės (Paulo Coelho)

12. Pradėkite daryti tai, kas būtina, tada tai, kas įmanoma, ir staiga atsidursite neįmanoma (Fernando de Asis)

13. Kai gyvenimas siūlo citriną, išspauskite jį ir gaminkite limonadą (Clement Stone)

14. Tik tie, kurie drįsta turėti didelių nesėkmių, pasiekia didelę sėkmę (Robert F. Kennedy)

15. Ji nepradeda švęsti sėkmės, bet įveikti nepalankias nesėkmes (Orison Marden)

16. Šiandien verta du rytus (Benjamin Franklin)

17. Maži kiekvienos dienos veiksmai priverčia arba panaikina simbolį (Oscar Wilde)

18. Netinkama priežastis, nesugebėjimas naudoti pretekstą (Seneca)

19. Kas transformuoja save, transformuoja pasaulį (Dalai Lama)

20. Manau, kad asmeninis augimas yra daug susijęs su gebėjimu veikti (Beverly D'Angelo)

21. Tikras ieškotojas auga ir mokosi, ir sužino, kad jis visada yra pagrindinis atsakingas už tai, kas vyksta (Jorge Bucay)

22. Kodėl turėtumėme save nuskaityti, kai jaučiame norą skristi? (Hellen Keller)

23. Yra tik vienas asmuo, kuris gali nuspręsti, ką ketinu daryti, ir aš pats (Orson Welles)

24. Didžiausia klaida, kurią asmuo gali padaryti, yra bijoti padaryti klaidą (Elbert Hubbard)

25. Stovėkite prie saulės ir šešėliai bus už tavęs (Proverb mahorí)

26. Mūsų laikas yra ribotas, todėl nereikia švaistyti kito žmogaus gyvenimo (Steve Jobs)

27. Didžiausia šlovė yra ne laimėti, bet pakilti, kai mes nukritome (Nelsonas Mandela)

28. Nieko gyvenime neturėtų bijoti, tik suprasti. Atėjo laikas geriau suprasti, mažiau bijoti (Marie Curie)

29. Visada pakeiskite neigiamą padėtį į teigiamą (Michael Jordan)

30. Mažai žinoma, kad veiksmai yra daug vertingesni nei žinių ir neveikia (Khalil Gibran)

31. Visada stenkitės būti geriausiais, bet niekada netikėkite savimi (Juan Manuel Fangio)

32. Jei galite įsivaizduoti, tai galite pasiekti, jei galite tai svajoti, galite tapti (William Arthur Ward)

33. Jei negalite skristi, paleiskite, jei negalite paleisti, tada vaikščioti, jei negalite vaikščioti, tada vilkite save, bet ką tik darote, toliau judėkite (Martin Luther King Jr.)

34. Skirtumas tarp laimėjimo ir praradimo dažnai palieka (Walt Disney)

35. Žmogus niekada nežino, ką jis sugeba, kol jis bandys (Charles Dickens)

36. Nieko nieko neįvyko, kad niekada nebuvo svajonė (Carl Sandburg)

37. Ar kiekvienas jūsų veiksmas tarsi jis būtų paskutinis jūsų gyvenimas (Marco Aurelio)

38. Meilė mato rožes be erškėčių (vokiečių patarlė)

39. Mylėti asmenį yra išmokti dainą savo širdyje ir dainuoti, kai jis jį pamiršo (anonimiškai)

40. Tai ne tai, ką jūs turite, bet kaip jūs naudojatės tuo, ką turite, ką daro (Zig Ziglar)

41. Gyvenimo tragedija nėra tai, kad nepasiekiate savo tikslų. Gyvenimo tragedija neturi pasiekti tikslų (Benjamin E. Mays)

42. Per dvidešimt metų nuo to laiko gailėsite, ką nepadarėte, todėl atleiskite ryšius ir išplaukite iš savo komforto zonos, ieškokite vėjo burėse. „Explore“, „Dream“, „Discover“ („Mark Twain“)

43. Jūs niekada negalėsite kirsti vandenyno tol, kol neturėsite drąsos nustoti matyti pakrantę (Cristóbal Colón)

44. 80% sėkmės sudaro mums pristatymas (Woody Allen)

45. Gyvenimas nėra amžinai. Live Meilė skauda. Meilė Envy jums skauda. Nepaisykite jo. Geras prisiminimai, laikykite juos širdyje (Indų patarlė)

46. ​​Gyvenimas yra 10%, kas atsitinka mums, ir 90%, kaip mes reaguojame į jį (Charles Swindoll)

47. Jei neplanuojate savo gyvenimo plano, jums yra daug galimybių patekti į kitus. Ir atspėti, kas tavęs laukia? tikriausiai labai mažai (Jim Rohn)

48. Gyvenimas yra tai, kas vyksta šalia jūsų, kai darote kitus planus (John Lennon)

49. Didžiausias pasaulyje pasirodymas yra darbštus žmogus, kovojantis su nelaimėmis (Oliver Goldsmith)

50. Kas nustoja kovoti už savo svajonę, atsisako savo ateities dalies (anoniminis)

51. Disciplina yra žmogaus geriausias draugas, nes jis verčia suvokti giliausius savo širdies troškimus (Kalkutos motina Teresė).

52. Gerai paminėti sėkmę, tačiau svarbiau atkreipti dėmesį į nesėkmės pamokas (Bill Gates)

53. Tapkite asmeniu, kurio niekada netikėjote (Anoniminis)

54. Aš nuoširdžiai tikiu, kad daug geriau nepavyksta kažką mylėti, nei sėkmingai kažką, ką nekenčiate (George Burns)

55. Aš atėjau čia laimėti. Norėdami dalyvauti, kiti jau yra (Anonimas)

56. Nenustokite, kol nesijaučia didžiuotis (anonimiškai)

57. Gyvenimas yra labai sunkus, bet ir jūs (Stephanie Bennett Henry)

58. Kiti pamiršs, ką pasakėte, kiti pamiršs, ką darėte, bet jie niekada nepamirš, kaip jūs juos pajuto (Maya Angelou)

59. Švietimas nėra mokymosi duomenys, bet mokymas protui tiksliai mąstyti (Albert Einstein)

60. Mes negalime padėti visiems, bet kiekvienas žmogus gali padėti (Ronald Reagan)

61. Nesvarbu, kiek lėtai einate, kol niekada nesustosite (Konfucijus)

62. Kritimas yra nelaimingas atsitikimas. Nenorėdamas pakilti nuo žemės yra pasirinkimas (anoniminis)

63. Niekas negali jūsų jaustis prastesniu be jūsų sutikimo (Eleanor Roosevelt)

64. Neišėjau į pasaulį, kad išlikčiau vidutiniškai. Aš atėjau išsiskirti (anonimiškai)

65. 90% visų tų, kurie nepavyksta, tikrai nėra nugalėti, jie tiesiog atsisako (Paul J. Meyer)

66. Nusivylimas nėra blogas ... prisirišimas prie akmens, taip (Paulo Coelho)

67. Vaizduotės galia verčia mus begaliniu (John Muir)

68. Atrodo ribas stumiantis (Herbert Simon)

69. Jūs turite tikėtis didelių dalykų, kol juos pasiekiate (Michael Jordan)

70. Sunkumų viduryje yra galimybė (Albert Einstein)

71. Jei ne mes, kas? Jei ne dabar, kada? (John F. Kennedy)

72. Visada nurodykite geriausius. Ką jūs dabar auginate, vėliau nuimsite derlių (Og Mandino)

73. Jei manote, kad galite, galite (John Burroughs)

74. Pasitikėjimas savimi yra pirmasis sėkmės paslaptis (Ralph Waldo Emerson)

75. Stiprumas nėra iš kūno gebėjimų, o iš sielos valios (Gandhi)

76. Jei šiandien jūs nekovojate, rytoj nešaukite (anonimiškai)

77. Vyrai nėra pagaminti iš lengvų pergalių, bet remiasi dideliais pralaimėjimais (Ernest Henry Shackleton)

78. Negalima sėdėti, laukdami, kol ateis pas jus. Kova už tai, ko norite, prisiimti atsakomybę už save (Michel Tanus)

79. Tai, ką mes esame, yra tai, ką mes darome su tuo, ką turime (Vince Lombardi)

80. Žmonės nepatenkina netikrumu. Jūs turite išmokti gyventi su juo (Timothy Ferriss)

81. Duokite jai šviesą ir tamsybė išnyks savaime (Roterdamo Erasmus)

82. entuziazmas perkelia pasaulį (Arthur Balfour)

83. Jei vis dar kvėpuojate, nenustokite mokytis (Lailah Gifty Akita)

84. Nesvarbu, ką žmonės jums pasakys, žodžiai ir idėjos gali pakeisti pasaulį (Robin Williams)

85. SAš mačiau daugiau nei kiti, stovi ant milžinių pečių (Isaac Newton)

86. Niekas trunka taip ilgai, kaip niekada nepradeda (Alain Joule)

87. Nėra nieko galingesnio pasaulyje kaip idėjos, kurios atėjo laikas (Víctor Hugo)

88. Vietoj to, kad esate susirūpinę, nes jie nežino tavęs, nerimauti, nes tikrai verta žinoti jus (Konfucijus)

89. Po visų pastangų, visos aukos, ateina saldus pergalė, kuri yra tik dar vienas etapas (anoniminis)

90. Daugiau nei aistringai mūsų profesijai, turėtume profesionalizuoti savo aistrą (Arturo Pérez-Reverte)

91. Patirtis nėra tai, kas atsitinka su mumis, bet ką mes darome su tuo, kas vyksta su mumis (Aldous Huxley)

92. Viskas yra sudėtinga, kad būtų lengva (Goethe)

93. Nežinoji tvirtina, išmintinga abejonė ir atspindėjimas (Aristotelis)

94. Nėra prastesnės nelaimės, nei nepakankamai įvertinus savo priešininkus (Laoso Tse)

95. Nėra nieko, kad bijo tiek, kiek baimė (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Gyvenimas prasideda ir baigiasi, bet jūs turite galimybę padaryti nuostabius dalykus įvykus tokiam laikui (anonimiškai)

97. Kvėpuojant jūs suprasite, kad visa investuota pastanga buvo verta, vienaip ar kitaip (anonimiškai)

98. Pasaulį nekenčia blogi žmonės, o tie, kurie leidžia blogiui (Albert Einstein)

99. Geriau elgtis atgailaudami, nei apgailestaujant, kad nieko nedarėte (Giovanni Boccaccio)

100. Jei nepatinka, kaip vaikščioti, pradėkite statyti kitą (Dolly Parton)

101. Neleiskite gyvenimui atgrasyti; kiekvienas, kur jis turėjo pradėti, kur jis buvo (Richard L. Evans)

102. Viskas, ką turime nuspręsti, yra tai, ką daryti su mums suteiktu laiku (J.R.R. Tolkien)

103. Džiaugsminga dvasia daro gyvenimą gėlinga, dvasia liūdna, nudžiūsta (Saliamonas)

104. Kai žvaigždės nužengia, kaip liūdna tai nuleisti akis, kad pamatytumėte juos! (Antonio Porchia)

105. Kartais jūsų džiaugsmas sukelia jūsų šypseną, bet yra ir kartų, kai jūsų šypsena gali sukelti džiaugsmą (Thich Nhat Hanh)

106. Niekada nesuskaičiuokite metų, tiesiog suskaičiuokite prisiminimus! (Anonimas)

107. Grožis yra proto būsena (Émile Zola)

108. Jūs turėtumėte kovoti gyventi, kentėti ir taip pat mėgautis. Gyvenimas gali būti nuostabus, jei nebijote (anoniminis)

109. Jei pastatėte pilis ore, jūsų darbas nėra prarastas; dabar padėkite juos žemiau (George Bernard Shaw)

110. Jei gerai gyventi, tai dar geriau svajoti, o geriausia - pabusti (Antonio Machado)

111. Likimas nėra valdomas be slapto instinkto ir valios bendravimo (Giovanni Papini)

112. Aš sulaikysiu likimą, jį užsikabinęs kaklu. Tai ne man dominuos (Ludwig van Beethoven)

113. Žmogus yra ne kas kita, nei jis pats daro (Jean Paul Sartre)

114. Kantrybė yra medis, turintis kartaus šaknies, bet su labai saldus vaisius (persų kalba)

115. Didžiosios sielos turi testamentus; silpni tik nori (Kinų patarlė)

116. Šiandien jūsų širdis jaučiasi, rytoj jūsų galva supras (anonimiškai)

117. Labai tikitės ir tikitės mažai iš kitų. Tokiu būdu jums bus sutaupyti problemų (Konfucijus)

118. Jei ieškote skirtingų rezultatų, ne visada atlikite tą patį (Albert Einstein)

119. Jei neveiksite, kaip manote, jūs galvojate, kaip elgiatės (Blaise Pascal)

120. Gyvenimas nebuvo suprastas, bet gyventi (George Santayana)