62 frazės apie depresiją ir liūdesį

Kiekvienas, kada nors gyvenime, gali eikite per blogą pleistrą ir pajusti didelį liūdesį. Bet jei ši kančia yra patvari ir daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui, gali pasireikšti depresija.

• Susijęs straipsnis: "Ar yra keletas depresijos tipų?"

Frazės apie depresiją ir liūdesį

Yra daug skirtingų autorių, kurie nagrinėjo šį subtilų dalyką. Dėl šios priežasties šiame straipsnyje aš sudariau geresnių frazių, kurios kalba apie depresiją ir liūdesį.

1. Jei esate laimingas, jūs mėgstate muziką, bet, kai esate liūdna, jūs suprantate tekstus

Daugelis žmonių negali stovėti muzikos, kai jie yra depresija, nes, būdami romantiški ar liūdni, gali sukelti didesnę melancholijos būseną.

2. Niekas negali jūsų jaustis prastesniu be jūsų sutikimo

Mes turime galimybę palikti liūdesį ir neleisti niekam pasinerti.

3. Simbolis negali būti sukurtas lengvai ir ramiai. Tik per bandymus ir kančias galima sustiprinti sielą, įkvėpti ambicijas ir pasiekti sėkmę

Hellen Keller mums primena, kad nesėkmės yra puiki galimybė augti.

4. Neleisk, ką daryti, nesikišti į tai, ką galite padaryti

Tikėjimo suvaržymas trukdo mūsų asmeniniam tobulėjimui, taigi ir mūsų laimėjimui.

5. Padidėjus depresijai reikia įsipareigojimo. Aš įsipareigojau dėl savo meilės gyvenimui ir už savo meilę tiems, kuriuos myliu

Mylėjimasis save ir noras įveikti depresiją yra kelias į atsigavimą.

6. Mano filosofija buvo ta, kad sunkumai išnyksta, kai susiduriame su jais

Mūsų mąstymo būdas lemia mūsų jausmą. Todėl, kai esame pesimistiniai, mūsų aplinka tampa neigiama.

7. Laimė yra privilegija būti gerai apgautai

Priėmimas, kad gyvenimas nėra tobulas, yra geras būdas išvengti nuolatinio liūdesio.

8. Didelis mano kartos atradimas yra tas, kad žmonės gali keisti savo gyvenimą keisdami savo psichikos nuostatas

Mūsų požiūris daugeliu atvejų lemia tai, kaip mes jaučiame ir elgiamės.

9. Kai širdis nusivylė, siela verkia

Meilės stoka yra viena didžiausių depresijos priežasčių.

10. Kas valdo kitus, gali būti galingas, bet tas, kuris valdo kitus, yra dar stipresnis

Savęs pažinimas ir savęs priėmimas yra raktas į laimę ir gerovę.

11. Didesnis vidinės ramybės laipsnis kyla iš meilės ir užuojautos vystymosi. Kuo daugiau mes nerimaujame dėl kitų laimės, tuo didesnis mūsų jausmas

Savęs gaila ir savęs priėmimas yra puiki priemonė, kai esame liūdna.

12. Jei niekada nesitikėsite ko nors iš jūsų, niekada nebūsi nusivylęs

Nerealūs lūkesčiai ir nusivylimas gali sukelti asmenį depresija.

13. Didžiausia gyvenimo šlovė yra ne niekada kristi, bet pakilti kiekvieną kartą, kai mes patenka

Didysis pacifistų lyderis Nelsonas Mandela norėjo paaiškinti, kad mes sugebame sėkmingai, nepaisydami priešiškumo.

14. Neleiskite gyvenimui atgrasyti; kiekvienas, kur jis turėjo pradėti, kur jis buvo

Mes visi einame per blogus laikus, bet mūsų sprendimas likti ten ir atkurti save neigiamai.

15.Priėmimas ir išdavystė sukelia tą patį skausmą

Kai mes nusivylime su žmogumi, liūdesys ateina per mus.

16. Visada atminkite, kad esate didesni už jūsų aplinkybes, esate daugiau nei bet kas, kas gali atsitikti su jumis

Anthony Robbins. Kaip mes interpretuojame įvykių įvykius, lemiame, kaip mes jaučiame ir elgiamės.

17. Liūdesys ir melancholija nenoriu jų savo namuose

Optimistinis ritmas, siekiantis laimės, o ne liūdesys.

18. Ar man norėčiau, kad nebūtų liūdna. Viskas vyksta

Blogos akimirkos yra tokios: akimirkos. Jūs turite vaikščioti su savo galvos aukšta ir eiti į priekį.

19. Džiaugiuosi galėdamas jaustis, nors aš dažnai liūdna jaustis.

José Narosky. Pernelyg didelis pojūtis gali paskatinti įsiurbti neigiamas emocijas. Jūs turite jaustis su emociniu intelektu.

20. Rasti grožio raktą yra žinoti, kur ieškoti

Norėdami būti laimingas, jūs turite būti laimingi ir turėti įpročius, kurie veda į jį.

21. Mūsų didžiausia šlovė yra ne niekada, bet atsistoti kiekvieną kartą, kai mes patenka

Konfucijaus mitinė frazė. Turime pakilti tiek kartų, kiek mes patenka.

22. Niekas nėra laimė, jei ji nėra dalijama su kitu asmeniu, ir niekas nėra tiesa liūdesys, jei jūs visiškai nežudote

Vienatvė ir depresija jie yra glaudžiai susiję.

23. Teigiamas požiūris suteikia jums galią per jūsų aplinkybes, o ne jūsų aplinkybes

Nors kartais negalime išvengti liūdesio, teigiamas požiūris padeda būti laimingesni.

24. Vieno, kurį myli, nusivylimas yra skausmingesnis nei tūkstantis kardų

Kai kas nors sulaužo mūsų širdis, depresija ir apsėstas nusileidimas.

• Galbūt jus domina: "55 geriausi sakiniai apie psichologiją ... ir jos reikšmė"

25. Niekada nesupainiokite vieno pralaimėjimo su galutiniu pralaimėjimu

Nukritimas nereiškia, kad prarasite čempionatą, bet rungtynes.

26. Asmuo, kuris atsisako nutraukti kovą, visuomet yra įmanomas

Napoleono kalnas palieka mums šią frazę, kad atspindėtų.

27. Pasitikėjimas baigėsi, yra didelis nusivylimas ir meilė netrukus mirs ...

Pora santykiuose, kai yra emocinė priklausomybė, taip pat yra depresija.

28. Ar esate liūdnas? ieškokite kito liūdnaus asmens ir juos sutalpinkite: rasite džiaugsmą

Graži frazė, bet neturėtume patekti į emocinę priklausomybę.

• Susijęs straipsnis: "11 būdingų emocinės priklausomybės simptomų"

29. Dažnai improvizuotas džiaugsmas yra vertas daugiau nei liūdesys, kurio priežastis yra tiesa.

René Descartes, kaip visada, kviečia mus apmąstyti šią frazę.

30. Geriau yra viltis; ji gamina kantrybę, stiprų ginklą prieš ankstyvą nusivylimą

Miguel Ángel Retana Zamora. Susitikimas, kuriame aptariama, kaip viltis gali mus išlaikyti teigiamoje nuotaikoje.

31. Pasakyk man draugui: ar gyvenimas liūdnas, ar esu liūdnas??

Mylimasis Nervo. Gyvenimas gali būti liūdnas ar malonus, bet mes sprendžiame, kaip norime gyventi.

32. Autentiški vyrai gyvena taip, kaip galvoja. Tie, kurie nori apgauti save, galvoja, kaip jie gyvena

Tai nėra gera būti apgauti, nes anksčiau ar vėliau kenčia.

33. Liūdesys yra dovana iš dangaus, pesimizmas yra dvasios liga

Vieną laiką galime būti liūdna už tai, kas mums atsitiko, bet likti skausmas yra mūsų sprendimas.

34. Darbas visada yra priešnuodis depresijai

Dirbkite, jei mums patinka mūsų darbas, tai sveikata. Ir tai išlaiko mūsų protą.

35. Mums reikia nerimauti dėl veiksmų, o ne į depresiją

Kai kas nors mums kelia nerimą, turėtume pabandyti ją išspręsti, o ne stovėti su išmoktu bejėgiškumu.

36. Nusivylimas nepalieka amžinai, kai einame link to, ko mes visada norime

Citata iš gerai žinomo Paulo Coelho. Mūsų asmeninis tobulėjimas yra tai, kas gali mus laiminti.

37. Liūdesys yra siena tarp dviejų sodų

Khalil Gibran. Citata, raginanti skaitytoją nuodugniai apgalvoti, kas yra liūdesys.

38. Šiandienos geri laikai yra liūdnas ryto mintys.

Reggae karalius Bobas Marley mums papasakojo apie melancholiją.

39. Laimingi tie, kurie gedina meilę. Bailiai! tiems, kurie nemyli, kad ne verkti ...

Meilė gali mus gyventi debesyje, bet meilės stoka gali mus nukreipti į tą patį pragarą.

40. Jokia vieta gyvenime nėra liūdesni už tuščią lovą

Gabriel García Márquez, kalbėdamas apie vienatvę, kurią galime jausti, kai mes nesame su tuo asmeniu, kurio norime.

41. Daug kas šiandien vyksta kaip depresija šiomis dienomis yra tik kūnas, sakantis, kad jam reikia darbo

Geoffrey Norman mums tai primena darbas ir psichikos sveikata vyksta kartu.

42. Jei žmonės žinotų, kaip sunku dirbti norint įgyti savo meistriškumą, tai neatrodo tokia nuostabi

Michelangelo Tai, kas mums kainuoja labiausiai, yra tie, kuriuos vertiname labiausiai.

43. Daugeliu atvejų jūs pastatėte savo depresiją. Jis jums nebuvo duotas. Todėl jūs galite jį dekonstruoti

Vienos įtakingiausių visų laikų pažintinių psichologų Albert Ellio frazė.

44. Mylėjimasis yra visą gyvenimą trunkančio romantikos pradžia

Savęs priėmimas ir savęs meilė yra gerovės ir geriausio priešnuodžio prieš depresiją sinonimas.

45. Kieno meilės nusivylimas gali sukelti depresiją

Labai intensyvūs jausmai žmogui, kai jie nėra abipusiški, sukelia neigiamų pasekmių asmeniui, kuris myli visą sielą, bet negamina meilės.

46. ​​Jei mes padarysime viską, ką galime daryti, mes tiesiog nustebintume

Mūsų ribojantys įsitikinimai yra kliūtis tarp mūsų ir mūsų laimės.

47. Nors pasaulis yra pilnas kančių, jis taip pat yra visiškai įveiktas

Šiame gyvenime mes galime gyventi geras akimirkas ir blogas akimirkas. Jūs turite jį priimti.

48. Kai kurie iš jų gali būti kvailioti ir visi jie šiek tiek laiko, bet jūs negalite visą laiką juos kvailėti

Galima apgauti save, manydama, kad tokiu būdu jis bus laimingesnis. Bet ilgainiui, bus nepatirti problemų.

49. Atspalvyje, toli nuo dienos šviesos, melancholija sūna ant liūdnos lovos, jo pusės skausmo ir migrenos ant galvos

Didžioji garsaus britų poeto Aleksandro popiežiaus eilė.

50. Atsiskyrimo ir mirties liūdesys yra didžiausia apgaulė

Gėrimo procesas yra vienas iš blogiausių patyrimų, kuriuos gali patirti žmonės.

51. Mes niekada nesuprantame, mes apgaudinėjame save.

Mes priimame sprendimą leisti kitiems mums pakenkti.

52. Kartais jūsų džiaugsmas yra jūsų šypsenos šaltinis, bet kartais jūsų šypsena yra jūsų džiaugsmo šaltinis

Thich Nhat Hanh mums primena apie tai, kokią įtaką mūsų požiūris turi mūsų laimėjime.

53. Jei vienai dienai atsimuša meilės liūdesys, tegul ašarauju ...

Graži meilės frazė kalbama apie liūdesį ir emocijų intensyvumą.

54. Jūsų gyvenimo laimė priklauso nuo jūsų minčių kokybės

Mes esame tai, ką mes manome. Todėl turime turėti mentalitetą, kuris leistų mums įveikti kliūtis, kurios gali atsirasti mūsų kasdien.

55. Mes esame lengvai apgauti juos, kuriuos myli

Kai mylime žmogų su visais mūsų stiprybėmis, mes tapsime pažeidžiami.

56. Liūdesys yra liga, kurioje kiekvienas pacientas turi gydyti save

Asmuo turi atlikti savo vaidmenį, kad įveiktų depresiją. Psichologai teikia tik įrankius.

57. Kaip liūdna klausytis kažko, kas neklauso savęs

Savęs pažinimas yra emocinio intelekto įgūdis, padedantis mums mėgautis didesne emocine sveikata.

58. Kai priežastis rodo nusivylimą, turime duoti kelią prie priežasties, kad širdis nepatektų

Juan Guillermo Arenas Marin. Paskyrimas, susijęs su subrendusia meile. Jūs galite gilinti šį meilės tipą šiame straipsnyje „Brandžios meilės: kodėl antroji meilė yra geresnė už pirmąją?“.

59. Gyvenimas yra nuolatinis nusivylimas

Priimdami, kad gyvenime yra nemalonių akimirkų, gali mums padėti įveikti blogus laikus.

60. Nužudyk septynis kartus

Tai Japonijos patarlė kalbama apie nesėkmių įveikimą. Nepriklausomai nuo jų.

61. Lėtai einu, bet aš niekada nueisiu atgal

Frazė, panaši į „jūs neturite vaikščioti atgal arba įgyti pagreitį“.

62. Saugokitės liūdesio. Tai vice

Gustave Flaubert paminėjo, kaip yra žmonių, kurie atgimsta liūdesyje.

.