Kas yra 7 kūno tipai (ar somatotipai)?

Somatotipo ar somatinio tipo sąvoka yra gerai žinoma fizinio krūvio ir mitybos pasaulyje, bet ir psichologijoje.

Koncepciją sukūrė psichologas William Herbert Sheldon 1940-aisiais, tačiau jo pirmtakas buvo Ernst Kretschmer, kuris bandė susieti individų biotipą ir psichotipą, ty jis ištyrė ir teigė, kad suranda ryšius tarp kūno sudėties ir temperamento.

Kaip ir bet kokia morfopsichologinė teorija, Kretschmerio teorija gavo daug kritikos. Tačiau šiandien Sheldon somatotipai vis dar labai populiarūs, ypač sporto ir mitybos srityse.

• Susijęs straipsnis: "Morphopsychology: jūsų veido bruožai ... nurodo jūsų asmenybę?"

Kretschmerio biotipai (kūno tipai)

1920-aisiais Vokietijos psichiatras Kretschmeris nusprendė ištirti ir ištirti santykius, kurie gali egzistuoti tarp morfologinės struktūros ir žmogaus temperamento. Kaip savo studijų pavyzdį jis pasirinko psichikos pacientus, turinčius skirtingų patologijų: šizofreniją, bipolinį sutrikimą ...

Su gautais rezultatais jis sukūrė trijų tipų pagrindines kūno konstitucijas ir tas, kurios atstovavo mišrioms ir neproporcingoms grupėms. Jie yra šie:

• Leptosomatinis arba asteninis
• Atletiškas ar epileptoidas
• Pythoninis arba ciklotiminis
• Displásticos

1. Leptosomatiniai arba asteniniai

Šie žmonės turi ploną pečių kūną, jie yra aukšti, siauros krūtinės ląstos, pailgos veido ir nosies ir kupolinė kaukė. Jie turi introvertinę asmenybę, su sunkumais prisitaikyti. Jie yra sentimentalūs, spekuliaciniai asmenys, domisi menu.

Pasak autoriaus, jie turi šizofrenijos temperamentą, o jų pobūdis svyruoja tarp padidėjusio jautrumo ir šalčio. Šie žmonės dažniau kenčia nuo sunkių psichikos sutrikimų, vadinamų šizofrenija.

2. Atletiškas ar epileptoidas

Epileptoidiniai asmenys turi stiprų kūną ir raumenų, ir kaulų. Jie yra energingesni ir agresyvesni. Dėl savo tvirtumo, jie yra stiprūs, ryžtingi, nuotykiai ir išsiskiria tuo, kad yra gana aistringi ir sentimentalūs, bet taip pat ir dideli. Jie yra impulsyvūs ir linkę į epilepsiją.

3. Pycnico arba ciklotiminis

Tai žmonės, kurie yra trumpi, bet labai tvirti, turi apvalią kūną, su dideliais ir riebiais vidaus organais. Jie gali būti nuplikę, mažai raumenų. Jie yra protingi žmonės, turintys linksmą ir linksmą pobūdį. Jie pasižymi savo nuotaikos svyravimais, nes jie gali išeiti iš labai susijaudinančių ir laimingų su liūdna ir sugedusia. Pikniko individai savo veikloje nėra pastovūs ir gali būti optimistiški ir pesimistiški. Šie žmonės dažniau kenčia nuo bipolinio sutrikimo.

• Susijęs straipsnis: „Cyclothymia: lengva bipolinio sutrikimo versija“

4. Displastinis

Šie asmenys turi neproporcingą organą ir nepatenka į vieną iš pirmiau minėtų kategorijų. Psichologiniu lygmeniu šie dalykai neturi apibrėžto pobūdžio, tačiau šioje grupėje galima rasti žmonių su silpnu ar šizoidiniu ženklu.

Kritika Kretschmer teorijai

Nors Kretschmer įkvėpė kitus autorius, tokius kaip Sheldon, ši tipologija kritiškai kritikavo. Daugelis iš jų rodo, kad:

• Tipai yra ekstremalūs, o ne vidurkiai.
• Būdami ekstremalūs, jie drastiškai padalija asmenis ir pamiršo daug individualių skirtumų
• Jame neatsižvelgiama į fizinius pokyčius, kurie gali atsirasti dėl dietos pokyčių
• Jo moksliniai tyrimai yra šališki, jis vartojo ligonius, o ne normalius asmenis.

Šeldono somatotipai

Skirtingai nei ankstesnis autorius, Sheldon atliko tyrimus su įprastais dalykais. Šis autorius buvo Harvardo universiteto profesorius. Jis pradėjo savo tyrimus 1928 m. Ir paskelbė rezultatus 1940 metais. Jis naudojo daugiau nei 4000 vyrų studentų, o vėliau atliko tyrimus su moterimis.

Sheldon idėja skyrėsi nuo Kretschmerio, jis iš pradžių ištyrė somatotipus ir atskirai siekė išsiaiškinti jų ryšį su asmenybės bruožais ir temperamentu, kuris, jo manymu, yra toks: viscerotonía, somatotonía ir cerebrotonía. Jų rezultatai rodo, kad 80 proc. Atvejų yra ryšys tarp endomorfizmo ir viscerotonijos, tarp mezomorfizmo ir somatotonijos ir tarp ektomorfizmo ir smegenų..

Toliau įžengiame į Sheldon somatotipus.

1. Ectomorph

Tai apie aukštus, plonus ir silpnus žmones. Tai yra, jie yra asmenys, turintys nedaug raumenų ir kaulų, palyginti su kitais kūno tipais. Ectomorphs yra lengva aptikti, nes jie yra ploni, jų galūnės yra ilgos ir linkusios būti aukštos. Jie retai priauga svorio. Kalbant apie asmenybę, jie yra emociškai jautrūs žmonės, kurie gali patirti emocinių problemų ir nuotaikos svyravimų.

2. Endomorph

Endomorfo kūnas yra suapvalintas ir jo pagrindinė savybė yra žmonėms, turintiems natūralią tendenciją kaupti riebalus pilvo srityje, o moterų - klubų atveju.. Endomorfas yra labai draugiškas pagal pobūdį, linksmas, atsipalaidavęs ir gera. Jie mėgsta maistą ir paprastai teikia puikią kompaniją.

3. Mesomorfas

Mesomorfas yra labiausiai subalansuotas iš trijų somatotipų, nes jūsų kūnas yra subalansuotas raumenų ir kaulų derinys.. Šie asmenys turi atletišką formą, su aiškiai apibrėžtais raumenimis ir kaulais. Jie turi mažą dydį, bet tvirtą statinį. Kalbant apie asmenybę, mesomorfas yra subalansuotas, labai energingas, mėgsta sportą ir nuotykius ir neturi jokių fizinių užsiėmimų. Mesomorfas yra labai tolerantiškas ir ne toks jautrus, palyginti su ektomorfu.

Kai kurie paaiškinimai apie Sheldon somatotipus

Nepaisydami psichologinio teorijos aspekto, kuris buvo labai kritikuojamas, ankstesni somatotipai yra kraštutiniai. Tačiau savo tyrimuose Sheldon pasiekė šiuos somatotipus, tirdamas penkis kūno elementus (galvos, krūtinės ląstos, kojų ir pan.) Atskirai, kad juos pridėtų ir pasiektų šiuos somatotipus.

Tačiau be šių kraštutinių kūno tipų, Sheldon teorija nepaneigia tam tikrų niuansų egzistavimo šioje kategorijoje. Tikrame gyvenime yra daugiau nei trys somatotipai ir lengva rasti tobulą ektomorfą, bet taip pat ir mesomorfą, kuriame yra riebalų kaip endomorfai, todėl šis asmuo būtų dviejų ekstremalių somatotipų derinys ir abiejų kūno tipų savybės.