Salvia 11 šios gamyklos savybės ir privalumai

Augalinė karalystė yra plati, ir joje galime rasti daugybė augalų rūšių, kurios sudaro turtingą gyvų būtybių, gyvenančių žemėje, asortimentą. Ir daugelis šių augalų parodė įdomias savybes daugelyje skirtingų sričių, kai kurios iš jų yra naudingos mums ir netgi naudingos mūsų sveikatai. Privalumai, kurie gali apimti mitybą save, padedant mums kovoti su ligomis arba gerinti sveikatą ar net pagerinti mūsų išvaizdą.

Sage yra šio pavyzdys, žinomas ir naudojamas nuo senovės Graikijos. Yra daug šalavijų savybių, todėl šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio skirsime tam, kad peržiūrėtume kai kuriuos populiariausius.

• Susijęs straipsnis: "Verdolaga: 12 šio vaistinio augalo savybių ir privalumų"

Kas yra šis augalas?

Mes vadiname šalavijas gerai žinomas aromatinio tipo augalas, kuris yra dalelių šeimos dalis (pvz., oregano ar baziliko) ir yra plačiai prieinama ir išplėsta Viduržemio jūros regiono šalyse nuo seniausių laikų.

Tai yra augalų tipas, turintis didelį universalumą. Pavyzdžiui, jis naudojamas dekoratyviniu būdu karoliukuose arba sodininkystėje, jis naudojamas kaip prieskonis prie įvairių troškinių ir virti, o tai yra įvairių smilkalų, kvepalų ir kosmetikos dalis dėl savo malonaus aromato ir jo poveikio sveikatai..

Taigi šiai daržovei skirtos programos yra labai įvairios, todėl jos gali eiti nuo kosmetikos pramonės iki maisto naudojimo ar net kaip vaistinių augalų. Pastaruoju atveju iš tiesų kyla jo pavadinimas, kuris yra kilęs iš terminų salus ir salvare (atitinkamai sveikata ir išsaugojimas), visada pabrėžiant jo teigiamą poveikį organizmui..

Salvijos savybės

Kaip jūs galite atspėti iš nuolatinio naudojimo visoje istorijoje daugelyje sričių, yra daug savybių, kurias išminčiai turi. Žemiau paaiškinsime kai kuriuos svarbiausius, ypač tuos, kurie susiję su jo poveikį mūsų sveikatai.

Dabar turime nepamiršti, kad kai kurios jo savybės gali būti ne tokios teigiamos: jo vartoti negalima pacientams, sergantiems inkstų liga, alergija, epilepsija arba nėštumo ar žindymo laikotarpiu (turi savybių, turinčių abortų) Negalima nuryti alyvos, nes ji gali būti toksiška dėl komponentų, pvz., Terpeno ketonų, tiuono ar kamparo. Jis taip pat gali prisidėti prie traukulių ir didelėmis dozėmis gali būti neurotoksinis.

Tarp teigiamų savybių, tarp jų išsiskiria:.

1. Jis turi antibiotikų poveikį

Vienas iš salvijos sveikatingumo savybių atsiranda dėl to, kad jis stiprina imuninę sistemą, padeda pašalinti bakterijas ir tarnauja kaip antiseptikas traumų ir infekcijų atveju (priežastis, kodėl jis naudojamas kaip komponentas tam tikruose skalavimuose ar kremuose).

2. Astringent

Tai, kad didelė taninų dalis randama šalavijoje, prisideda prie ramina virškinimo trakto problemas, be kitų dalykų, padedant nuraminti žarnyno judrumą ir sumažinti išmatų išsiskyrimą (pvz., viduriavimo atveju), atsižvelgiant į suvaržantį poveikį.

3. Turtingas antioksidantų

Naudojimas kaip šalavijo prieskonis turi pranašumą, nes jame yra įdomus kiekis antioksidantai, kurie slopina audinių oksidaciją, prisideda prie gijimo, odos sveikatos (taip pat ir kosmetinio naudojimo) ir netgi padeda išlaikyti smegenų sveikatą ir funkcionavimą.

4. Sumažinkite gliukozės kiekį kraujyje

Kitas šalavijų savybės yra hipoglikemija, sukelianti gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimą. Tai leidžia ją naudoti naudinga diabetikams, kai reikia sumažinti jų glikemijos lygį. Žinoma, tol, kol jis naudojamas tik kaip pagalbinė priemonė (niekada nepakeičia jokių vaistų).

5. Pagyvina ir skatina apetitą

Sage buvo naudinga gydyti raumenų silpnumą, energijos trūkumą ir asteniją. Jis taip pat skatina apetitą ir aktyvumą. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo psichikos sutrikimų, tokių kaip bipolinis sutrikimas, turėtų vengti vartoti tokiu būdu, nes tai gali paskatinti simptomų atsiradimą..

6. Sumažina skrandžio ir žarnyno diskomfortą

Pastebėta, kad arbata, pagaminta su salvija, rodo tam tikrą naudingumą, kai reikia sumažinti mažo virškinimo trakto diskomfortą ir diskomfortą, sumažinti skausmą ir sumažinti virškinimo trakto judrumą..

7. Atpalaiduojantis poveikis

Nors akivaizdžiai prieštarauja ankstesniam poveikiui, kita išminčių savybė yra ta, kad infuzija leidžia raumenis atsipalaiduoti. Tai buvo pastebėta Padeda kovoti su nemiga, dažnai vartojama kartu su ramunėlių, ir atrodo, kad tai padeda sumažinti nerimo lygį, nepaisant to, kad ji savo ruožtu skatina.

• Susijęs straipsnis: „Ramunė: 7 šio augalo savybės ir privalumai“

8. Jis yra priešuždegiminis

Sage yra augalas, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis, mažinantis, pavyzdžiui, skrandžio ar virškinimo trakto problemų diskomfortą prisideda prie įtemptų raumenų atsipalaidavimo.

9. Tai padeda pagerinti ginekologines problemas

Vienas iš tradicinių jo panaudojimo būdų yra susijęs su ginekologiniais sutrikimais ir pokyčiais, ypač dėl karštų blyksčių ir klimatinių pokyčių. Jis taip pat skatina menstruacinį ciklą, prisidedant prie estrogenų susidarymo. Be to, minėti priešuždegiminiai poveikiai taip pat padeda sumažinti ciklui būdingus nepatogumus.

10. Stiprina plaukus ir odą

Sage yra komponentas, kurį dažnai randame kosmetikoje, pvz., Kremuose ir aliejuose, skatinant plaukų ir odos sveikatą naudinga kai kuriems dermatito tipams ir kai kalbama apie odos dezinfekavimą (taip pat skatinant gijimą).

11. pritaria pažinimo veiklai

Sage, atrodo, taip pat didina pažinimo funkcionalumą, ir netgi atliekami tyrimai, kurie rodo, kad Alzheimerio liga sergantiems pacientams pastebimas nedidelis veiklos lygio ir psichikos funkcionalumo pagerėjimas, pavyzdžiui, atminties atveju..

Bibliografinės nuorodos:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. ir Sytsma, K.J., (2017). "Salvia united: didžiausias geriausias už didžiausią skaičių". Taxon, 66 (1), pp. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Sodininko gidas Salvijų auginimui. Niujorkas: „Workman Publishing Company“