Būkite ramioje su savimi

Būkite ramioje su savimi / Meditacija ir atsipalaidavimas

Žmogus yra būtybė, kuri, viena vertus, yra pasaulyje ir, kita vertus, yra. Būdama viena iš temų, kurias labiausiai tyrinėja metafizika nuo a filosofiniu požiūriu. Egzistavimas sudeda subjektą, ty įmonę. Na, žmogus, kuris yra ne reliacinė būtybė, kuriai reikia palaikyti ryšį su kitais, t. Y. Turi mėgautis, juoktis ir būti laimingas, realybė yra ta, kad ji taip pat reikalauja vienatvės momentų būti sau ir geriau pažinti save.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip kontroliuoti nervus skrandžio rodyklėje
  1. Būtina būti vieni
  2. Palepinkite save
  3. Kelionės vienas

Būtina būti vieni

Vien tik būtinybė yra būtina, kad būtų galima susigrąžinti vidinę taiką po nusivylimo. Tačiau žiniasklaidos lygmenyje mes gyvename tiek daug triukšmo visuomenėje, kad, atrodo, neįmanoma suprasti vienatvės teigiamu požiūriu. Yra daugiau galvoti apie tai, kad daugelis žmonių prilygina vienatvę su nelaime. Tie, kurie galvoja, kad jie yra laimingesni, nes jie yra pora, nežino, ką meilė tikrai reiškia.

Palepinkite save

Būti su savimi reiškia, kad turite pradėti elgtis su jumis taip, lyg buvote geriausias draugas. Visą dieną turite siųsti teigiamus pranešimus, ypač kai turite susidurti su tam tikrais sunkumais ir tam tikru faktu, kuris skauda. Pvz., Labai svarbu, kad, jei ketinate atlikti darbo pokalbį, galėsite pasitikėti savimi ir pateikti vidaus saugumo priežastis.

Kelionės vienas

Yra daug žmonių, kurie drįsta vienišus keliones atlikti kaip būdą įspūdinga dvasinė patirtis. Pavyzdžiui, daugelis piligrimų kasmet keliauja į Camino de Santiago. Vidinės ramybės jausmas yra prioritetas, kad galėtume gyventi laimingai ir būti pilnatvėje. Bet taip pat tai jausmas, kuris sukelia džiaugsmą, jaudulį ir laimę. Norint pasiekti vidinę taiką, būtina išmokti kentėti ir jausti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Būkite ramioje su savimi, Rekomenduojame įvesti mūsų meditacijos ir atsipalaidavimo kategoriją.