7 dažniausiai pasitaikantys košmarai, ką kiekvienas reiškia?

Mes jau kalbėjome ankstesniuose straipsniuose apie svajonių aiškinimą, apie tai, kodėl mes svajojame, ir net apie aiškias svajones. Tačiau iki šiol mes neturėjome spręsti blogų svajonių ar košmarai.

Tai atsitiko mums visiems: mes staiga pabudome svajonės viduryje. Mes netgi galime prakaituoti ir jausti baimę, tarsi patirtis būtų reali. Nors bandome vėl užmigti, mes vis dar jaučiame sielvartą, kuris trukdo mums, ir šis jausmas gali trukti valandas.

Tyrimas, vadinamas Nighmares, ir vadinamas miego medicinos specialisto James F. Pagel Jr, kuris buvo paskelbtas žurnale Amerikos šeimos gydytojas, duoda svarbių duomenų apie blogus sapnus.

Košmarai: dažniau nei mes manome

Mes visi turėjome košmarų ir jie yra daug dažnesni nei manome. Svajoja tai, kad svajoja apie nerimą keliančius ir nerimą keliančius dalykus pagal Freudų teoriją mūsų nesąmoningas stengiasi išryškinti kai kuriuos vidinius konfliktus, kurių mes dar nesuvokėme.

Savo ruožtu, neurologai sutinka, kad svajonės turi lemiamą biologinę ir psichologinę funkciją: jie leidžia mums pertvarkyti informaciją, kurią gavome per dieną, ir rasti problemų, kurios mums trukdo.

Septyni dažniausiai pasitaikantys košmarai ... ir jų paaiškinimai

Kiekvienas asmuo turi savo vidinius konfliktus ir tai atsispindi svajonių ir košmarų, kuriuos jis patiria, turinyje. Bet iš esmės mes visi svajojame apie labai panašius dalykus. Kokie yra pasikartojantys košmarai ir kokį paaiškinimą galime jiems suteikti?

1. Būdamas nuogas ant viešųjų kelių

Tai ne svajonė, kuri visada gyvena su sielvartu, bet kai ją suvokiame kaip košmarą, tai gali reikšti, kad jaučiame pažeidžiamumą kitiems.

Tai dažnas košmaras tarp žmonių, kurie jaučiasi netinkamai, arba kurie nepasitiki savo galimybėmis susidurti su tam tikromis savo gyvenimo aplinkybėmis.

2. Būdamas persekiojamas

Tai vienas dažniausių košmarų. Persekiojamas tai ženklas, kad mes einame per stresą mūsų gyvenimo stadijoje, iki taško, kad tikrovė pranoksta mus. Ji taip pat gali parodyti, kad vengiame tam tikros problemos. Pagrindinė tokios blogos svajonės priežastis yra baimė susidurti su kažkuo.

Bijome susidurti su tam tikromis situacijomis, kurios gali žymėti svarbų mūsų gyvenimo pasikeitimą, pvz., Santuokos atskyrimas (ar pažintys) arba būtinybė išlaisvinti save su tam tikra emocine našta, kurią ilgą laiką tempėme.

3. Nukritimas vakuume

Ne visada gyveno lygiai taip, kaip košmaras, bet tiesa yra tai, kad tai yra viena iš pasikartojančių svajonių. Mes prabudome su blogu jausmu organizme, tarsi kritimas būtų buvęs realus ir atidarėme akis staiga tuo metu, kai turėtume nukentėti į žemę.

Tai visoms gyvenimo stadijoms būdingas košmaras. Kokia yra jos reikšmė? Svajonė, kad mes patenka į tuštumą tai gali būti baimė prarasti kontrolę tam tikroje situacijoje, arba patirti jausmą, kad mes neturime jokio tvirto palaikymo. Ši svajonė gali būti bejėgiškumo ir net mirties baimės suvokimo rezultatas.

4. Pasimesti

Tai košmaras, kuris paprastai sukelia daugiau neramumų vaikams nei suaugusiems. Paprastai tai rodo asmuo suvokia, kad prarado kai kurių svarbių jo gyvenimo aspektų kontrolę ir nežino, kokius sprendimus priimti. Tai taip pat gali būti ženklas, kad mes priėmėme sprendimą, bet nesame visiškai tikri, kad gerai atlikome. Ir tai netgi gali reikšti, kad bijo ateities.

5. Skendimo jausmas

Šis košmaras gali svajoti įvairiais formatais. Klasikinė forma yra skendimas vandenyje, bet taip pat ir tada, kai mes esame siauroje vietoje, iš kurios mes negalime pabėgti, ir mes jaučiame anguishing uždusimo pojūtį.

Abiem atvejais šio košmaro aiškinimas yra toks asmuo yra užvaldytas tam tikru gyvybiškai svarbiu įvykiu; galbūt daug pastangų įdėjote į tai, kas vyksta gerai, nepaisant visų kliūčių. Tai normalu, kad pasirodys gyvenimo stadijose, kai mes ypač nerimaujame, kai per trumpą laiką nematome išvykimo į tunelį. Taip pat įmanoma, kad mes per daug dėmesio skiriame savo darbui ar akademinei veiklai, ir mes jį kaltiname psichologiškai.

6. Kažkas užpuolė

Šis košmaras yra gana susijęs su baime. Kai nusprendėme veikti tam tikru būdu, mes galime nerimauti ir bijoti kitų žmonių reakcijos.

Tai nėra baimė gauti fizinę agresiją, o kritika, atmetimas ir socialinė izoliacija, tikriausiai dėl to, ką mes laikome labai aukštai.

7. Prarasti kai kuriuos dantis

Tai įdomus košmaras, bet tuo pačiu metu labai dažnas. Tai gali būti mūsų gyvenimo praradimo praradimo požymis. Tai taip pat gali atsitikti, kai manome, kad esame iš vietos ar gėda tam tikroje mūsų dienos situacijoje.

Jūs taip pat galite išlaikyti tam tikrus santykius, nes nėra labai patenkinti asmenine estetika, nesuvokdami sau kaip pernelyg patrauklūs ar žemesni už lūkesčius, kuriuos kiti patenka į mus.

Kai kurios išvados

Pažymėtina, kad kiekvienos svajonės aiškinimai yra bendri ir gali būti šiek tiek skirtingi priklausomai nuo kai kurių košmaro detalių. Be to, žinoma, kiekvienas žmogus yra skirtingas ir mes turime labai skirtingus gyvenimo konfliktus.

Įdomus dalykas apie svajonių reikšmę yra tai, kad tai leidžia mums suprasti, kad yra kartų, kai mes galime būti labiau neramus ar baimingesni nei įprastai ir galbūt Mums reikia ramybės momento, kad galėtume apsvarstyti, kas mus vargina.