Meilės chemija yra labai galingas vaistas

Meilė yra vienas iš labiausiai nepaprastų pojūčių, kuriuos žmonės gali mėgautis. Bet, Ar jie kada nors sulaužė tavo sielą? Ar sudaužėte savo širdį?

Meilės vaistas: kodėl meilė yra priklausomybė?

Meilės chemija leidžia jums jaustis pilnai besisukančia, patirti nukentėjusįjį arba pajusti, kad kam nors yra beždžionė. Kad meilė yra tarsi narkotikų yra visiškai teisinga, ir ji turi tam tikrą labai įdomų šalutinį poveikį.

Kaip teigia Albertas Einšteino medicinos kolegija, kai pažeista meilė, lygiai taip pat, kai žmogus yra priklausomas nuo narkotikų, priklausomybės pasekmės yra tokios stiprios, kad gali sukelti rimtą depresiją ir obsesinį elgesį. Kaip matėme naujame straipsnyje, meilė gali sukelti emocinę priklausomybę. Toliau pateiktose eilutėse jūs žinosite, kodėl.

• Galbūt jus domina: „31 geriausios psichologijos knygos, kurių negalite praleisti“

Cheminiai junginiai ir hormonai, kuriuos myli

Meilė išskiria dopaminą, serotoniną ir oksitociną, todėl, kai mes įsimylėjome, mes jaučiamės susijaudinę, energingi ir mūsų gyvenimo suvokimas yra puikus. Bet įsimylėję neurochemikai ateina į purkštukus ir laikui bėgant, taip pat kaip ir tada, kai žmogus ilgą laiką vartoja narkotikus, toleranciją ar plačiai žinomą kaip pripratimas.

Kai cheminė kaskada krinta, yra daug žmonių, kurie ją interpretuoja kaip meilės praradimą (MacDonald & MacDonald, 2010). Iš tiesų atsitinka, kad neuronų receptoriai jau pripratę prie šio cheminio srauto viršijimo, ir mylėtojas turi padidinti dozę ir toliau jausti tą patį. Tai gali paversti natūralų krizės svyravimą, ir graži frazė gali prasidėti: „Nemanau, kad tas pats“. Tačiau paliekant santykius ne visada taip paprasta.

Smegenims reikia susigrąžinimo proceso, kad būtų grįžta prie normalaus cheminio srauto lygio, ir norint atkurti stabilumą, reikia laiko.

• Galbūt jus domina: „31 geriausios psichologijos knygos, kurių negalite praleisti“

Oksitocinas: apkabinimas verta tūkstančio žodžių

Cheminė kaskada gali priversti mus prarasti priežastį, bet kodėl taip atsitinka??

Tokie ekspertai, kaip antai Gareth Leng, tiki oksitocinas padeda sukurti nuolatinius ryšius tarp mėgėjų po pirmosios emocijų bangos. Hormonas veikia „keisdamas milijardų neuronų grandinių jungtis“. Šis hormonas yra žinomas kaip pasitikėjimo ar apkabinimo neurotransmiteris, kuris didele dalimi išleidžiamas orgazmo metu ir mažesnėmis sumomis, kai laikomas rankoje arba kai gyvūnai laižo savo kūdikius.

Oksitocinas yra endogeninė medžiaga (kurią išskiria organizmas) ir veikia kaip vaistas (iš išorės į organizmą patenka išorinė medžiaga), atpalaiduojanti siųstuvus, tokius kaip dopamino, norepinefrino (norepinefrino) arba serotonino. Šie neurotransmiteriai leidžia smegenims užtvindyti feniletilaminu. Šis cheminis junginys yra iš amfetamino šeimos, ir pagal Donaldo F. Kleino teoriją trunka apie 4 metus smegenyse, o 80-aisiais atsirado Michaelas Lebowitzas. tai yra įprasta, kad per „meilės santykį“ per daug suvartojama.

Ropliai sekso metu išskiria oksitociną, bet žinduoliai jį visą laiką gamina. Štai kodėl ropliai būna atokiau nuo kitų roplių, išskyrus tuos atvejus, kai jie sutampa, o žinduoliai sudaro priedus su artimaisiais, vadais ar bandomis. Kuo daugiau oksitocino išsiskiria, tuo labiau prisirišate prie kito asmens. Tačiau turime nepamiršti, kad neurotransmiterių ar hormonų segregacijos lygis taip pat priklauso nuo mūsų įsitikinimų ir mūsų suvokimo. Idėjos, išankstiniai nusistatymai, vertybės, patirtis, lūkesčiai arba fantazijos, dėl kurių mes turime, gali paskatinti išleisti daugiau ar mažiau cheminių medžiagų. Šis procesas vyksta pagal fiksuotą modelį: daugiau kontaktų, daugiau oksitocino, didesnio pasitikėjimo (daugiau neuronų jungčių stiprinimo). Lūkesčiai ar vaizduotė taip pat veikia kaip kontaktinė forma ir seka tą modelį.

Tačiau mes nesuprantame, kad, žinoma, mėgėjai ne visada patenkina vienas kito lūkesčius, ar jie realūs, ar ne. Tai gali sukelti nusivylimą. Taip pat, kontaktas su buvusiu partneriu gali atgaivinti šį modelį ar ryšį tarp neuronų, ir todėl dauguma psichologų, kurie yra meilės ekspertai, rekomenduoja gydymą viskas arba nieko įveikti pertrauką. Nustojus palaikyti ryšį su savo mylimuoju žmogumi, jungtys susilpnėja, o laikui bėgant recidyvai tampa retesni.

Oksitocinas taip pat vaidina svarbų vaidmenį pavydas. Žinduolių smegenims bet koks pasitikėjimo praradimas yra pavojinga gyvybei. Kai avys atskiria nuo bandos, oksitocino koncentracija mažėja ir kortizolio koncentracija didėja. Kortizolis yra jausmas, kurį patiriame kaip baimę, paniką ar nerimą. Ji veikia avims, motyvuodama juos vėl prisijungti prie savo pulko prieš valgant. Žmonėms kortizolis paverčia nusivylusius lūkesčius ar pasitikėjimo stoka nepaprastosios padėties atveju.

Serotoninas: laimės neurotransmiteris

Pagarba geri, nes ji skatina serotonino išsiskyrimą (Cozolino, 2006). Gyvūnų pasaulyje socialinis dominavimas suteikia daugiau poravimosi galimybių ir daugiau palikuonių. Gyvūnai nesuvokia ilgalaikių sąmoningų tikslų, jie dominuoja, nes serotoninas daro juos jaustis gerai.

Tai galima pastebėti daugeliui žmonių, ir pats savaime turite pripažinti, kad aukštesnio statuso asmens romantiškas dėmesys sukelia stiprius jausmus ir leidžia jaustis gerai. Problema kyla dėl to, kad jūsų smegenys visada nori daugiau pagarbos gauti daugiau serotonino. Jūsų partneris gali suteikti jums tokį jausmą pradžioje ir gali suteikti jums pagarbą, kurios jums reikia, arba padėti jums jaustis pagarba kitiems. Bet jo smegenyse užsitikrina pagarbą, kurią jis jau turi, ir laikui bėgant jis nori vis daugiau ir daugiau gauti geresnių jausmų dozę. Štai kodėl kai kurie žmonės vis dažniau reikalauja savo artimųjų, o kiti nuolat siekia aukštesnio lygio partnerių ar mėgėjų. Šiuo aspektu svarbus yra savigarba ir siekiant išvengti klaidų, jis padeda geriau suprasti mūsų neurocheminių impulsų kilmę..

Serotoninas veikia emocijas ir nuotaiką. Ji yra atsakinga už gerovę, sukuria optimistiškumą, gerą humorą ir socialumą, ir yra žinoma, kad ji vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią pykčiui ir agresijai. Mažas serotonino kiekis yra susijęs su depresija ir manija (širdies skausmo simptomai). Antidepresantiniai vaistai yra atsakingi už serotonino kiekio didinimą, kad ištaisytų neurocheminį deficitą, todėl Prozac (žinomiausias planetos antidepresantas) vadinamas laimės vaistu. Nuolatinė teigiama patirtis ir teigiamos mintys taip pat didina serotonino kiekį. Kita vertus, nemalonios mintys, blogos naujienos, kalbama apie liūdnus ir nerimą keliančius dalykus ar pyktis, visiškai slopina serotonino aktyvaciją.

Dopaminas: priklausomas nuo meilės

Dopaminas yra susijęs su malonumu ir yra neurotransmiteris, kuris vaidina svarbų vaidmenį lošimuose, narkotikų vartojime ir meilėje. Kai įsimylėsime, išleidžiamas dopaminas, todėl poros jaučiasi euforiškai ir energingai. „Jei kas nors savo gyvenime yra unikalus ir sutelkia dėmesį į tą asmenį, tai todėl, kad buvo aktyvuota dopamino sistema“, - sako biologinis antropologas Helen Fisher (2004)..

Dopaminas yra svarbus, nes jis dalyvauja atlygio sistemoje. Malonumas leidžia mums jaustis gerai, kad mes turime seksą, kad valgome maistą ir kad mes darome tai, kas leidžia mums išgyventi. Tačiau tiek narkotikų, tiek meilės, kai išnyksta išorinis stimulas (narkotikas) arba intero (oksitocinas), tai gali sukelti rimtų problemų asmeniui. Tada pasirodo beždžionė ir manija.

Noradrenalinas: adrenalino dozė

Norepinefrinas arba norepinefrinas neurotransmiteris, kuris skatina euforiją smegenyse, jaudinantis kūną ir suteikiant jam natūralaus adrenalino dozę. Dėl to širdis pradeda spartėti, kraujospūdis pakyla ir mus kvėpuoja labiau, kad daugiau kraujo patektų į deguonį. Tai sukelia prakaitinių delnų simptomus ir pirmuosius įsimylėjimo etapus.

Meilės vaistas nuo priežasties

Gyvūnai stebėtinai reikalauja, su kuriais jie susirenka. Laisva meilė nėra kažkas natūralus. Kiekvienoje rūšyje lytis turi kažką preliminaraus. Gyvūnai turi tik lytinius santykius, kai moteris yra aktyviai derlinga, išskyrus bonobus (kurie tai daro maistui ir sprendžiant konfliktus). Moterų šimpanzės turi lytį tik kas penkerius metus. Likusį laiką, kai jie yra nėščia ar maitina, o be ovuliacijos, vyrai nesidomi. Kai skambina galimybė, tai yra svarbus įvykis. Natūralios atrankos būdu žmonės gamina smegenis, kurios išsivystė, kad padidintų reprodukciją, ir laimės neurochemikai išsivystė skatindami reprodukcinį elgesį. Tai nėra prasminga pasaulyje, kuriame yra gimstamumo kontrolė ir tvarumo spaudimas. Bet gamtoje, jums teko sutelkti dėmesį į daugelio kūdikių atgaminimą. Todėl natūrali atranka sukūrė smegenis su laimingomis cheminėmis medžiagomis, kad atlygintų reprodukcinį elgesį.

Meilė skatina reprodukciją, kuri sukelia daug cheminių medžiagų, kurios gamina laimę. Lytis yra tik vienas reprodukcinio elgesio aspektas. Meilė motyvuoja keliauti po pasaulį, kad būtų vieni su tuo asmeniu. Žinoma, ši priežastis yra didesnė už tuos biologinius banalus, bet laimės neurochemika, todėl jaučiasi taip gerai, kad įsimylėtų, kad smegenys ieško būdų, kaip gauti daugiau. Neurochemistai atlieka savo darbą be žodžių, ir mes ieškome žodžių, kad paaiškintume mūsų motyvų beprotybę. Kartais yra lengviau apgauti ar manipuliuoti, nei bandyti ją suprasti.

Apibendrinant, mes norime būti laimingi ir turėti didžiausią laimės neurochemiką. Tikimės, kad meilė ir kiti gyvenimo aspektai. Bet nesvarbu, kiek neurocheminių medžiagų mes gauname, ilgainiui smegenys įprato įsimylėti, kai yra tolerancija narkotikui. Žinant, kodėl taip atsitinka, galite valdyti savo elgesį, nepaisant painiavos neurocheminių signalų.

Yra gerų naujienų. Negalima kaltinti savęs, jei nesate tas pats, kas pirmoji diena su savo partneriu. Jūs turite žinoti, kaip atskirti meilę nuo meilės. Meilė yra susijusi su įsitikinimais ir vertybėmis, ir įsimylėjimas - tai keletas cheminių reakcijų, gaminamų skirtinguose smegenų regionuose, kurie daro mums idilišką žmogaus suvokimą. Nepaisant to, tai nėra blogai, jūs tiesiog turėjote gyventi su operacine sistema, kuri milijonus metų saugojo žmones.

Bibliografinės nuorodos:

• Fisher, H. (2004). Kodėl mes mylime: romantinės meilės prigimtis ir chemija. Niujorkas: Henry Holt.
• Izard, C. E. (1991). Emocijų psichologija. Niujorkas: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Obligacijų teorija Buenos Airės: „New Vision“.