Ką mes žinome apie paslaptingąsias delta bangas?

Smegenų delta bangos yra paslaptingos ir žavingos. Tai žinoma apie jos egzistavimą nuo XX a. Pradžios, kai Gray Walter juos atrado. Taip pat žinoma, kad jų dažnis yra nuo 0 iki 4 Hz ir kad jie yra laikomi lėčiausia iš visų smegenų. Jie taip pat yra susiję su gerove ir vidine ramybe.

Be to, nežinoma apie delta bangas. Jie pažadina didelį smalsumą, būtent todėl, kad jie yra didžiausio ramybės būsenose. Tačiau priežastis nežinoma ir labai mažai žinoma, kaip jie veikia.

Pasaulyje jau atlikti keli tyrimai, kuriais siekiama atskleisti paslaptis delta bangų. Kuo daugiau išeisite, tuo daugiau netikėtumų atsiranda ir atsiranda daugiau klausimų. Toliau pamatysime, kodėl.

"Neurologija yra pati įdomiausia mokslo kryptis, nes smegenys yra patraukliausias visatos objektas. Kiekviena žmogaus smegenys yra skirtingos, smegenys daro kiekvieną žmogų unikalų ir apibrėžia, kas yra".

-Stanley B. Prusiner (Nobelio medicinos premija, 1997)-

Smegenų delta bangos

Visi iki šiol žinomi duomenys rodo, kad delta bangos turi mažai bendro sąmonės. Tai reiškia, kad jie niekada nedalyvauja sąmoningose ​​valstybėse, o priešingai. Iš esmės jie yra giliausiose miego būsenose, tai yra, tuose etapuose, kuriuose jūs tikrai ne svajojate.

Tyrimai taip pat leido tai nustatyti meditacijos būsenose yra smegenų delta bangos giliai. Laboratorinio stebėjimo dėka akivaizdu, kad gilios atsipalaidavimo būsenos leidžia atsirasti šių tipų bangoms.

Panašiai, ir tai yra stebina, tai gali būti nustatyta bangos, kurios vyrauja, kai žmogus yra motinos įsčiose, yra smegenų delta bangos. Tai lieka iki pirmųjų gyvenimo metų, nors ir rečiau. Manoma, kad tai būtų smegenų mechanizmas naujagimiui išsaugoti savo ramybę, nepaisant daugybės naujų dirgiklių, su kuriais jis susiduria.

Delta bangų poveikis

Iki šiol buvo įrodyta, kad, delta bangos yra glaudžiai susijusios su ramybės būsenomis giliau. Tačiau tai ne vienintelis šių paslaptingų bangų poveikis.

Yra įrodymų, kad jie taip pat turi įtakos kitiems procesams, patinka:

• Jie yra atsakingi už gerą poilsį. Jei miego metu nepasiekiame gilaus miego etapo, ty smegenų deltos bangos gamybos, kai atsibundame, mes tikriausiai jaučiatės pavargę.
• Jie padeda reguliuoti pagrindinį kūno funkcionavimą. Jei yra diena, kai mūsų smegenys negamina delta bangų, kitos funkcijos, pvz., Kvėpavimas ir širdies plakimas, yra daugiau ar mažiau pakeistos..
• Yra priežasčių manyti, kad jie taip pat turi įtakos intuityviuose procesuose. Matyt, sąmonės netekimas yra susijęs su delta bangų gamyba smegenyse.
• Jie veikia motyvaciją ir empatiją. Buvo pasiūlyta, kad kai smegenys dažnai gamina delta bangas, žmonės tampa atviresni ir empatiškesni. Taip pat jo motyvacija yra didesnė.

Kiti atradimai

The Amerikos galvos skausmo draugija Jis paskelbė keletą tyrimų apie delta bangas. Kai kuriose iš jų nurodoma, kad smegenų deltos bangos gamyba yra veiksnys, turintis reikšmingą poveikį migrenos buvimui ar nebuvimui.. Matyt, tuo daugiau atsiranda delta bangų, tuo mažesnė tikimybė, kad bus migrenos.

Taip pat Wanee Rojviroj tyrimas įtvirtina stiprius ryšius tarp smegenų bangų ir streso būsenų. Šiuo atveju daroma išvada, kad delta bangos savaime yra „anti-stresas“.. Taigi manoma, kad galbūt jie yra susiję su serotonino ir melatonino gamyba organizme. Tačiau tai dar nepatvirtinta.

Natūralus būdas gauti mūsų smegenis gaminti delta bangas atsiranda dviem būdais. Vienas iš jų yra gilus miegas. Taigi, psichologija primygtinai primygtinai reikalauja tinkamo miego. Kitas būdas yra meditacijos metodai. Tai yra tikra dovana smegenims. Jei mes juos palaikysime, mes gausime daug daugiau nei sveiką praktiką.

Kaip aktyvinti mūsų alfa bangas Smalsus alfa bangas ... Jei norite jaustis ramiau, atsipalaidavę ir laimingesni, sužinokite, kaip juos suaktyvinti. Įdėkite juos į testą! Skaityti daugiau "