Ir viskas prasidėjo nuo stipraus galvos smūgio

„Ir viskas prasidėjo blogais galvos skausmais“... Dauguma pacientų, kurie išgyveno insultą, apibūdina šį ankstesnį pojūtį prieš likusius simptomus, atlieka, kaip ir orkestras paskutiniu ir griaustiniu mušimu, kad insultas jau yra antroji negalios priežastis visame pasaulyje. Tai galvos skausmas, kuris slepia insulto.

Jūs galite išgyventi insultą, Žinoma, tačiau gyvenimo kokybė po to „prieš ir po“ ne visada yra geriausia. Yra tęsinių. ir daugelis pagrindinių funkcijų, pvz., kalbos ar mobilumo, gali būti sumažintos.

Gyvenimas ne visada yra teisingas ir nesuteikia mums to, ką nusipelnėme, bet norėdami jį išlaikyti ir skubėti, turėtume atsižvelgti į daugelį tų veiksnių, kurie gali padėti išvengti insulto. Jei yra tikimybė, kad to išvengti, verta pabandyti

Pasaulio smūgių diena švenčiama kiekvieną spalio 29 d. Akivaizdu, kad daugiau nei paminėti, jos tikslas yra padaryti matomą ligą, kurioje kasmet gyvena tūkstančiai žmonių. Jie yra sugadintos šeimos, jie yra artimieji, kurie palieka mūsų pusę, ir tai yra geriausias duoklė, kurią galime jiems suteikti.

Prisiminkite juos ir, savo ruožtu, pateikite, kad galima išvengti šio staigaus kraujo apytakos sutrikimo smegenyse. Mes galime kovoti su juo per priimtiną procentą. Akivaizdu, kad nieko neįmanoma išvengti ir kad yra daug jaunų žmonių, kurie paliko mus insultu. Tačiau mes padarysime viską, kas įmanoma, kad to išvengtume. Ir tai nieko geriau nei sąmoningumas. Kad informacija.

Kas yra insultas?

Insultas yra staiga problema, susijusi su pačia smegenų kraujotaka. Tai gali pasireikšti smegenų kraujagyslės plyšimas arba kraujo tiekimo sumažėjimas. Visa tai gamina kažką negrįžtamo: smegenų ląstelių mirties dėl deguonies ir maistinių medžiagų trūkumo.

Insultas gali paveikti jaunus žmones, tačiau dažniau yra vyresnio amžiaus. Iš nukentėjusių žmonių mirtingumas yra 30%, o pastaraisiais metais moterų skaičius didesnis

Taip pat yra dviejų tipų insultas, išeminis ir hemoraginis, pirmasis yra labiau paplitęs, o antrasis pavojingesnis, taigi ir mirtingasis. Mes taip pat esame įsitikinę, kad jūsų artimiausioje aplinkoje jūs susitiksite su žmogumi, kuris patyrė arba, jūsų atveju, prarado gyvenimą.

Jie yra tušti skausmingi ir, savo ruožtu, ir išgyvenimo atveju tai reiškia, kad reikia „sureguliuoti“ ir šeimos, ir paciento gyvenimą kuris sugebėjo išgyventi tą nesėkmę, iki mažo laiko intervalo, kai jo smegenys tiesiog ... pasikeitė. Kaip staiga perkrova, kaip tragiškų pasekmių kibirkštis.

Meditacija, vieta, kur mūsų smegenys randa taiką Meditacija, vis dar turi daug ką išmokyti, daugelis naudojimų, kurių mes vis dar nežinome ... Skaityti daugiau

Rizikos veiksniai ir matmenys, į kuriuos reikia atsižvelgti siekiant išvengti insulto

Mes tai žinome šiandien mes gauname „prisotinimą“ gautos informacijos atžvilgiu. Kiekvieną dieną pasiekiame savo socialinius tinklus ir žurnalų ir televizijos programų, daugialypių tyrimų, duomenų rekomendacijų ir patarimų apie mūsų sveikatą.

Kasdien reikia pradėti sau daugiau prioritetų. Nesvarbu, kaip greitai pasaulis eina, mūsų įsipareigojimai, skubėjimas, rūpesčiai ... Sustabdykite kelias sekundes ir klausykitės savo kūno, proto, smegenų. Reikalauju, kad šiek tiek daugiau rūpinatės savimi

Tai tikrai nieko nekainuoja. Tai kainuoja tik laiką. Sustojimas ir tiesiog kvėpavimas, kad sužinotume apie save, jau yra didelis žingsnis. Jūs esate svarbus sau ir tavo, ir ji turi kainą: kad jūs rūpinatės savo sveikata.

Ir todėl, norint suprasti šią dieną, skirtą insulto prevencijai, verta atsižvelgti į keletą minučių, kad atsižvelgtumėte į šiuos veiksnius tai gali padėti jums išvengti šios ligos labai dideliu procentiniu dydžiu.

Mes galime kovoti su šiuo likimu, bent jau labai didelėmis galimybėmis. Tai priklauso nuo jūsų.

• Ar rūkote? Tada turėtumėte žinoti, kad yra labai daug šansų kad jūs visą gyvenimą patiriate insultą. Apsvarstykite galimybę palikti šį įpročius šiandien.
• Pastaraisiais metais keičiasi lyties paplitimas. Pavyzdžiui, Ispanijoje insultai daro daugiau įtakos moterims. Ypač jei jie yra rūkantys, serga hipertenzija ir vartojo geriamuosius kontraceptikus.
• Jei mes turėjome šeimos insultą, mes turėtume periodiškai tikrinti mūsų gydytojus.
• Saugokitės hipertenzija, cholesterolio ir diabeto. Jie yra rizikos veiksniai.
• Sėdimas gyvenimas, taip pat nutukimas yra dvi pavojingos realybės, kurios yra verta kontroliuoti šią ir kitas ligas.

Kaip sužinoti, ar aš kenčiu insulto?

Pradžioje kalbėjome apie tai, kad „stiprus galvos skausmas“. Paprastai pacientams, sergantiems insultu, yra medicininė istorija, kurioje visada buvo migrenos. Tačiau šis priešakinis skausmas paprastai apibūdinamas kaip kitoks skausmas. Intensyvesnė, gilesnė.

Atkreipkite dėmesį į šiuos įspėjamuosius ženklus:

• Kūno dalies paralyžius: rankos ir kojos toje pačioje pusėje.
• Problemos suformuluoti žodžius ir net suprasti.
• Galvos svaigimas, disbalansas ir koordinavimo stoka.
• Ir galvos skausmas, blogiausias mūsų gyvenimas ...

Atkreipkite dėmesį į šias paprastas nuorodas ir Atminkite, kad pirmenybė teikiama šiek tiek daugiau. Tiems, kurie jus myli. Pasirūpinkite, kad esate pats svarbiausias dalykas, todėl rūpinsitės savo sveikata.

Nuostabus emocinis smegenų smegenys, turintys didelį jautrumą (PAS) Ar kada nors susimąstėte, koks yra skirtumas tarp žmonių, turinčių didelį jautrumą (PAS), smegenų, kurie nėra? Atraskite jį su mumis. Skaityti daugiau "