Vidinė nervų sistema ir jos fiziologija

¿Ar žinote, kad mūsų smegenys yra glaudžiai susietos su žarnyne dėl žarnyno nervų sistema? Vidurinė nervų sistema kartu su simpatinėmis ir parazimpatinėmis nervų sistemomis sudaro autonominę nervų sistemą. Vidurinės nervų sistemos mastas ir sudėtingumas yra didžiulis ir jame yra tiek daug neuronų, kaip ir nugaros smegenys.

Pagrindinės enterinės nervų sistemos sudedamosios dalys yra du neuronai, myenterinė plexus ir submucosa. Šiame psichologijos-interneto straipsnyje mes jums paaiškiname nervų sistemą ir emocijas.

1. Kas yra enterinė nervų sistema: antroji smegenys
2. Inkstų nervų sistemos fiziologija ir komponentai
3. Emocijų ir enterinės nervų sistemos ryšys

Kas yra enterinė nervų sistema: antroji smegenys

Nervų sistema turi gilų įtakos virškinimo procesams, pvz., judrumas, jonų, susijusių su sekrecija ir absorbcija, transportavimas ir virškinimo trakto kraujotaka. Dalis šios kontrolės atsiranda dėl virškinimo sistemos ir centrinės nervų sistemos sąsajų, tačiau virškinimo sistema yra aprūpinta savo vietine nervų sistema, vadinama enterine nervų sistema..

The „žarnyno ir smegenų ryšys“, Taip pat žinomas kaip „žarnyno ir smegenų santykis“, jis gali atrodyti kaip kažkas labai keista, bet tai nėra. Tiesą sakant, dauguma iš mūsų tai vadina (ne). Pavyzdžiui, kai esate stresas, ¿jūs valgote daugiau nei įprasta ar patiriate virškinimo požymių?

¿Kaip veikia enterinė nervų sistema?

Kartais, kai mes pabrėžiame, mes patiriame skrandžio spazmus, taip pat žarnyno spazmus. Taip yra todėl, kad mūsų virškinimo traktas yra įkvėptas daugeliu nervų (ypač 200–600 mln. Neuronų), kurie eina iš stemplės į išangę. Ši sistema vadinama enterine nervų sistema ir yra priežastis, kodėl mūsų žarnynas dažnai vadinamas antrosios smegenys.

Ši antroji smegenys yra jautrios emocijoms, kurios kelia grėsmę mūsų gyvenimui, t. ištuštinimo centrų aktyvinimas (tai reiškia, kad daugiau laiko patenka į vonios kambarį) arba skrandžio sulčių gamybos keitimas per skrandį siunčiamus signalus.

Be reagavimo į mūsų emocijas, mums reikia šios enterinės nervų sistemos, nes ji užtikrina gerą kraujo tekėjimą į žarnyną ir tinkamai virškina maistą.

Inkstų nervų sistemos fiziologija ir komponentai

Vidinė nervų sistema daugiausia susideda iš du plexus, kurios yra įterptos į virškinimo trakto sienelę ir tęsiasi nuo stemplės iki išangės:

• Myenterinis plexus jis yra tarp raumenų tunikos raumenų išilginio ir apskrito sluoksnių, o tinkamu būdu kontroliuoja virškinamojo trakto judrumą..
• Submukozinis plexus, kuris, kaip rodo pavadinimas, yra palaidotas submucosa. Jo pagrindinė funkcija yra aptikti lumenoje esančią aplinką, reguliuoti virškinimo trakto kraujotaką ir kontroliuoti epitelio ląstelių funkciją. Regionuose, kuriuose šios funkcijos yra minimalios, pvz., Stemplė, submucozinis plexus yra nedidelis ir gali trūkti skyriuose.

Be dviejų pagrindinių žarnyno nervų plexusų, yra mažų plexų, esančių žemiau seroso, žiedinėje sklandžioje raumenyje ir gleivinėje..

Per enteriniai pusiškai Yra trys neuronų tipai, kurių dauguma yra daugiapoliai:

• Jutimo neuronai jie gauna informaciją iš sensorinių receptorių ant gleivinės ir raumenų. Gleivinėje nustatyta ne mažiau kaip penki skirtingi jutimo receptoriai, kurie reaguoja į mechaninius, terminius, osmotinius ir cheminius stimulus. Buvo įrodyta, kad rūgštims, gliukozei ir aminorūgštims jautrūs chemoreceptoriai iš esmės leidžia „degustuoti“ šviesos turinį. Jutimo receptoriai raumenyje reaguoja į tempimą ir įtampą. Kartu enteriniai jutimo neuronai surenka visą informaciją apie žarnyno turinį ir virškinimo trakto sienelės būklę.
• Motoriniai neuronai žarnyno plexus kontroliuoja judrumą ir virškinimo trakto sekreciją ir, galbūt, absorbciją. Atliekant šias funkcijas, motoriniai neuronai veikia tiesiogiai daugeliui efektorinių ląstelių, įskaitant lygias raumenis, sekrecines ląsteles (pagrindines, parietines, gleivines, enterocitines, eksokrines kasą) ir virškinimo trakto endokrinines ląsteles..
• Vidiniai neuronai jie yra daugiausia atsakingi už informacijos integravimą iš sensorinių neuronų ir aprūpinimą juos žarnyno motoriniais neuronais („programuotojai“).

Emocijų ir enterinės nervų sistemos ryšys

Kitas gyvenimo būdo pavyzdys, iliustruojantis šį žarnyno ir smegenų santykį, būtų serotonino vaidmuo ir kaip mūsų organizme serotonino kiekis gali turėti įtakos mūsų nuotaikai ir miegui. Serotoninas yra neurotransmiteris, kurį gamina mūsų smegenys ir virškinimo traktas, o pastaroji yra didžiausia serotonino gamintoja. Santykis tarp neurotransmiterių ir emocijų yra labai artimas, todėl šiuo atveju galime stebėti tiesioginį ryšį tarp emocijų ir enterinės nervų sistemos..

Maždaug 80-90% serotonino mūsų kūno atsiranda mūsų virškinimo trakte.

Žema serotonino koncentracija sergantiems depresija nustatyta, ir nenuostabu, kad serotoninas buvo vadinamas „geru hormonu“. Be to, mūsų smegenys serotonino gamybai gamina melatoniną - pagrindinį hormoną, kuris padeda mums miegoti. Todėl serotonino kiekis, kurį gamina jūsų organizmas, turėtų tiesioginį poveikį miego kokybei ir kiekiui.

Žarnų mikrobiomas ir mūsų emocinė bei psichinė sveikata

Ne daug žmonių tai žino, bet mūsų žarnyno bakterijų populiacija daro įtaką mūsų emocinei ir psichinei sveikatai, taip pat mūsų gebėjimui miegoti naktį. Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo 40 sveikų moterų, nustatyta, kad moterys, turinčios didesnę procentą Prevecla bakterijų rūšių išmatose, dažniau patyrė neigiamų emocijų po to, kai buvo parodytos neigiamos nuotraukos, palyginti su šiomis moterimis. kad didžiausias Bacteroides bakterijų rūšių kiekis yra išmatose.

Be to, atrodo, kad autizmu sergantiems asmenims yra daugiau jautrūs virškinimo trakto sutrikimams kaip uždegiminė žarnyno liga ir nesandarus žarnynas, ir tai gali būti dėl žarnyno mikrobinės sudėties pasikeitimo. Tačiau, kai šiai asmenų grupei buvo suteiktas tam tikras probiotinis štamas, tai pagerino žarnyno barjerą ir sumažino elgesį, būdingą autizmui..

Galiausiai yra siauras ryšys tarp mūsų žarnyno bakterijų ir miego. Mūsų žarnyne esančios bakterijos padeda gaminti serotoniną (kuris vėliau virsta melatoninu), tačiau ¿Ar žinojote, kad mūsų žarnyno mikrobų populiaciją gali paveikti miego trūkumas ar prastos kokybės miegas? Tai reiškia, kad yra užburtas rato miego trūkumas, prasta miego kokybė ir bloga žarnyno sveikata. Jei norite sužinoti daugiau informacijos apie šiuos įdomius duomenis, galite pasikonsultuoti „MetaHIT“ projektą pateikė Francisco Guarner.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Vidinė nervų sistema ir jos fiziologija, Rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Neuropsichologija.