12 maisto produktų, kurie didina seksualinį patrauklumą, pagal mokslą

Žinoma, atrodo keista išgirsti, kad dieta gali padidinti jūsų seksualinį patrauklumą, tačiau yra keletas maisto produktų, kurie teigiamai veikia jūsų „lytinį potraukį“, nes jie suteikia skirtingas maistines medžiagas, kurios padeda jums pagerinti jūsų odą, plaukus, nuotaiką, kvapą ir net našumą lovoje.

Šiame straipsnyje mes siūlome Jums maisto produktų sąrašą, kuris padidins jūsų seksualinį patrauklumą, todėl kitą kartą eidami į prekybos centrą, pasirašykite juos pirkinių sąraše.

Maisto produktai, kurie padės jums tapti patrauklesniais

Su šiais maisto produktais, nesvarbu, ar esate vyrai, ar moterys, jūs galite būti patrauklesnis nei kada nors būtų manęs. Tačiau nepamirškite, kad gundymo mene turite prisidėti daugiau nei tik fizinis aspektas.

Dabar gera valgomoji pagalba nekenkia, kai kalbama apie geresnį ir geresnį savigarbą. Taigi pradėkite jaustis patraukliu iš virtuvės ir tiesiog skaitykite, mėgaukitės ir išmoksite gaminti receptus su šiais maisto produktais, kuriuos pateikiame toliau.

1. Šparagai

Daržovės yra sveikos mitybos dalis, nes Jie yra labai maistingi maisto produktai ir suteikia daug vitaminų ir mineralų. Šparagai nėra išimtis ir yra pilnas mikroelementų, kurie suteikia galimybę odai gaminti kolageną, kuris leis jums atrodyti jaunesni. Žaliosios daržovės apskritai yra geras vitamino A ir K šaltinis, skatinantis sveiką odą ir turinčias senėjimo savybes.

2. Austės

Mes jau kalbėjome apie austrių savybes mūsų straipsnyje „10 maisto produktų, turinčių didelį cinko kiekį“, nes jūros gėrybės su didžiausiu šio mineralinio kiekio kiekiu. Cinkas skatina žaizdų gijimą ir padeda gaminti kolageną, kas suteikia odai geresnę išvaizdą ir suteikia jai sveiką savybę, pvz., elastingumą, tekstūrą ir tvirtumą. Jis taip pat padidina imuninę sistemą ir padeda subalansuoti hormonų kiekį. Veislė, kurioje yra daugiau cinko, yra Rytų laukinė austrė.

3. Česnakai

Ar žinote, kad yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali paveikti kūno kvapą? Na, vienas iš tų, kurie gali padaryti jus kvapą geriau, yra česnakai. Keli tyrimai parodė. Viename iš jų, kurį atliko Prahos Karlo universitetas, savanorių grupė buvo paprašyta panaudoti pleistrus jų pažastyse surinkti prakaitą. Pusė grupės suvartojo česnakus, o kitas - ne. Tada moterų grupė buvo paprašyta palyginti kvapus ir nuspręsti, kurie iš jų buvo patraukliausi. Čekių vartojusių subjektų kvapai buvo vertinami kaip patraukliausi.

4. Kiaušiniai

Kiaušiniai yra labai maistingas maistas, turintis didelį baltymų kiekį. Iš tiesų šio maisto baltymai yra didžiausios biologinės vertės, o tai reiškia, kad juose yra visų būtinų aminorūgščių. Kiaušinis taip pat turi daug vitaminų A, B, D ir E; padeda išvengti širdies ligų ir katarakta. Moksliniai tyrimai taip pat parodė, kad plaukai yra blizgūs.

5. Edamame arba sojos pupelės

Sojų pupelės yra daug Omega 3, polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios paliks jūsų odą, rankas ir nagus. Omega 3 riebalai padeda kovoti su uždegimu ir sausa oda, palieka šviežią ir blizgią.

6. Morkų

Morkos yra gerai žinomos dėl savo naudos odai. kad jis išliktų energingas ir sveikas, kadangi jame yra vitamino C ir antioksidantų. Jis taip pat idealiai tinka sausai odai gydyti, nes kalis padeda išspręsti šią problemą. Bet jei kas nors išsiskiria, morkos yra užkandžių stiprintuvas, nes jis yra beta-karotinas (vitaminas A), kuris yra maistinė medžiaga, padedanti atkurti audinius ir apsaugoti nuo saulės nudegimo.

7. „Apple“

Savo kasdieniniame vaisių ir daržovių racione turite įtraukti obuolį, nes tai bus jūsų privatus odontologas. Šis skanus vaisius yra naudingas valant ir kovojant su dėmėmis, kurios atsirado dėl kavos, arbatos ir raudonojo vyno vartojimo. Todėl obuolys padeda jums gražiai šypsotis.

8. Bananai

Bananas yra vienas iš skaniausių vaisių. Tai puikus angliavandenių šaltinis, turintis aukštą glikemijos indeksą, todėl ji suteikia mums energijos per trumpą laiką. Šis vaisius gausu daugelio maistinių medžiagų, pvz., Kalio, magnio ir B, C ir E vitaminų..

9. Avokadas

Avokadas yra pagrindinis guacamole produktas, turintis daug sveikų mononesočiųjų riebalų. Šis riebalų tipas padeda numesti svorio, kai jis suvartojamas saikingai. Jis taip pat yra puikus vitaminų A ir E šaltinis, baltymai ir hidratai. Taip pat puikus afrodiziakas, kuris savo sėklų dėka pavers jus didele meiluže. Norėdami jį suvartoti, turėtumėte jį minkštinti tik piene ir tada valgyti, arba kitaip galite padaryti guacamole padažą.

10. Cinamonas

Cinamonas yra ne tik skanus, bet ir didelis afrodiziakas, ypač moterims. Jis randamas vidinėje Canelo filialų dalyje, kilusiose iš Šri Lankos, ir dėl daugybės privalumų jis išplito visame pasaulyje. Tarp jų ji suteikia didelę stimuliuojančią galią moterims, pažadindama aistringiausius instinktus.

11. Riešutai

Riešutai yra puikus Omega 3 ir kitų būtinų riebalų rūgščių šaltinis, kurios yra pagrindinės sveikos odos, plaukų ir nagų sudedamosios dalys. Ypač Brazilijos riešutai turi seleną, kuris yra galingas natūralus anti-senėjimas. Šis maistas taip pat turi vitamino E, kuris apsaugo odą nuo drėkinamų, sveikų plaukų ir atspalvių. Pluoštas padeda sušvelninti alkio jausmą ir kontroliuoti svorį.

12. Linų sėklos

Linų sėklos, kaip ir ankstesniame punkte, taip pat yra turtingos riebalų rūgštimis. Todėl jie padeda jums likti jauni ir turėti sveiką odą ir plaukus. Be to, šios sėklos padeda pašalinti riebalus ir pagreitina medžiagų apykaitą, kuri leidžia išlaikyti sveikesnį ir estetinį kūną.

Mokslas kalba: kaip būti patrauklesne?

Jei šie maisto produktai gali padėti mums geriau matyti save ir kiti mato mus geriau, patrauklumas taip pat apima ir kitus dalykus, kurie neturi nieko bendra su fiziniu.

Asmens elgesys, jų padėtis, pasitikėjimas ... yra atributai, lemiantys, ar asmuo yra viliojantis ir turi galimybę užkariauti ar ne. Mokslas bandė išsiaiškinti, kas daro mus patrauklią, ir kai kurios paskutinio dešimtmečio atliktų tyrimų išvados yra šios:

• Persirengimas raudonu yra vienas geriausių viliojimo ginklų
• Patinka humoro jausmas
• Ramus žmogus atkreipia kitų dėmesį
• Barzda teikia pirmenybę vyrams
• Šypsena veikia kaip magnetas
• Pastatomas galvos ir pakreiptas smakras

Jei norite įsiskverbti į tai, kas mus patraukia, galite perskaityti mūsų straipsnį: „10 būdų būti moksliškai labiau patrauklūs“