26 afrodiziakiniai maisto produktai, kurie pagerins jūsų intymius santykius

Tai nėra keista išgirsti, kad yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali pagerinti jūsų intymius santykius.

Šios medžiagos, žinomos kaip afrodiziakai, turi tiesioginį poveikį jūsų lytiniam gyvenimui, Jūsų hormonai, jūsų smegenų chemija ir jūsų energija bei našumas lovoje. Kai kurie afrodiziakiniai maisto produktai turi psichoaktyvių savybių, o kiti padidina kraujo tekėjimą į genitalijas. Be to, jie yra sveiki.

• Jis gali jus dominti: „10 būdų būti patrauklesniais (moksliškai įrodyta)“

Aphrodisiac maisto produktai geriau veikia lovoje

Yra daug afrodiziakinių medžiagų. Bet ... Kokios yra šios medžiagos ir maisto produktai? Kokia nauda?

Žemiau rasite aphrodisiac maisto produktų, kurie padės jūsų seksualiniam gyvenimui, sąrašą.

1. Braškės

Braškės yra viena iš labiausiai naudojamų afrodiziakų. Konkrečiai, braškės su grietinėlėmis ir cava yra viena iš seksualiausių (ir romantiškiausių) kombinacijų, kurias galime panaudoti, kad su mūsų partneriu prisimintume aistringą vakarą. Braškės tiesiogiai veikia endokrinines liaukas, todėl išlaisvina organizmo stresą ir suteikia mums reikiamą lytinį požiūrį.

2. Šparagai

Šparagai yra labai maistingi ir sveiki maisto produktai, tačiau jie taip pat yra afrodiziakai. Šis maistas yra puikus kalio, pluošto, vitamino B6, vitaminų A, vitamino C, tiamino ir folio rūgšties šaltinis. Jis taip pat skatina histamino išsiskyrimą, kuris įsikiša į gebėjimą pasiekti orgazmą tiek vyrams, tiek moterims.

3. Bazilikas

Šis maistas yra puikus patiekalas ne tik jūsų maistui, bet ir seksualiniam gyvenimui. Baziliko supjaustymas ir pridėjimas prie skirtingų receptų turės teigiamą poveikį jūsų lytiniam gyvenimui, ty jis ne tik prideda šviežią skonį, bet ir padidina lytinį potraukį, padidindamas širdies susitraukimų dažnį ir gerindamas kraujo tekėjimą. Žinoma, daug šios medžiagos reikia norint pastebėti jo poveikį.

4. Granada

Pagal straipsnį laikraštyje ABC, Granatų sultys turi panašų poveikį kaip ir Viagra, kažką patikrino Edinburgo Karalienės Margareto universitetas. Be to, šio skanaus raudonųjų vaisių sėklos pagerina kraujo tekėjimą ir padidina lytinių organų jautrumą.

5. Vynas ir cava

Vynas ir cava yra vienas geriausių afrodiziakų. Vynas, kurį lydi gera vakarienė ir cava, su kai kuriomis braškėmis, sukelia didelę seksualinės temperatūros kilimą. Dabar jose yra alkoholio, todėl jų vartojimas turėtų būti nedidelis.

6. Dumbliai

Daugelis kultūrų mano, kad dumbliai yra afrodiziakinių savybių, kurie yra daug vitaminų B1 ir B2, ir padeda gaminti lytinius hormonus. Jie taip pat yra mangano, jodo ir seleno šaltinis, kuris gali turėti įtakos metabolizmui ir nuotaikai.

7. Muskato riešutai

Muskato riešutai yra afrodiziakas, labai gerai žinomas įvairiose kultūrose, tokiose kaip induistų, kurioje manoma, kad šildant ji stimuliuoja seksualinį apetitą. Jums nereikia šildyti, kad galėtumėte pasinaudoti jo teikiamais privalumais, galite jį šiek tiek skinti ir pridėti prie puodelio arbatos.

8. Trumai

Trumai taip pat turi didelę afrodiziako reputaciją senovės romėnų laikais. Kai kurie teigia, kad jų kvapas yra panašus į androstenoną, kuris veikia kaip priešingos lyties atstovas. Be abejo, afrodiziakas, kuris netinka visoms kišenėms.

9. Šokoladas

Tamsus šokoladas yra skanus afrodiziakas, kuris buvo naudojamas šimtmečius. Jame yra feniletilamino (PEA), kuris gaminamas dideliais kiekiais, kai žmogus yra įsimylėjęs, ir padidina energiją, humorą ir dėmesį.

10. Arbūzas

Šis vaisius turi saldus ir skanus skonis, jame yra daug citrulino, tai reiškia, kad jis padidina azoto oksidą, kuris yra vazodilatatorius, gerinantis kraujotaką, o tai gali padidinti vyrų susijaudinimą ir erekciją.

11. Rucola

Senovės romėnai šią žaliąją daržovę naudojo kaip afrodiziaką. Be savo afrodiziakinių savybių, arugula padeda virškinti ir yra puikus vitaminų A ir C šaltinis. Pridėti salotų, kad galėtumėte pasinaudoti jo afrodiziakais..

12. Avokadas

Avokadas yra labai maistingas maistas, kuriame gausu sveikų riebalų. Actekai avokado medį vadino „sėklidžių medžiu“., Kadangi kai šis maistas yra medyje, jie atrodo kaip kabantys sėklidės. Avokadas gausu folio rūgšties, vitamino B6 ir kalio. Taip pat teigiama, kad jis turi teigiamą poveikį imuninei sistemai.

13. Kokoso vanduo

Kokosų vanduo turi tokį patį kiekį elektrolitų kaip kraujas. Jis taip pat veikia kaip metabolizmo stiprintuvas ir padidina kraujo tekėjimą, todėl veikia kaip afrodiziakas. Be aukšto mineralinio kiekio, kokoso vandenyje taip pat yra vitamino C.

14. Imbieras

Imbieras yra geras pagardas, kuris taip pat padidina apyvartą ir kūno temperatūrą. Tiesą sakant, tai padidina seksualinį norą ir pagerina malonumą. Jis gali būti pridedamas prie daugelio dalykų, pavyzdžiui, skanios infuzijos.

15. Morkos

Nedaugelis įsivaizduotų, kad morkos būtų šiame sąraše, bet Šis maistas taip pat turi vitaminų, kurie yra svarbūs hormonų gamybai. Pavyzdžiui, vitaminas A, prisidedantis prie lytinių hormonų ir vyrų gamybos, apsaugo priešlaikinio senėjimo lytines ląsteles. Morkos padidina spermos gamybą.

16. Medus

Medus yra turtingas vitamino B ir pateikiamas neapdorotu būdu, todėl padidėja testosterono gamyba, kuris gali padidinti vyrų lytinį potraukį. Jame taip pat yra boro, kuris dalyvauja gaminant estrogeną, kuris yra svarbus moterų lytiniam potraukiui. Medus galima pridėti prie daugelio produktų, pavyzdžiui, prie natūralaus jogurto.

17. Jalapeños

Jalapeños (ir aštrus apskritai) yra afrodiziakas. Jame yra kapsaicino, kuris padidina kūno temperatūrą ir padidina kraujo tekėjimą. Jie taip pat sukelia smegenis išleisti endorfinus, o tai verčia mus jaustis gerai. Kartu su vidiniu poveikiu, kuris sukelia seksualinį norą, jis taip pat turi išorinį poveikį, dėl kurio atsiranda išorinė išvaizda, pvz., Paraudusi oda ir patinusios lūpos. kuris padidina kito asmens lytinį potraukį.

18. Migdolai

Šie riešutai yra senovinis vaisingumo simbolis, kuris siejamas su Biblijos laikais. jo saldus kvapas taip pat veikia kaip seksualinis atraktantas. Be to, migdolai gausu naudingų riebalų, pluošto ir vitamino E.

19. Austės

Austrės laikomos vienu iš geriausių afrodiziakų. Dopamino kiekis didėja, o tai savo ruožtu didina vyrų ir moterų libido. Cinkas yra svarbus testosterono ir sveikų spermos gamybai, austrės yra daug šio junginio.

20. Bananai

Bananai yra skanūs vaisiai, primenantys vyriškosios lyties organų formą. Bet jie taip pat yra afrodiziakai, nes juose yra bromelaino, fermento, kuris sukelia testosterono gamybą. Jame taip pat yra kalio ir vitamino B, taip pat gaunama energija.

21. Fig

Jei bananas panašus į vyrišką reprodukcinį organą, figos darys tą patį su moterų reprodukcine sistema. Šis vaisius pasirodo Biblijoje, kai Adomas ir Ieva gabeno figų lapus, kad padengtų jų asmenines dalis. Graikai jau siejo šį maistą su meile ir vaisingumu.

22. Česnakai

Nors daugelis nekenčia česnako kvapo, jis iš tikrųjų didina seksualinį patrauklumą, nes jis veikia kūno kvapą. Štai ką jie rado Prahos Karolio universitete, kai grupių asmenų buvo paprašyta surinkti pleistrus pagal jų pažastas rinkti prakaitą. Kai kurie valgė česnaką ir kiti ne. Vėliau grupė moterų turėjo įvertinti kvapus ir padarė išvadą, kad tie, kurie vartoja česnaką, buvo vertinami kaip patraukliausi.

23. Cinamonas

Cinamonas turi šiluminį poveikį ir didina seksualinį norą. Tai sveikas maistas su priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje. Arbata su medumi ir cinamonu yra geras būdas maišyti šiuos du aphrodisiac maisto produktus.

24. Žiedai

Pakrautas su cinku, kuris yra būtinas testosterono gamybai, jie buvo naudojami nuo viduramžių jų teigiamam poveikiui seksualumui. Jūs galite šlifuoti juos baziliku, česnaku ir alyvuogių aliejumi, kad skanus pesto.

25. Kardamonas

Kardamonas - tai didelė afrodiziakų galia. Jis gali būti naudojamas kaip reikalingas. Jis turi karštą ir aštrų skonį ir gali padidinti kraujo tekėjimą, kuris tikriausiai paaiškina jo afrodiziakines savybes. Jis taip pat yra antimikrobinis ir priešuždegiminis agentas.

26. Salierai

Ši traški daržovė paprastai vartojama sriubose skirtingose ​​pasaulio dalyse. Jo maistinės medžiagos yra afrodiziakai ir yra dvi svarbios sudedamosios dalys: androstenonas ir androstenolis, kurie suvartoja kaip seksualinį patrauklumą.