10 toksiškų įsitikinimų, kurie gali sunaikinti santykius

Pora santykiuose labai svarbu nustatyti materialinius pamatus, kad šis bendras gyvenimas galėtų būti vystomas: pasirinkti gerą butą, padaryti darbo grafikus kvadratą, gerai paskirstyti atsakomybę ir pan..

Toksiški įsitikinimai, kurie gali sugadinti santykius

Tačiau taip pat tiesa, kad norint pasiekti santykius, būtina apsupti save ir įpročius, kurie leidžia abipusę paramą., sukurti gerą psichologinį lygį. Arba tai, kas yra ta pati, išmeskite visas idėjas ir toksiškus įsitikinimus, kurie susiję su gyvenimo bendru gyvenimu, kiekvieno poros nario vaidmeniu ir kito asmens, kuris juda su mumis, ketinimais.

Štai keletas iš jų nuodingi įsitikinimai, taip, kad nuo savirefleksijos juos galėtų atpažinti ir apklausti tie žmonės, kurie juos gali turėti, net nesuvokdami to pradžioje.

1. Meilė yra nuosavybė

Tikėjimas, kuris veda į pavydo problemas. Supratimas, kad pora yra savęs dalis, tik kenkia jų individualumui. Pavyzdys: „Dešimt valandų naktį jis dar neskambino“.

2. Gedimas yra tavo

Santykis yra šiek tiek dvipusis, tačiau yra žmonių, kurie, kai atsiranda tam tikrų tipiškų bendrų gyvenimo problemų, Jie kaltina porą automatiškai. Taip atsitinka todėl, kad paprastai lengviau kaltinti kažką išorės už mus, nei ieškoti savo elgesio dėl aspektų, kurie galėjo sukelti konfliktą, arba apsvarstyti, ar viskas yra pagrįsta paprastu nesusipratimu. Šia prasme saugokitės asmenybių, kurios linkusios nukentėti.

3. Proto skaitymas

Kartais santykiai gali būti painiojami su absoliučia žiniomis apie tai, ką kitas žmogus galvoja. Kai suprantame, kad mūsų partnerio elgesys iš esmės yra labai nuspėjamas, mes linkę priskirti ketinimus vis labiau piligrimu, ta prasme, kad artėja prie paranoidinio mąstymo ir nuolat įtaria, ko nori. Pavyzdys: „nori, kad šuo būtų pėsčiomis, kad praleistų mažiau laiko su manimi“.

4. Grįžtamojo proto svarstymas

Kaip ir ankstesnis, bet remiantis tuo, ką kitas asmuo turėtų žinoti apie mus ir praktiškai tai įrodo, kad nežino. Tikėjimas, kad meilė suteikia tam tikrą telepatinę galią, atrodo absurdiška, bet tai nėra reti randama, o kartais ji siūlo stereotipines scenas, pilnas netikrų stilių: „Aš nežinau, jūs žinosite“ ar „darysite tai, ką norite, jūs jau žinote mano nuomonę ".

5. Kitas asmuo yra geresnis už mus

Paprastas veiksmas, darantis prielaidą, kad kitas asmuo yra vertingesnis už save, sukelia santykių asimetriją. Asimetrija, kuri iš pradžių yra fiktyvi ir egzistuoja tik mūsų vaizduotėje, bet tai netrukus ji gali tapti tikra dekompensacija, savarankiškai vykdoma pranašystė. Pavyzdžiui, yra įprasta, kad sąmoningai ir labai brangiai paaukoti aukos kitam asmeniui, o tai gali paskatinti kitą asmenį priprasti prie specialaus elgesio ir vadovauti santykiams visose srityse..

6. Turiu įrodyti dalykus

Šis įsitikinimas yra glaudžiai susijęs su ankstesniu. Trumpai tariant, tai yra apieidėja, kad santykiai turi būti išlikti gyvi nuo visiškai suplanuotų veiksmų kuriame mes siūlome geriausius mūsų aspektus. Tai yra kažkas panašaus į neribotą laiką, kai apsimeta, kad darote gerą pirmąjį įspūdį, ir tai gali trukti iki metų po vedybų. Šis nuodingas tikėjimas eina į priekį prieš bet kokį spontaniškumo požymį poros gyvenime.

7. Tikėjimas superorganizmu

Tai galima apibendrinti, manydama, kad gyvenimas kaip pora yra kažkas panašaus į žmogaus gyvenimo kulminaciją, etapą, kuriame prarandamas savo individualumas ir tampa didesnio subjekto dalimi, kaip ir vikšras taptų drugiu. Problema yra viena vertus, skatina izoliaciją ir atstumą nuo šeimos ir draugų, kita vertus, ši sąjunga su kitu asmeniu nustoja būti fiktyvi, su kuria ši idėja neatitinka tikrovės.

8. Mano partneris mane apibrėžia

Šis tikėjimas gali tapti toksiškos, jei jis paimamas pažodžiui, kadangi ji turi saviraiškos galią mūsų pačių tapatybės sąskaita. Žmonės, kurie priima ekstremalią šio tikėjimo versiją, keičia savo pomėgius, asmenybę ir netgi kalbėjimo būdą, priklausomai nuo to, kas jie yra pažintys. Tai turi neigiamų pasekmių dėl to, kad prarandame savo gebėjimą pretenduoti į save kaip su savo kriterijais, bet taip pat kyla problemų, kurios dažniausiai kyla socialiniu lygmeniu, nes žmonės, kurie mus pažįsta, gali matyti tai sukčiavimo.

9. Dramos poreikis

Kartais suprantama, kad santykiai su pora turi būti intensyvesni nei mūsų santykiai su kitais žmonėmis, tai taip pat gali būti ekstrapoliuota į kasdienių konfliktų reljefą. Gali būti, kad tikri pernelyg dideli smulkmenos, kaip tai, kad dovana, kurią mums davė pora, visiškai neatitinka mūsų skonio.

10. Nesvarbu, ką aš darau, tai mano partneris

Šis įsitikinimas grindžiamas idėja, kad poros santykiai iš esmės yra, licencija arba neribota sutartis. Nors santykiai turi „poros santykių“ ženklą, du dalyvaujantys asmenys (nors paprastai tik mums) turi teisę daryti tai, ko jie nori, neatsižvelgdami į sutartus susitarimus ir atsakomybę..

Kai kurios išvados ...

Žinoma, tai, kaip aš išreiškiau šiuos įsitikinimus, yra karikatūrinis, aiškiai parodyti žalingas minčių linijų pasekmes ir išvadas, į kurias jie gali kilti..

Realiame gyvenime šios idėjos atrodo daug labiau užmaskuotas, ir beveik visada net nebuvo pastebėta, kad jų egzistavimas yra toks paprastas ir paprastas. Jų atrinkimo ir susidūrimo uždavinys taip pat gali būti vienas iš tų iššūkių, kuriuos galima įgyvendinti kartu ir kad gyvenimas taptų intensyvesnis..