7 tipų subtilios žodinės agresijos santykiuose

Santykiai gali būti apibūdinami kaip artimi ryšiai tarp dviejų žmonių, tačiau tai nereiškia, kad jose nėra vietos dviprasmybei. Tai gali būti aiškiai išreikšta, kai kyla konfliktai: daug kartų pyktis nėra tiesiogiai išreiškiamas, bet pasyviai agresyviai, tik suteikiant informaciją, kad būtų galima nustatyti, kas vyksta.

Tačiau pyktis santykiuose nėra vienintelis neigiamų situacijų, kurios gali būti išreikštos paslėpti, tipas. Visur, kur yra žodinis piktnaudžiavimas, taip pat gali būti toks subtilus, kad, tapus įpročiu, sunku jį pripažinti. Tai reiškia, kad psichologinės prievartos situacijos dažnai normalizuojasi. Toliau tiksliai matysime, kaip jis gali būti pagamintas sunku atpažinti tokio tipo žodinę agresiją.

• Susijęs straipsnis: „30 psichologinio piktnaudžiavimo požymių santykiuose“

Kaip atpažinti verbalinės agresijos tipus santykiuose?

Toliau matysime pagrindinius verbalinės agresijos tipus santykių kontekste ir kaip juos identifikuoti.

Svarbu žinoti, kaip nustatyti kiekvieną iš jų, nes tai leidžia aptikti situacijas, kurios neturėtų būti toleruojamos, ir kad ilgainiui gali atsirasti reliacinis dinamiškumas, kuriam būdingas vieno asmens dominavimas kitame..

1. Teasing apie kito asmens šeimos kontekstą

Kartais asmens kilmė gali būti naudojama bandant pakenkti jai, ypač jei ji kilusi iš nuolankios aplinkos arba susijusi su kaimo. Tokiu būdu mažai paminėta tai, kad kitas vaikystę praleido nedideliame mieste be interneto ryšio, Daug kartų ji gali būti prasminga tik nusikaltimo kontekste.

Tokia subtilioji verbalinė agresija yra orientuota į diskvalifikuoti kitą paprastu būdu ir be jokio ginčo; iš esmės tai yra stigmos sukūrimas, kurį galima patogiai naudoti tinkamiausiu metu net prieš draugus ar šeimą.

• Susijęs straipsnis: „5 raktai, siekiant įveikti prastesnės savijautos jausmus“

2. Atkreipkite dėmesį į kitų patrauklumą

Tiesioginis reiškimas, kad jaučiatės patrauktas kitam asmeniui, daugeliu atvejų yra kitas agresijos pavyzdys, kuris, nors ir ne visada žodinis, yra psichologinis. Kur yra riba, kurią reikia žinoti, jei ji yra priimtina? Lengva: nebent būtų aiškiai nustatyta, kad toks elgesys yra leistinas.

Iš tikrųjų, tokio pobūdžio jausmų išraiška gali būti siekiama pakenkti poros savigarbai, nes net jei jis yra patrauklus kitam asmeniui, tai neprivalo ją atvirai išreikšti. Tai, kas pasiekiama suteikiant šias nepageidaujamas nuomones, yra aiškus pranešimas: „galų gale, jūs ne toks ypatingas“.

3. Perskaitykite protą

Tokio tipo verbalinė agresija - tai nuolatinis pakartotinis įtraukimas į šiaudų žmogaus klaidingumą, kad būtų išgąsdintas kitas asmuo. Pavyzdžiui, galima pasiūlyti karikatūruotą kitos motyvacijos versiją, savo mąstymo būdus ir pagrindinius įsitikinimus, o ne kažką paaiškinti, o tiesiog pasigėrėti ir patekti į galios situaciją prieš, pavyzdžiui, sprendimą, kuris turėtų būti priimtas kartu (nes kažkas yra pora).

4. Emocinis šantažas

Emocinis šantažas yra subtilios žodinės agresijos rūšis, kuri viršija žodžius. Viena vertus, ji padeda atskleisti idėją, kad tikimasi, jog kitas asmuo imsis ypatingų pastangų palaikyti santykius, tarsi tik vienas poros narys būtų įpareigotas jį išlaikyti kartu. Kita vertus, jis įveda kaltę į kitą, kad galėtų manipuliuoti savo elgesiu iš savo nusikaltimo.

• Galbūt jus domina: „Emocinė priklausomybė: patologinis priklausomybė nuo jūsų sentimentinio partnerio“

5. Dujų apšvietimas

Dujų apšvietimas sąmoningai guli, kad kitas asmuo abejotų savo psichikos sugebėjimais. Ne tik yra paslėpta tiesa, bet ir kita padėtis yra psichologinės nelaimės, kartais beveik hipochondrijos, padėtis, kad būtų galima ją manipuliuoti. Štai kodėl, siekiant nustatyti tokias situacijas, būtina dirbti savigarba ir sukurti realistišką savarankišką koncepciją, be trečiosios nuomonės.

• Susijęs straipsnis: „Gaslighting: subtiliausias emocinis piktnaudžiavimas“

6. Sąmoningai ignoruokite

Tokio tipo žodinė agresija tiksliai apibūdinama pasirinktiniu verbalumu, ty kalbėti tik tam, kad pasakyti tam tikrus dalykus, ir tylėti balsų dauguma, nepateikiant paaiškinimo. Tam tikrais aspektais gali būti apsvarstytas dujinio apšvietimo tipas, ir tai yra piktnaudžiavimo rūšis, nes ji netgi nesuteikia galimybės suprasti, kas sukelia to asmens, kuris jį daro, pyktį (realų ar suklastotą), kuris atima visas konstruktyvias charakteristikas ir palieka tik neigiamą.

7. Naudokite klaidingą dichotomiją

Neteisinga dichotomija leidžia kitiems toli nuo „teisingos“ moralinės kategorijos tiesiog todėl, kad, remiantis visiškai šališku kriterijumi, galima teigti, kad jis elgiasi etiškai nepriimtinų asmenų požiūriu.

Ekstremalus ir beveik karikatūrinis šios versijos variantas būtų pabandyti, kad kitas asmuo jaustųsi blogai dėl savo mitybos įpročių, pažymėdamas, kad „Hitleris taip pat buvo vegetaras“. Net jei tai tiesa, tai nėra kažkas, kas mums nieko nekalbama apie tai, kodėl vegetaras yra neteisingas, tai paprasčiausiai yra susijęs tik su kažkuo, kurį etiškai norime išeiti. Tai yra manipuliavimo strategija, kuri taip neapdorota, praktikoje, rodo aiškų pagarbos ir skatinimo manipuliuoti trūkumą.