8 klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti sau prieš nutraukdami savo partnerį

Jei kažkas apibūdina romantiškų santykių pasaulį Tai jo neracionalus ir aistringas pobūdis. Kai įsimylėsime, mes įgyjame dar vieną būdą susijaudinti ir intensyviai patirti gyvenimą, bet mes taip pat prarandame gebėjimą priimti racionalius sprendimus. Tai iš dalies yra dėl mūsų smegenų veikimo pokyčių, kai įsimylėjimas įsiveržia į mus, kažkas, kas padėjo meilę suprasti kaip kažką panašaus į narkotiką..

Žinoma, šis „motyvacijos praradimas“ neturi būti drama. Daugeliu atvejų, prisidėdami prie kito asmens, mes turime labai vertingą antrąją nuomonę, kuri padeda mums išlaikyti mūsų kojų ant žemės. Tačiau daug kartų problemos kyla, kai turite imtis racionalus sprendimas dėl poros santykių ateities.

Tais atvejais, kai mes planuojame nutraukti savo santuoką ar santuokas mes esame vieni, ir tiek, kiek ketiname daryti, paveiks asmenį, kuriam mes jaučiame daug dalykų (ir labai sudėtingų) nuomonių, kurios iš tikrųjų yra svarbios. Kaip priimti pagrįstą sprendimą šiuo klausimu?

• Susijęs straipsnis: „Kaip sužinoti, kada eiti į poros terapiją?

Klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš nutraukiant santykius

Nėra universalaus sprendimo, galiojančio visiems žmonėms: kiekvienas žmogus yra pasaulis, o aplinkybės, kurias mes gyvename, yra unikalios.

Tačiau tai klausimai, kuriuos reikia žinoti, jei turėtumėte nutraukti Jums gali būti labai naudinga apsvarstyti, ką jaučiatės.

1. Ar aš pasiekiau tą asmenį, kuris ieško „idealaus atitikimo“ modelio??

Šis klausimas yra naudingas žinant, ar daugiau nei buvimas su kūnu ir krauju, mes pradėjome ryšį su tariamu pora, kurį ieškojome, prototipu, ty asmeniu, kuris, matyt, atitinka išankstines idėjas, kaip jis turėtų būti tas draugas, draugė, vyras ir kt. Kartais, Lūkesčiai per griežti (ne aukštas) yra problema nei pagalba mūsų emociniam gyvenimui.

2. Aš mokiausi iš to asmens?

Viena iš priežasčių, kodėl yra santykiuose, yra jausti emociškai, intelektualiai ir netgi egzistenciškai paskatintą kito asmens. Todėl, prieš sulaužant, paklausti jei jis pasiekė galutinę aklavietę arba jei mums atrodo, kad vis dar galima toliau augti kartu.

3. Ar manau, kad nesilaikoma kažko, kas mane streikuoja, ir nesuprantu?

Kartais kyla abejonių dėl to, ar iškirpti, ar netikėti, kai staiga kažkas atsitiks, todėl kyla abejonių dėl visko, ką mes manėme, kad žinome apie kitą asmenį (pvz., Neištikimybė). Verta prisiminti, kad nėra natūralių įstatymų, kuriuose sakoma: „kai tai atsitiks, ji turi būti sulaužyta“. Svarbiausia yra jūsų suvokimas apie šiuos faktus, todėl svarbu, kad, jei manote, kad nieko nesuprantate, suteikite galimybę paaiškinti ką nors kita.

4. Ar mane atima dogma?

Šis klausimas susijęs su ankstesniu. Yra kartų, kad vietoj sprendimų laisvai priimti, mes reaguojame į idėjas, kurias patys save nustato savo tapatybei, be jokios akivaizdžios priežasties, kurios neturi labai ribota ir stabili savarankiška koncepcija. Keista, kad kartais yra situacijų, kurios iš išorės matomos absurdiškos, bet kas gyvena pirmame asmenyje, yra labai rimta.

Pavyzdžiui, galbūt praeityje pažadėjome, kad pora turėtų susitarti su draugais, nes labai romantiška vizija apie tai, kas atėjo į gyvenimo dogmą.

• Susijęs straipsnis: „Savęs samprata: kas tai yra ir kaip ji suformuota?“

5. Ar esu toksinis ryšys?

Svarbu atsižvelgti į tolimą perspektyvą ir paklausti savęs, ar esame toksiški, ty bent vienas iš santykių narių daro tam tikrą piktnaudžiavimą prieš kitą arba rasti malonumą, kad ji jaustųsi bloga.

• Susijęs straipsnis: "23 požymiai, kad jūs turite" toksišką "partnerio santykį"

6. Ar esu santykinai ramioje situacijoje?

Svarstant, ar nutraukti santykius, būtina įsitikinti, kad nesiruošiate streso piko. Ūminės nerimo fazės ne tik praranda dalykų perspektyvą, bet ir turi didelę įtaką mūsų gebėjimui įsiminti įvykius, kurie vyksta mums, kad galėtume deformuoti tiek daug praeities įvykių, kad mes sukursime klaidingus prisiminimus.

7. Ar gali būti spaudžiami kiti?

Kai kuriais atvejais gali būti, kad kitų žmonių spaudimas verčia mus susidurti su mūsų partneriu. Pavyzdžiui, tėvo ar motinos atsisakymas priimti porą dėl religinių priežasčių, dėl rasizmo ir kt. Tokiais atvejais turite būti aišku, kad taip yra problema, bet tai nėra meilės santykiuose bet santykiuose su žmonėmis, kurie spaudžiasi iš išorės.

8. Ar pasitikiu savo sprendimų priėmimo gebėjimais??

Kartais kažką paprasčiausiai pamąstome, nes mes pradedame nuo idėjos, kad viskas, ką manome, yra labai abejotina ir galbūt klaidinga. Kartais tai verčia mus pernelyg daug dėmesio skirti kitų žmonių nuomonei. Labai svarbu būti aišku, kad niekas nežino, kas geriau, nei pats, ir todėl labiausiai suformuluotas kriterijus turi vieną, apie savo gyvenimą.