Kaip sužinoti, kada santykiai baigėsi 7 patarimai

Jei kažkas yra aišku meilės srityje, tai, kad mūsų emocijų interpretavimas kartais yra sudėtingesnis ar sudėtingesnis nei žaisti, kad atspėti, ką žmogus, su kuriuo mes jaučiame, yra. Žmogaus protas yra sudėtingas ir pilnas niuansų, todėl, pavyzdžiui, ne visada aišku, ką jis nori.

Meilės atveju tai ypač aktualu, ir tai nebūtinai yra bloga, tačiau, kai santykiai yra labai pažeisti, tai nesugebėjimas įvertinti to, kas iš tikrųjų vyksta, yra priešingas, nes inercijos būdu mes linkę toliau daryti įprastą. Toliau matysime keletą gairių kaip žinoti, kada baigėsi santykiai.

• Susijęs straipsnis: „Kaip išvengti pora konfliktų?“

Kaip sužinoti, kada baigėsi santykiai

Pora santykiuose tai ypač problemiška nežinant, kaip atpažinti savo emocijas, nes nenuoseklumai ir nenuspėjamumas savo tikslų ir motyvų atžvilgiu gali nulemti įsipareigojimus. Tam tikras įtampos lygis yra santykinai normalus bet kokiuose santykiuose, tačiau kai kalbama apie kritinį tašką, svarbu žinoti, kad geriausia sumažinti.

Dėl mito, kad meilė visada reiškia kančias ir paaukojimą kitam, yra tie, kurie, kas atsitiks, jie netgi nemano, kad jie būtų sumažinti ir pradėti savarankiškai, leisdamas kitam asmeniui eiti. Tačiau taip nėra: gyvenimas yra trumpas, ir nėra jokių priežasčių statyti viską apie konkretų ryšį, neribotą laiką.

Toliau pateiktose eilutėse rasite kelios pagalbos, skirtos pripažinti, kur yra priimtinos ribos. Tačiau turėkite omenyje, kad, norint sumažinti teisėtumą, vienas iš jų nėra būtinas. Kiekvienas asmuo gali laisvai nutraukti santykius, jei mano, kad tai geriausia, dėl kokios nors priežasties..

• Galbūt jus domina: "Kaip sužinoti, kada eiti pora terapijos? 5 įtikinamos priežastys"

1. Įvertinkite, ar yra fizinis ar psichologinis išnaudojimas

Tai yra pirmasis aspektas, kurį reikia apsvarstyti, nes piktnaudžiavimas yra labai aiški raudona linija. Tačiau, piktnaudžiavimo aukomis, jie dažnai nepripažįsta savo padėties ar net nepagrindžia jos, nebent jie nustoja galvoti apie tai, kas vyksta. Šia prasme psichologinis piktnaudžiavimas gali sukelti problemų, nes kartais tai yra šiek tiek dviprasmiška arba tam reikalingas ypatingas kontekstas.

• Susijęs straipsnis: „30 psichologinio piktnaudžiavimo požymių santykiuose“

2. Apsvarstykite save, jei yra pakankamai fizinio kontakto

Meilė ir meilė išreiškiami ne tik žodžiais, bet ir prisilietimo jausmu. Tačiau porose, kuriose nebėra meilės, šios sąveikos tipas nebėra dažnas įprotis.

3. Pagalvokite, kiek jums rūpi „ką jie pasakys“

Kai kurie žmonės vis dar yra su savo partneriu vien dėl to, kad pjovimas santykiais sukeltų neigiamą poveikį žmonėms jų aplinkoje. Grupės spaudimas yra stebėtinai galingas, netiesiogiai, net jei niekas nepadarė jokio spaudimo, tiesiog iš mūsų lūkesčių ir tai, ką įsivaizduojame, atsitiks, jei grįšime į vieną.

Štai kodėl verta nustoti galvoti, ar šiuo metu vienas iš pagrindinių priežasčių, kodėl santykiai ir toliau egzistuoja, yra noras pasiduoti kitiems, suteikti jiems savotišką vaizdą apie save. Galų gale, vienas iš tiesioginių sprendimų, kaip žinoti, ar santykiai baigėsi, yra išsiaiškinti, ar ją palaiko tik kiti, o ne patys.

4. Įvertinkite ginčų dažnumą ir intensyvumą

Tai galbūt yra vienas iš būdų, kuriuos labiausiai seka žmonės, ketinantys išsiaiškinti, ar prasminga tęsti santykius ar ne, ir lengva žinoti, kodėl. Kovos yra pradžioje ir pabaigoje, todėl lengva juos atskirti nuo to, kas laikoma normalia.

Tiesa, kad tvirti argumentai rodo įtampą ir konfrontaciją, bet neleiskite jiems pasinaudoti savo samprata apie tai, kas yra nesėkmingas santykis. Kaip matome, yra daug kitų reiškinių, rodančių reliacinės dinamikos problemas, tačiau, būdami diskretiškesni, galima nepastebėti.

5. Ar pažeidžiami pagrindiniai paktai??

Kiekviename santykyje yra minimalus įsipareigojimo lygis, jei yra pretenzija, kad ji trunka ilgiau nei kelias savaites ar mėnesius. Štai kodėl svarbu pamatyti, ar jie įvykdyti; tai yra ženklas svarbą, kurią kiekvienas suteikia santykiams su kita.

6. Įvertinkite, ar galite kalbėti apie tai, ką jaučiatės su savo partneriu

Pagal apibrėžimą ryšys turėtų būti dviejų krypčių ryšio ryšys. Neįmanoma gyventi partnerio ir negalite išreikšti svarbių dalykų, kuriuos norėtume žinoti, kai tai atsitinka dėl savo požiūrio, nes tai reiškia, kad kitam asmeniui nėra galimybių prisitaikyti prie to, ką mes jaučiame, ar netgi būti paguosti sunkiais momentais.

Pora santykiai, kuriuose atsižvelgiama tik į „fasadą“, tai, ką mes, atrodo, jaučiame, yra neįtikėtinai prasta.

7. Kitas asmuo paliko mus

Tai gali atrodyti kvaila, bet ne visi pripažįsta momentą, kai jų partneris nutraukia santykius. Jie mano, kad tai pokštas, strategija, kuria siekiama sukurti spaudimą, arba būdas gauti keršto. Bet tai nėra taip: kai kitas asmuo supjaustys, tai, kas vyksta, yra būtent tai, kas atrodo, ir mes neturime teisės parodyti mums, kad mes negirdėjome ar neveikėme taip, lyg geriau žinotume nei kitas asmuo, ką jis iš tikrųjų nori..