5 meilės kalbos, kas yra tavo?

Draugas sako, kad ji nutrauks savo santykius, nes jos partneris „nesilaiko jos kaip ji turėtų“. Tai yra jūsų draugo draugas, kurį jūsų partneris nustoja nuvykti į kelionę, nepaisant to, kad uždirba mažai pinigų. Jūs miršta dėl nuotraukų, kurias įkėlėte į „Facebook“, pavydas, nes norite daug keliauti; su savo draugu jūs net nesate išvykę į Granados Alhambra.

Vis dėlto tavo draugas miršta pavydėti jūsų santykiams, nes jūsų draugas yra patvirtintas romantiškas, ir, jūsų nuomone, „pasibaisėjęs, kad daug kalbama, bet neseniai“; tai, ką jūs verčiate, jis nemylės tiek daug.

5 meilės kalbos

Dažnai privačioje srityje žmonės aptariame įvairias problemas, kurias patiriame kaip pora. Kai kurios problemos yra labiau pastebimos (pvz., Diskusijos sprendimų priėmime, individualios manijos nėra dalijamos ir tt) nei kitos, kurios nepastebimos. Tai yra problemos, kurią ketiname atskleisti toliau, rūšies atvejis.

5 meilės kalbos: modaliniai pageidavimai parodyti ir gauti meilę

Pasak Chapmano (2009), yra 5 meilės kalbos. Tai gali būti labai svarbu, kad santykiai gerokai pagerėtų ne tik kaip pora, bet ir tarp draugų, kolegų ar šeimos. Chapmanas pabrėžia, kad kiekvienas žmogus linkęs išreikšti savo meilę ir pageidauja jį gauti konkrečiais būdais. Įdomu žinoti, kas meilės tipai. Galite ją patikrinti šiuo adresu:

"Meilės rūšys: kokios yra skirtingos meilės rūšys?"

Toliau paaiškinsime penkias meilės kalbas:

1. Žodžiai

Mes išreiškiame meilę verbalizuoti skatinimo, palaikymo, meilės, sveikinimo, garbės, gerumo ir nuolankumo žodžiai kitam. Tai yra žodžiai, kurie kartais sakomi be mąstymo ir turi labai teigiamą poveikį kitam asmeniui; didinti savo savigarbą, saugumą ir gerovę. "Beveik visi prisimena trumpalaikius žodžius, kurie (...) pažymėjo mūsų gyvenimą".

Rekomenduojama naudoti tiesiogines, paprastas ir stipriąsias frazes: „Aš tave myliu labai, tikrai“; „Man tai patinka, kai man taip gerai paaiškinate.“ Visų pirma svarbu, kad jį gaunančiam asmeniui būtų patikima ir kad tai būtina, kad jį perduodantis asmuo iš tikrųjų jaustųsi (kūno išraiška, tinkamas kontekstas).

2. Kokybės laikas

Mes gyvename skubotoje visuomenėje, kuri kartu su klaidingais rinkos sukurtais poreikiais (turinčiais geriausią automobilį, kelionę, namą ir pan.) Leidžia mums pamiršti, ką kokybės laikas. Kokybiško laiko pasidalijimas yra ne tiek aktas (gera vakarienė brangiame restorane), bet ir malonumas, dalintis jais su artimaisiais; klausymasis ir klausymasis be skubėjimo ar kitų trukdančiųjų. Asmeniui nėra kito tikslo, o ne tą laiką dalintis su asmeniu, kuris nori.

3. Dovanos

Dovanos reikšmė vartotojiškoje visuomenėje, atrodo, prarado vertę: „Kuo daugiau dovanų ir brangiau, tuo geriau“, tai pasakoja mums, nepaisant jų poreikio ar naudingumo. Tačiau daugelis iš jūsų sutiks, kad yra dovanų, kurios išreiškia daug meilės ir meilės, kad jį sukurtų asmuo ar pirktų pastangų.

Dėl šios priežasties kai kuriems žmonėms tokios dovanos simbolizuoja labai gražią meilės išraišką; kas jam suteikia, kovojo ir galvoja apie ją. Kita vertus, kiekvienas, kuris siekia duoti ar gauti šią dovaną, naudojasi tuo momentu, kai jis turi idėją, kol jis duos dovaną kitam, nelaukdami daugiau nei jo šypsena.

4. Paslaugos

Stenkitės prašyti asmens tarnauja jiems arba daro juos palankiais Kai kuriems žmonėms tai naudinga. Maisto gaminimas, valymas, daiktų nustatymas, rūpinimasis sunkiausiomis užduotimis arba perėjimas į toli esančias vietas yra veiksmai, kurie atliekami kruopščiai ir šypsena ant veido, nelaukdami, kol grįšite už naudą ar neatidėliotiną kompensacinį atsaką. „Tai nėra reikalas ar įsipareigojimas, bet tai, kas yra dosniai padedama kitiems“.

5. Fizinis kontaktas

Tai yra būdas paprastesnis ir tiesioginis ryšys. Apskaičiuoti, pabučiuoti, glamonuoti, paliesti, seksuoti; jie yra meilės iš poros perdavimo ir priėmimo būdai. Kai kuriems žmonėms jų pagrindinė kalba yra fizinis kontaktas, jais jaustis saugumas ir laimė; be to jie nesijaučia mylimi. „Jis gali sukurti ar nutraukti santykius, jis gali bendrauti su neapykanta ar meile“.

Pasidalinkite keliu į meilę

Dažnai pasikonsultavusi pora verbalizuoja, kad negauna meilės pavyzdžių iš kito (Punset, 2010). Žinokite, nustatykite ir dalinkitės įvairiais mylėjimo būdais Tai didelė pagalba; Tai suteikia mums plius komunikacijai kaip pora. Akivaizdu, kad santykiams gerinti yra daug strategijų ir užduočių, nes porų terapijos sritis yra labai plati. 5 meilės kalbos yra viena iš jų. Vizualizavus, jie gali atrodyti akivaizdūs, bet jei mes manome už akimirką, mes retai pasakome kitam asmeniui, kurį mes norėtume. Niekas nėra laimėtojas ir ignoruoja, kad kitas tai žino, yra labai dažna porų klaida.

Kiekvienas asmuo turi pageidavimus parodyti vieną ar kelias kalbų rūšis, kurios gali sutapti su priėmimo pasirinkimu. Jei jie neparodo meilės per mūsų pirmenybės kalbą, mes negalime jaustis mylimi (Punset, 2010). Taigi, siūlau šias sąvokas padaryti naudingomis medituoti apie juos ir aptarkite juos su savo partneriu, draugais, kolegomis ar šeima (nes ji taip pat gali būti naudinga priemonė kaimynams):

1. Žinokite 5 meilės kalbas: Fizinis kontaktas; Kokybės laikas; Dovanos; Paslaugos; ir žodžiai. (Paaiškinta aukščiau).
2. Nustatykite juos patys: Kaip aš norėčiau gauti meilę? O kaip aš noriu ar paprastai išreiškiu meilę? Gali būti, kad yra sunku atsakyti į šiuos klausimus ir nustatyti tik vieną (gali būti du). Norėdami tai padaryti, turime prisiminti emocijų, kurias mes jaučiame, intensyvumą ir trukmę, kai gauname skirtingus meilės pavyzdžius, taip pat paprastumą ar dažnumą, kuriuo mes atliekame šiuos veiksmus.
3. Dalinkitės jais: Kai bus nustatyta, tai bus naudinga tuo metu, kai juos atskleidžiate savo partneriui; jei kyla abejonių tuo metu, kai ją išsprendžiate (tuo daugiau nurodote, kuo geriau, nepamirškite, kad neturėtumėte duoti nieko akivaizdaus); ir kad kita dalis taip pat atskleidžia jūsų pageidavimus.
4. Įdėkite juos į praktiką. Šis skyrius atrodo paprastas, tačiau gali atsitikti. Taigi jūs turite turėti kantrybę. Kiekvienas žmogus vystosi kontekste ir priprato prie jo (šeimos, kuriose apkabinimas yra kasdieninis ritualas, palyginti su šeimomis, kuriose komponentai niekada nepriima vienas kito). Ką mes matome normaliai, nėra taip normalu kitiems ir keisti įpročius, kartais tai kainuoja daug. Todėl per pokyčius turime būti kantrūs; teigiamai sustiprinti kito pastangas vykdant norimą veiksmą; ir jei jūs ignoruojate arba nedarote to, kaip mes norime, dar kartą paaiškinkite (kitaip, per pavyzdžius ir pan.).

Galiausiai atspindėkite, kad kiekvienas sveikas žmogus gali išreikšti penkios meilės rūšys, ir kad daugiau ar mažiau išreiškiame visus ar beveik visus juos. Elsa Punset (2010) savo knygoje gina: „jei pripratome savo vaikus duoti ir gauti visų kalbų meilę, rytoj jie galės laisvai bendrauti visose kalbose“.

Bibliografinės nuorodos:

• Chapman, G. (2009). Penkios meilės kalbos. „LifeWay“ ispanų.
• Punset, E. (2010). Kompasas emociniams valtininkams. Aguilar.