„Aš tave myliu, bet jums nepatinka nebėra“ apie meilės trūkumą

Žinoma, po amžiaus ir tam tikros brandos ir gyvenimo patirties, mes visi galime kalbėti apie tam tikrą meilę, kuri baigėsi nežinant, kodėl. Internete yra labai lengva rasti straipsnių, kuriuose kalbama apie širdies skausmo kančias, bet kas atsitinka mums viduje?

Pradėkime nuo fakto, kad net ir šiandien daugeliui žmonių sunku priimti: meilė ateina į smegenis; širdis žymi tik kai kuriuos ritmus, ir meilės stoka seka logika tai, kas viršija tai, ar žmogus tiesiog „sustojo“.

• Susijęs straipsnis: „Sugedusios širdies išgydymas: 7 raktai susidurti su meilės stoka“

Meilė yra įpročiai, priklausomybė

Yra tyrimų, kurie teigia, kad meilė kyla limbinėje sistemoje, kuri yra smegenų dalis, iš kurios gimsta mūsų emocijos. Jis išskiria cheminę medžiagą, vadinamą feniletilaminu, kuris sukelia euforijos jausmą, kurį sukelia kai kurie vaistai.

Kitos žmogaus organizmo išskiriamos medžiagos, kurių lygis keičiasi su meile, yra dopaminas (susijęs su mokymosi mechanizmu), noradrenalinas (iš esmės atsakingas už mūsų širdį yra paspartintas mūsų mylimojo) ir serotonino (reguliuoja nuotaika).

Iš šių pakeitimų suprantame, kad, kai esame meilėje, mes esame subjektai, šokantys ore, kvaili šypsena ant veido ir nuolatiniai humoro kritimai.

Pakeitimai taip pat aptikti suvokimo srityje, kuri galėtų paaiškinti, kad mes matome savo partnerį idealiu būdu ir kurio akivaizdus tobulumas daro jį ypatingesnį nei bet kuris kitas asmuo.

Bet nuo meilės iki neapykantos yra tik vienas žingsnis ... Galbūt mažiau. Neurologas Semir Zeki viename tyrime atrado, kaip jis gaminamas tų pačių smegenų regionų aktyvinimas per meilės ir neapykantos procesą, sukeldami priešingas reakcijas, taip.

Ir meilės trūkumas ateina ... staiga?

Kai kalbama apie šiek tiek daugiau apie širdies susilpninimo procesą, sunku rasti straipsnių, paaiškinančių, kas mums atsitinka, kai imamės aktyvaus vaidmens, ty sprendimo nutraukti. Atrodo, kad visi sutelkti dėmesį į prastos būtybės atgaivinimą, kuris buvo paliktas vienašališkai (raktas: tai laiko ir požiūrio klausimas).

Dabar jūs tikriausiai jau perskaitėte, kad tai, ką mes suprantame kaip „įsimylėjimą“, trunka apie dvejus metus (keturiems tiems, kurie mato pusę pilna stiklo). Nusileidimo procesas paprastai netenka staiga; tai beveik visada yra laipsniškas procesas, tuo pačiu metu skausmingas, ir taip pat iš dalies yra smegenų veiklos rezultatas.

Smegenys, laikui bėgant, sukelia, kad kiekvieną kartą, išskiriant mažiau cheminių medžiagų, kurias minėjome anksčiau, kaip ir dopaminas. Šios medžiagos padarė mus susvetimėjusiais (atsiprašau, įsimylėję) ir matome kitą asmenį tobulu. Ir po truputį jie pašalina nosinę iš mūsų akių ir mes galime būti „objektyvesni“ apie mūsų partnerį, lengviau pamatyti defektus ir jausti neigiamas emocijas.

Kentėkite tą meilės trūkumą tai ne visada reiškia pertrauką; gali išsivystyti į kitą tvirtesnių ir objektyvesnių santykių tipą. Norėdami pamatyti kitą asmenį, kaip jis iš tikrųjų yra, o ne taip, kaip norime, kad jis būtų, mums reikia pakankamai emocinio brandumo, kad galėtume Gyventi meilėje be klaidingų lūkesčių, nepasiekiami reikalavimai ir nekontroliuojamos emocijos. Pagrindinis šio proceso veiksnys yra komunikacija poroje.

Smegenys per širdį

Dėl šios meilės evoliucijos taip pat yra tyrimai, rodantys, kaip tam tikri hormonai įsikiša į smegenis. Taip yra oksitocino, kuris veikia kaip alkoholis, atveju, suteikiant mums gerovę, atskiriant juos su meile, pvz., Apkabinant, ir todėl pora naudojasi intymios akimirkos, nesusijusios su seksualumu.

Tuo atveju, jei širdies susilpnėjimas nepasibaigia ir mes pasirenkame pertrauką, smegenys taip pat patiria tam tikrų pokyčių. Atlikti smegenų nuskaitymai rodo, kad asmuo, turintis sulaužytą širdį, turi daugiau aktyvumo prefrontalinėje srityje, kuri yra susijusi su asmenybe, sprendimų priėmimu ir planavimu, jei tai nėra depresijos atvejis. Tai verčia mus galvoti, kad smegenys bando mus mesti kabelį, kad mus įveiktų blogas gėrimas ir subalansuotų mūsų elgesį ir emocijas.

Taip pat buvo įrodyta, kad atsiranda nutraukimo sindromas panašus į bet kurio kito narkotiko vartojimą; smegenyse trūksta tų cheminių atlyginimų grandinių, kurios yra pradėtos judėti „kito asmens“ buvimą ir meilę, ir, nors laikui bėgant jis jį prilygina, iš esmės tai, ką jis daro, jį šaukia.

Jūs turite suprasti, kad žmonės, kurie nutraukia santykius, nes nejaučia, ką, jų manymu, turėtų jaustis, vienodai patiria šį procesą, tik tai, kad visa tai vyksta santykių metu, o ne po to su plyšimu.

Ką daryti, susidūrus su nusivylimu meilėje?

Atrodo, kad tiek meilė, tiek kritimas iš meilės nėra mūsų kontrolė, Tai, ką mes galime valdyti, yra tai, kad tai širdies susilpninimas yra verta jį perkelti į kitą meilės etapą, arba jei tai nėra verta, ir jūs turite jį paleisti. Nė vienas sprendimas nebus visiškai aiškus ar paprastas, žmonės yra muitinės gyvūnai, bet meilės žaidime mes neturime pamiršti, kad ne viskas yra verta ir kad mes turime tapti aktyviais savo gyvenimo subjektais ir priimti sprendimus, kurie, mūsų manymu, yra teisingi.

Taigi mylėkite, mylėkite, sulaužykite, sugrįžkite, atgailaukite, džiaukitės, verkite ir mylėkite dar kartą, be baimės, nes, kaip sakė Winstonas Čerčilis: „Sėkmė yra įveikti nesėkmę su entuziazmu.