Gedimo kolektoriaus anatomija - charakteristikos ir testas

(Įkvėptas šio straipsnio ¿Ar esate skundų rinkėjas?, Paskelbtas žurnalo „Selections“ 1960 m..

“¿Kas nepadarė kasdienių įvykių į nepakeliamus ir nereikšmingus įvykius neproporcingai? Bitter gyvenimas yra labai lengva. Tačiau sistemingo ir nuoseklaus gyvenimo meno kūrimas reikalauja tam tikro mokymosi, dažnai sąmoningo ir, visų pirma, sąmoningai”. Paul Watzlawick.

¿Ar esate nusiskundimų rinkėjas? ¿Ar jis linkęs išgauti skundą dėl bet kokių santykių ar kontaktų su kitais? Šie klausimai gali atrodyti keistai arba kelia grėsmę jums ir net svetimi. Bet gal žmonės aplink jus gali atsakyti į šiuos klausimus apie jus. Bet kokiu atveju šiame psichologijos skyriuje pateikta informacija gali padėti jums išsiaiškinti savo abejones.

1. Kas yra skundas?
2. Skriaudų surinkėjas: dažniau, nei atrodo
3. Skriaudų surinkėjas: derlinga vaizduotė, kuri suvokia nusiskundimus
4. Skundų surinkėjas: „auka“ santykiuose
5. Skundo surinkėjas yra labai atkaklus nepasitikėjimas
6. Skundo surinkėjas yra prekybos pesimistas
7. Skundo surinkėjas yra kartumo meno ekspertas
8. Kaip mes galime nustatyti skundų surinkėją?
9. Testas, skirtas nustatyti skundo surinkėją
10. Susidūrę su jausmu, kad jausmas nukentėjo

Kas yra skundas?

Pagal Ispanijos kalbos karališkosios akademijos žodyną skundas yra: a “nusikaltimą ar žalą, padarytą jų teisėms ir interesams”. Tarpasmeninių santykių lygiu nusikaltimas įvyksta tada, kai vienas žmogus daro kitą, šiek tiek nedidelį, panieką, nepagrįstumą, nepaisymą ar nusikaltimą.

Skriaudų surinkėjas: dažniau, nei atrodo

Skundų surinkėjas jis jaučia nusikaltimų ir nuolydžių tikslą aplinkinių žmonių. Šis gyvenimo ir elgesio būdas nėra būdingas jokiai konkrečiai kultūrai ar konkrečiam socialiniam sluoksniui. Gedimų kolektoriai gausu visuose kontekstuose: darbe, mokykloje, kaimynystėje ir pan. Skriaudos yra plačiai paplitusi manija kaip kenksminga, kuri veikia kaip sunki našta, neleidžianti žmonėms įsitraukti į kitus žmones ir pavogti jų laimės akimirkas. Gedimų rinkimo į netolerancijos pseudo kultūros šalutinį produktą ir žmogaus santykių depersonalizavimo požiūris.

Skriaudų surinkėjas: derlinga vaizduotė, kuri suvokia nusiskundimus

Dėl šio tipo asmenų nusikaltimai ar žalos, daugeliu atvejų, jie neklauso tikrosios situacijos ar kenkėjiško požiūrio, turinčio prielaidą ir nusikaltimą tariamai nukentėjusiam, bet jo projekcijai. eik “skundai” kur nėra.

Toks asmuo, turintis savo padidėjusį jautrumą, turi tendenciją matyti (įsivaizduoti) gyvenimo aplinkybėmis, žmonių nuostatomis ir gestais, patvirtinimą. “neteisybė ir piktnaudžiavimas” kas tariamai yra objektas. Jo labai įtartinas protas gali susieti bet kokią kitų žmonių nuomonę, ženklą ar išraišką kaip panieką ar nusikaltimą. Ji taip pat turi didelį gebėjimą suvokti tariamą “blogi veidai”, “žlugti gestai”, “frowns”, o “ilgus veidus” jam ar jai.

Skundų surinkėjas yra a profesionalus nusikaltimų ieškotojas, labai rūpestingas ir atkaklus skundų rinkimo biure. Kaip nurodė Guillar Gaylin: “Jie yra skausmų ieškotojai, kurie kiekviename skunde suranda daugiau lobių už jų surinkimą”. Šiam tipui šis žodis gali būti pritaikytas “kurie ieško”. Kai jis kruopščiai ieško nusiskundimų, jis juos suranda; Jis taip pat patiria daugiau žalos ir kenčia daugiau, o tai sustiprina jo “aukų mentalitetas”.

Skundų surinkėjas: „auka“ santykiuose

Svarbiausias vaidmuo tenka skriaudų surinkėjui auka, ir iš to pozicijos jis užmezga santykius su kitu, nors jis taip nesuvokia.

Žmonės, kurie yra nusiskundimų rinkėjai, niekada nepripažįsta, kad gauna, ką nusipelno jų požiūris, sugebėjimai ir pastangos. Šie žmonės linkę manyti, kad gyvenimas jiems yra nesąžiningas. Jie yra pažangūs studentai “viktimizacijos menas”. Jie nuolat kaltina kitus žmones, valstybę, ekonomiką, žvaigždes ar gyvenimą, dėl savo klaidų ir nesėkmių, todėl jie negali mokytis iš savo klaidų, pasmerkdami save pakartoti juos cikliškai.

Nuolat, jiems reikia nusikaltėlių. Kai tai nėra jos bosas, kuris yra nesąžiningas, tai yra netinkami jo įstatymai, arba jo draugai, kurie jį naudoja; ir jie vis dar turi kaip laukinę kortelę savo tėvams, kurie jam nepakankamai patinka, arba valstybei, kuri nėra kompetentinga, arba žvaigždėms, kurių įtaka jie negali judėti. Visa tai turi būti neigiama.

Skundo surinkėjas taip pat turi a puiki atmintis saugoti visų rūšių “kaltina”, nusivylimai, neigiama patirtis arba “nusikaltimus”, kad jis patektų į aukų padėtį, kuri kaupiasi kaip išskirtinės sąskaitos, kartumas, skausmas ir pasipiktinimas, kurie maitina jo neurozę, ir tuo pačiu metu leisti tam tikrą “pajamos”, naudodami visą tą bagažą manipuliuoti ir emociškai šantažuoti aplinkinius žmones.

Skundo surinkėjas yra labai atkaklus nepasitikėjimas

Žmonės, kurie renkasi nusiskundimus, yra nepatikimi. Pasitikėjimas savo darbo drabužiais ir bagažu, kai nustatomi santykiai su kitais. Jie gyvena įtariami “blogi ketinimai” ir kitų konfabuliacijos.

Dėl to, kad jie yra labai ankstyvi, jiems sunku užmegzti gilius ir prasmingus santykius, todėl jie baigsis stumti žmones nuo savęs. Jie santykiuose rizikuoja mažai. Jie mano, kad žmonės nuolat stengiasi pasinaudoti jais, todėl jie linkę bendrauti su kitais labai atsargiai. Dirbdami su tokiu nepasitikėjimu, jie provokuoja kitų atmetimą, todėl juos labiau pasitiki.

Kita vertus, tokio tipo asmeniui tai kainuoja gauti komplimentus, pripažinimo ar įvertinimo pavyzdžiai. Kiekviename malonumo ir gerumo gestoje jie mato a “gaudyklė”, kai kurie dvigubi ketinimai, tam tikras sąmokslas.

Jie taip nepasitiki gyventi gynybos, todėl jų stilius yra valdomas reaktyviau nei aktyvus. Jie gyvena įtampos būsenoje, nes jie turi būti nuolat perspėti, kad nebūtų pasinaudota. Gedimų kolektorius eina pastoviai “raganos medžioklė”, nepasitiki kitų ketinimais.

Skundo surinkėjas yra prekybos pesimistas

Kita vertus, skundų surinkėjai turi a neigiamas požiūris ir jie yra iš pesimistinis pobūdis - pagal prekybą. Jie nesupranta, kad jų neigiamas požiūris yra tas, kuris nugalėjo kitų žmonių pasipiktinimą ir sumažėjimą - užuojautos stoka. Daugeliu atvejų tai yra jų pačių požiūris, kuris skatina kitų žmonių atskyrimą ir abejingumą.

Kaip savo nelaimės pranašai, jie linkę padidinti problemas ir situacijas jūsų gyvenime, ir užsitikrinti katastrofiškus lūkesčius apie savo ateitį. Jie taip pat labai sugeba rasti neigiamą aplinkybę. Jų tendencija tikėtis blogiausio juos išlaiko baimėje.

Skundo surinkėjas yra kartumo meno ekspertas

Kiekvienas gali būti kartingas apie neigiamą rezultatą; bet sistemingai įsitvirtinti yra įgūdis, kuris yra išmoktas, įgūdis, kurį reikia dirbti, kompetencija, kuri turi būti įdiegta. Šiuo nusikaltimų, nuolydžių ir išankstinių nusistatymų klausimu skundų surinkėjas tapo ekspertu; Jis tobulino meilę iki taško, kai ją paverčia menu. Skundų surinkėjas yra a lėtinis kartus. Tam, kad šis žmogus gyvintų kartaus, rancoro, turinčio nusiskundimų, tapo būties ir buvimo pasaulyje būdais, kuriam būdinga nuolatinė bloga nuotaika, nerimas, netolerancija ir dvasios kartumas. Jie gyvena su rancoriumi, kaip mechanizmu, kuriuo nepamirštama žaizdų ir patenka į pagundą pasitikėti dar kartą. Pasibjaurėjimas maitina kartumo šaknis, neleidžia jam atleisti.

Kai kurie iš jų galėjo paskatinti įmonę tapti pernelyg karčiu, link neįtikėtinų ribų ir lygių, kuriuos sunku patikėti, įsivaizduoti ar sekti; jie yra kartumo čempionai. Tai žmonės, kurie yra kartumo meno ekspertai; dešiniaisiais mokytojais, kaip sako Paulius Watzlawick paversti kasdien į nepakeliamą ir trivialus per didelis. Net ir triviškiausi įvykiai gali atrodyti epiškai, kad galų gale taptų kartūs.

Kai kurie skundų rinkėjai pasiekė išskirtinių pasirodymų, kuriuos verta pripažinti Gineso rekordų knygoje. Jie tobulino tiek daug technikos, kad taptų kartūs, kad jie sugeba generuoti vargą ir nesėkmę visai savo galvos pasitraukimui be jokios trečiosios šalies..

Švelnumas yra sielos liga, kuri veda į nelaimės. Be to, tai atima žmonėms džiaugsmą ir gyvenimo džiaugsmą, atima iš jų įsimylėjimą ir džiaugsmą už gyvenimą. Tai mažina entuziazmą gyvenimo projektams. Bitterness dvasiškai nuskurdo; jis neleidžia žmonėms augti per maistingą kontaktą su kitais.

Kaip mes galime nustatyti skundų surinkėją?

Pažiūrėkime kai kuriuos jo elgesio apraiškos:

• Nuolat jaustis tam tikro asmens ar situacijos auka.
• Dažnai gyvenimą vertina pesimizmu.
• Daug kartų jaučiatės išstumtos iš grupės.
• Jis sunkiai prisiima atsakomybę už neigiamą jo gyvenime; ar dar blogiau, sunku atpažinti teigiamą dalyką, kuris vyksta jūsų gyvenime.
• Jis dažnai jaučiasi neteisingai suprastas ir į jį neatsižvelgiama.
• Paprastai didina ir individualizuoja nesutarimus ir diskusijas su kitais žmonėmis.
• Dažniausiai jis jaučiasi perpildytas ir nustebęs dėl aplinkybių.
• Retai ar beveik niekada neprašo atsiliepimų iš kitų žmonių suvokimo.

Testas, skirtas nustatyti skundo surinkėją

Šiuo metu yra privalomas klausimas, kurį norėčiau dar kartą paklausti: ¿Ar esate nusiskundimų rinkėjas? Kviečiu jus apsvarstyti šiuos klausimus, kurie gali suteikti jums šiek tiek informacijos apie tai, ar jums gali tekti patirti skundą.

• ¿Jis jaučia, kad gyvenimas ar jo aplinkiniai žmonės nuolatos apgaubia, nesupranta, įžeidinėja ar sugadino?
• ¿Jis mano, kad žmonės elgiasi su juo nesąžiningai?
• ¿Peršokti į išvadas, formuodami savo sprendimus, nepatvirtindami žmonių, suvokimų ir faktų?
• ¿Paprastai veda į tragišką pusę?
• ¿Turi neigiamą stilių, reaguojantį į įvykius ir aplinkybes, kurios jam kyla? ¿Gal fatalistinis?
• ¿Gyventi su bendru nepasitenkinimu?
• ¿Nuolat kaltina kitus žmones dėl jų klaidų ir nesėkmių?
• ¿Tikėkite bloga sėkme?
• ¿Jo širdyje jis pasipiktina?
• ¿Mano, kad į jį niekas neatsižvelgia?
• ¿Nuolat jaustis aplinkybių ar kitų žmonių auka?
• ¿Jis mano, kad jį nuolat užpuolė kiti žmonės?
• ¿Tikėkite, kad jūsų problemos yra didesnės nei kitų žmonių problemos?

Jei jūsų atsakymas yra teigiamas daugumai klausimų, tuomet esate nusiskundimų rinkėjas. Atradimas, kad esate nusiskundimų rinkėjas, gali būti malonus siurprizas. Kai kurie žmonės nežino, kad jie kenčia nuo šios manijos.

Susidūrę su jausmu, kad jausmas nukentėjo

Tokia prekyba vaikščioti per gyvenimą, surenkant ir renkant skundus, sukuria tam tikrą sunkus vaikinas likusiems žmonėms; įmonė, su kuria niekas nenori būti, nepageidaujamas svečias; ne svečias, su kuriuo dauguma žmonių nenori dalintis, dirbti ar mokytis. Toks asmuo sukuria daug statinių (konfliktų, dviprasmybių ir netikrumo) santykiuose su kitais, nes tai yra labai sunku iššifruoti ir susidoroti su.

Jei esate nusiskundimų rinkėjas, turite priversti save pažvelgti “nusiskundimus” akis į akį Žmonės paprastai nėra griežti ir neteisingi, abejingi ir nejautrūs, taip pat nėra nuolatinių aplinkybių prieš juos. Skriaudoms, susidūrimui su žmonėmis ir jų suvokimo patvirtinimu užtrunka daug dvasios. Nusivylimai ar akivaizdūs sprogimai beveik visada atsiranda dėl netyčinio, nerimo ar paprasto nežinojimo, o ne į netinkamas motyvacijas ar blogus troškimus.

Nusikaltimai ir skundai yra sunkus bagažas, kurį sunku gabenti. Pakelkite šią kuprinę ilgą laiką “gėda ir neteisybė” jis nešioja ir užvaldo sielą. Jei esate nusiskundimų rinkėjas, jums reikia pertrauka, duokite sau paliaubą Jums reikia atsikratyti šio bagažo. Dabar paliekant šį bagažą gali būti sunku pasiekti, nes jūs taip daug laiko praleidote, kad jis jau yra jūsų dalis; ji apibrėžia jus. Vis dėlto, gyvai surenkite nusiskundimus iškraipytame ir disfunkciniame būties ir buvimo pasaulyje būde. Jūs galite matyti, kad toks buvimo būdas ir ryšys su kitais nukentėjo jų santykiai, padarė juos nepatenkintus, trukdė jų asmeniniam augimui, padarė juos disfunkciniais. Todėl, norėdamas susigrąžinti sveiką pusiausvyrą, jis turi susidurti su sunkumais ir nuleisti tą sunkią kuprinę.

Jei esate nusiskundimų rinkėjas, kviečiu jus pateisinti skundą tada išmeskite jį pro langą. Negalima laikyti jį urnoje ir tada atkurti galvodami apie tai. Skundas yra sunki našta. Neleisk, kad jis įsiskverbtų į jūsų protą, kad jūsų emocinėje kraujotakos sistemoje jis pradėtų plisti kaip nuodinga bakterija, paverčiant savo širdį į negatyvumo, pesimizmo ir nevilties gėlių sodą, kurio rūstybės šaknys džiūsta jūsų dvasią, o kitiems žmonėms - negatyvumą ir pesimizmą..

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Gedimo kolektoriaus anatomija - charakteristikos ir testas, Rekomenduojame įvesti mūsų asmenybės kategoriją.