Dalintis:
Žmonių, turinčių mažą savigarbą, charakteristikos
The Savigarbos lygis yra kintamas per visą gyvenimą, ty savęs meilės lygis ir vertė, kurią mes priskiriame sau, nėra apibrėžti tiesios linijos metaforoje. Savigarba yra viena iš svarbiausių mūsų asmeninio tobulėjimo ir emocinės gerovės sudedamųjų dalių, todėl patogu išgirsti tuos simptomus, kurie rodo, kad mes ne mylime save tiek, kiek nusipelnėme.
Savigarbos dėka sužinosite apie svarbius santykius, kuriuos turite su savimi, nes šie santykiai yra jūsų ryšių su kitais ramstis, dėl šios priežasties šiame psichologijos straipsnyje „Mes“ aptiksime, kas yra žmonių, turinčių mažą savigarbą, savybes kad išmoktumėte juos atpažinti ir analizuoti save.
Galbūt jus taip pat domina: Žmonių su pripūstos savigarbos indeksu charakteristikos- Pagrindinės žmonių, turinčių mažą savigarbą, savybės
- Kas yra mažas savigarba?
- Žemo savigarbos požymis: neigiama vidinė kalba
- Baimė dėl to, ką jie pasakys: pagrindinis žemo savigarbos ženklas
- Neigiamas savigarba ir objektyvumo stoka
- Mažas savigarbos testas
Pagrindinės žmonių, turinčių mažą savigarbą, savybės
Mažas savigarba gali palengvinti daugelio sutrikimų ir psichologinių problemų atsiradimą, todėl čia atrasime sąrašą žmonių, turinčių mažą savigarbą. Jie yra dažniausiai pasitaikantys, kurie paprastai pateikiami:
- Jie yra neapsisprendę, Jie turi sunkumų priimdami sprendimus, jie pernelyg bijo klaidų. Jie priima sprendimą tik tada, kai jie visiškai įsitikinę, kad rezultatai yra 100%.
- Jie mano, kad jie negali, kad nieko nežino, kad jie negaus.
- Jie nėra vertinami, nei jų talentai, nei jų galimybės. Jie mato savo mažus talentus, bet kiti mato juos didelius ir net pernelyg didelius.
- Jie turi naujosios baimės išvengti rizikos.
- Jie yra labai nerimas ir nervingas, todėl jie vengia situacijų, kurios jiems kelia nerimą ir baimę.
- Jie labai įsipareigojimus, jie vengia imtis iniciatyvos.
- Jie yra izoliuoti žmonės, baisus jie beveik neturi draugų ar labai mažai.
- Jie nemėgsta pasidalinti savo jausmais su kitais žmonėmis.
- Jie vengia dalyvauti savo studijų ar darbo centre vykdomoje veikloje.
- Jie bijo kalbėti su kitais žmonėmis apie bet kurią temą, jie jaučiasi nuolat vertinami.
- Jie labai priklauso nuo kitų žmonių namų darbų atlikimo ar bet kokios veiklos.
- Jie atsisako prieš pradedant bet kokią veiklą.
- Jie nepatenkinti savimi, jie mano, kad nieko nedaro.
- Jie nežino savo emocijų, todėl jie negali jų išreikšti.
- Nes jie neturi vertės, lsunku sutikti su kritika.
- Jiems sunku atpažinti, kai jie neteisingi.
- Jie susiduria su daugeliu kaltės jausmų, kai kažkas negerai.
- Prieš neigiamus rezultatus ieškoti kaltės kitose.
- Jie mano, kad jie yra bjaurus, nežino ir kad visi kiti daro geriau nei jie.
- Jie džiaugiasi kitų klaidomis, nes jie jaučiasi geriau.
- Jie nerimauja dėl savo sveikatos.
- Jie yra pesimistiniai, jie tiki, kad viskas vyks.
- Jie ieško lyderių.
- Jie mano, kad jie yra neįdomūs žmonės.
- Jie mano, kad jie daro blogą įspūdį kitiems.
- Jie tai jaučia jie nekontroliuoja jo gyvenimo.
- Jie nemėgsta dėti pastangų, nes netiki jų gebėjimu.
- Jie stengiasi pasiekti savo tikslus.
Kas yra mažas savigarba?
Prieš analizuojant elementus, kurie sudaro asmenį, turintį mažą savigarbą, svarbu išmokti apibrėžti jo pagrindą. Pirma, mes abejojame savimi ¿kas yra savigarbos savybės? ¿kaip mes galime ją apibrėžti?
Mes tai apibrėžiame psichologinė konstrukcija kaip individuali nuosavybė, pagrįsta tuo, kiek mes galime save vertinti. Todėl savigarba grindžiama savęs atvaizdu ir gebėjimas mus mylėti ir vertiname mus. Žmogus, turintis mažą savigarbą, bus tas, kuris turi sunkumų vertindamas visas tas savybes, dėl kurių jis yra toks ypatingas. Kai žmogus turi mažą savigarbą paprastai manau, kad to nepakaks ir kad jis neturės reikiamų gebėjimų, kad galėtų tinkamai veikti darbe ar socialiniuose susirinkimuose..
Žemo savigarbos požymis: neigiama vidinė kalba
Per vieną dieną tiek daug idėjų ir minčių praeina jūsų mintis, kad dienos pabaigoje jūs tik prisimenate kai kuriuos iš jų. Tačiau, jei kažkas apibrėžia žemos savigarbos esmę, tai yra neigiamo vidinio dialogo tono. Vidaus dialogas, kuris savo ruožtu sukuria nemalonius jausmus ir emocijas, pvz., Nepasitikėjimą, baimę ar nesaugumą. Viena iš minčių, kurios sąlygoja žemo savigarbos asmenį, yra „aš negaliu“.
Tai reiškia, kad ribos pobūdis yra labai svarbus tų, kurie abejoja savo gebėjimais, psichologiniame diskurse. Jei esate šiuo momentu, tai padės jums mesti rankšluostį dar prieš jums kovojant už tuos tikslus, kurie jums tikrai svarbūs. Neigiamas mąstymas lemia demotyvavimą pradžioje prieš naujus iššūkius, nes iliuzija greitai nyksta į baimę.
Baimė dėl to, ką jie pasakys: pagrindinis žemo savigarbos ženklas
Kita žmonių, turinčių mažą ar neigiamą savigarbą, charakteristika per daug atsižvelgia į kitų žmonių nuomonę. Žmogus, turintis mažą savigarbą, daug saugo aplinkinę aplinką, dėl šios priežasties viena iš nuolatinių baimių yra baimė, ką kiti sakys. Kitų sprendimų sprendimas tampa pažeidžiamumo elementu. Mažą savigarbą galima pastebėti tokiais paprastais aspektais kaip vengimas parodyti tam tikras savo pažiūras ar visada laukti, kol kiti priims laisvo laiko sprendimus, pavyzdžiui, kokį filmą pamatyti kine.
Žmonės, turintys mažą savigarbą jie taip pat linkę idealizuoti tiems, kurie projektuoja didesnį pasitikėjimą savimi. Jie patenka į idealizaciją, nes jie individualizuoja pirmojo žmogaus baimes ir priskiria kitoms absoliučios tobulumo savybėms. Kiekvienas žmogus turi baimes ir abejones, tai ne tai, kas lemia žemą savigarbą, kas iš tiesų sąlygoja, kad šis savęs meilės lygis yra atsako tipas, kurį asmuo siūlo šioje emocinėje situacijoje.
Neigiamas savigarba ir objektyvumo stoka
The žmonės, turintys mažą savigarbą, yra itin kritiški su jais, nes jie perdėtų savo trūkumus ir ignoruoja jų dorybes. Iš šios perspektyvos jie nežino, kokio potencialo jie turi kaip unikalūs ir pakartotiniai žmonės.
Asmuo gali maitinti šią egzistencinę padėtį pernelyg atidžiai stebėdamas ankstesnio nesėkmės pėdsaką arba tiesiog ieškodamas lėtinio saugumo komforto zonoje, kur viskas yra nuspėjama, bet ne labai įdomi; Tokiu būdu jūs galite projektuoti šį nesaugumą į profesinę aplinką. Ieškodami šio komforto zonos beveik lėtai, nėra svarbių iššūkių nes baimės baimės svoris yra toks pat svarbus stabdys, kaip aprašyta aukščiau.
Tačiau šis požiūris leidžia asmeniui apriboti tokius įsitikinimus kaip „aš neturiu sėkmės“, kai iš tikrųjų, ji pati yra kondicionuojama neigiamą požiūrį į tikrovę. Dėl šios priežasties, norint išeiti iš šio negatyvumo rato, labai svarbu nepamiršti, kad kiekvienas žmogus, naudodamasis savo protingumu, valia ir kūrybiškumu, gali prisitaikyti prie išorinių aplinkybių. Šiame kitame straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kad galėtumėte įveikti nesaugumą ir įgyti savigarbą.
¿Kas yra kitos žemos savigarbos asmens charakteristikos?
- Pavyzdžiui, jis turi sunkumų priimdamas giriamą garbę, turi a nepasitikėjimas prieš šiuos teigiamus pranešimus.
- Tam tikrais momentais ji elgiasi taip, tarsi ji ieško socialinio nematomumo, tai yra, antrinis vaidmuo, kad nebūtų pritrauktas kitų dėmesys.
- Tai sukelia tai nesėkmės baimė ir baimė, ką jie pasakys aukščiau.
Nesaugus žmogus, turintis žemą savigarbą, elgiasi taip, tarsi jis būtų priešiškas savo gyvenime, o ne gyvybės filmo sostinių pagrindinis veikėjas, ieškodamas laimės.
Mažas savigarbos testas
Nors šiame straipsnyje mes apibrėžiame asmens, turinčio mažą savigarbą, savybes, yra įmanoma, kad mums bus sunku save identifikuoti šiame sąraše. Dėl tos pačios priežasties buvo sukurta gerai žinoma Rosenbergo skalė. Šis testas leidžia mums su keliais paprastais klausimais nustatyti, kokio lygio save vertiname ir ar mums reikia psichologinės pagalbos.
Jei norite, kad ši skalė būtų tokia nemokamai ir internete, spustelėkite šią nuorodą: „Rosenberg“ savigarbos testas internete.
¿Kodėl turite mažą savigarbą? Tai klausimas, kylantis iš psichologijos studijų, atsakymas yra socialinių veiksnių, individualių gebėjimų ir socialinės paramos rato, kurį turime, sąveika.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.
Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Žmonių, turinčių mažą savigarbą, charakteristikos, Rekomenduojame įvesti mūsų asmenybės kategoriją.