Vengti asmenybės 5 bendros savybės ir bruožai

Kiekvienas asmuo yra pasaulis. Kiekvienas iš mūsų turi savo būdą. Mes visi turime savo asmenybę.

Kai kurie žmonės įgijo veikimo būdų, kurie tiesiogiai ir aktyviai veikia tai, kas vyksta aplink juos, arba jie patiria naujų dalykų. Kiti žmonės baiminasi požiūrio į situacijas, konfliktus ar net žmones, vengdami kai kurių situacijų dėl šios baimės ir saugumo. Jei pastaroji vykdoma kaip įprasta elgesio struktūra, mes galime kalbėti vengianti asmenybė.

• Susijęs straipsnis: „Pagrindinės asmenybės teorijos“

Asmenybė

Asmenybė yra įprastas ir santykinai stabilus elgesio modelis, ir ką ji daro, kai matome, interpretuojame, mąstome, vertiname ir elgiamės pasaulyje, tai darome tam tikru būdu. Tai yra elementas, kuris yra sukonfigūruotas visą mūsų vystymąsi ir kuris iš dalies kyla iš mūsų artimųjų ir protėvių biologinio paveldėjimo ir iš dalies per visą gyvenimo ciklą..

Ir tai, kad tai, ką mes gyvename, taip pat yra labai svarbus: visą gyvenimą mes mokomės vertybių ir veikimo būdų, matome, kad tam tikru būdu elgtis gali turėti savo privalumų ir trūkumų, ir apskritai eksperimentuojame su skirtingomis strategijomis susidūrus su situacijomis turėti daugiau ar mažiau sėkmės mums.

Kai kurie galų gale turi dominuojančią asmenybę, kiti - paklusnūs. Kai kurie mokosi, kaip pasiekti ir susidurti su rizika, kaip būdą pasiekti savo tikslus. Kiti mokosi ilgai galvoti prieš veikdami ir linkę ieškoti aplinkos, kurioje jie jaučiasi saugūs, atokiau nuo to, kas gali būti žala. Bet kuriuo atveju, Asmenybė priverčia mus elgtis tam tikrais būdais.

Žmonių su vengiančia asmenybe charakteristikos

Nors kiekvienas žmogus yra kitoks, paprastai yra elgesio modeliai, kurie yra bendri žmonėms. Atsisakiusių žmonių atveju galime aptikti kai kurias asmenybės charakteristikas, kurios yra įprastos (nors nebūtinai būtinos).

Asmuo, turintis vengiančią asmenybę, bus apibūdintas, kaip rodo jų pačių vardas, vengti problemų ir slopinti jų elgesį kaip būdą, kaip nepatirti galimų neigiamų padarinių.

1. Jautrumas

Paprastai žmonės, kuriantys vengiančio tipo asmenybę, paprastai turi aukštą jautrumo lygį, kurį jie patiria intensyviai. Jie yra ypač jautrūs atmetimui ir kritikai.

2. Savanoriškumas ir mandagumas

Jie paprastai yra diskretiški žmonės, kurie nemėgsta pritraukti dėmesį per daug, ir paprastai yra mandagūs per atsitiktinę sąveiką.

3. Mažas savigarba ir nesprendimas

Tai nėra keista, kad tai yra žmonės, kuriems reikia meilės ir išorinio pritarimo, kad išlaikytų savo savigarbą, o tai paprastai yra maža. Įprasta, kad jie yra neapgalvoti žmonės, sunkumų priimant sprendimus, nebent jie gauna akivaizdžią paramą. Jei jų padėtis skiriasi nuo likusios, dažnai pasigirsta baimės kritikos. Įprasta, kad netikrumas sukelia didelį diskomfortą.

• Susijęs straipsnis: „10 raktų, kad padidintumėte savigarbą per 30 dienų“

4. Skonis žinomiems

Tai yra žmonės, kurie linkę pirmenybę teikti įprastai ir jaustis nepatogiai su naujienas. Daugeliu atvejų jie yra draugiški ir jaučiasi gerai pažįstamoje aplinkoje, nors kituose jie norėtų būti atviresni ir nuotaikingi.

5. Socialiniai aspektai

Socialiniu lygmeniu jie paprastai nėra labai pajėgūs ir netgi gali būti laikomi prastesniais nei kiti veda juos į kontaktus arba jaustis nepatogiai svetimų žmonių akivaizdoje arba didelių žmonių grupių. Tai nereiškia, kad jie nenori susieti arba kad jiems nepatinka pats kontaktas, jie tiesiog bijojo tai daryti. Tai taip pat nereiškia, kad jų socialiniai įgūdžiai yra blogi: daugeliu atvejų jie yra vidutiniški šiuo požiūriu, tik kad jie jų nepateikia.

Jie paprastai turi ribotą santykių grupę su tais, kurie jaučiasi patogūs, su jais labai giliais ryšiais, labai vertindami intymumą su draugais ir šeima. Nors daugeliu atvejų jie yra izoliuoti kitose, jie iš esmės yra susiję su tuo, kas su jais sąveikauja, o tai reiškia, kad atsiranda dezinfekcija. Tačiau šis kontaktas paprastai būna nedidelis, išskyrus keletą žmonių.

Ką reiškia vengti?

Tai, kad vengiama nerimo generuojančios padėties, juos įtikina, neturi susidurti su stimuliacija, kuri sukelia diskomfortą, nors paradoksalu, dėl to, kad išvengta nesusipratimų, baimė dėl to bus išlaikyta ar dar blogiau.

Lygiai taip pat gali būti patirta nesusipratimų kaip nesėkmė, mažinanti asmens savigarbą ir tarnaujanti jų galimo nepakankamumo ir netinkamumo jausmo tema..

• Susijęs straipsnis: „10 klavišų, kuriuos reikia įveikti niekada ir visiems laikams“

Kodėl kyla tokių tipų asmenybės?

Tokio tipo asmenybės atsiradimo aplinkybės gali būti labai įvairios ir ne visai žinomos. Vis dėlto yra gana paplitusi, kad jie vystosi situacijose, kai jos buvo izoliuotos arba marginalizuotos.

Kai kuriais atvejais jausmai, dėl kurių atsiranda vengimas, atsiranda dėl eksperimentų su piktnaudžiavimu ir (arba) panieka savo asmeniui dėl pagrindinių vystymosi momentų. patirtis, kurioje jie buvo nepatogūs ar prastesni už kitus. Tokiu būdu gali kilti baimė išgyventi šią situaciją ir laikui bėgant gali kilti nuoseklus visų tų įspėjimų priminimas..

Nepakankamas jausmas, išankstinė idėja, kad jie bus kritikuojami ar atmetami, ir nepakantumas ir netikrumas dažnai yra pagrindiniai aspektai, dėl kurių šie žmonės stengiasi išvengti žmonių ir situacijų.

Išvengiamas asmenybės sutrikimas

Šios savybės, kurias matėme jie neturi būti patologiniai per se.que turėkite omenyje, kad susiduriame su gyvenimu, kuris kai kuriems žmonėms gali būti funkcionalus, jei jis netrukdo žmogaus gyvybei, sukeldamas diskomfortą ir apribodamas jų našumą ar neigiamai nepaveikdamas asmens ar jo aplinkos.

Tačiau, jei šios charakteristikos yra įgyjamos į ekstremalias situacijas ir sukelia didelę kančią ir dalyvavimą, mes galime susidurti su vengiančiu asmenybės sutrikimu ar vengiamu asmenybės sutrikimu..

Šis sutrikimas atitinka slopinto elgesio modelį, kuriame vyrauja nedidelis savigarba ir nepakankamumo jausmai, baimė būti atmetamam ar pasmerkti, tarpasmeninių santykių vengimas ir reaktyvumas imtis rizikos ir pokyčių. Taip pat dažni tiems, kurie kenčia nuo jo, didžiąją laiko dalį yra hipervigiliantai, nepatikimi ir atmesti fizinį kontaktą ir atsakomybę..