Toksiškų žmonių charakteristikos ir jų gydymas

¿Kas niekada neturėjo susidoroti su neigiamu ir manipuliuojančiu asmeniu savo gyvenime, kad viskas jam atrodo neteisinga ir kad vietoj to, kad padėtų mums augti ir būti teigiamiems, mes nusausome arba nusidėvėjome psichologiškai? Tai yra vadinamieji „toksiški žmonės“, ir nors daugeliu atvejų neišvengiamai juos reikia spręsti tam tikru kontekstu, darbe, šeimoje ar socialiniame rate, labai svarbu žinoti, kaip elgtis jų elgesį ir požiūrį, kad būtų išvengta pernelyg didelės įtakos ir emocinės žalos. Toliau pateikiamame psichologijos-interneto straipsnyje parodysime, kurie yra pagrindiniai toksinių žmonių charakteristikos ir jų gydymas taip, kad tokiu būdu išvengtumėte, kad šio tipo žmonės kenktų jūsų savigarbai ir jaustųsi silpni ar nesaugūs.

1. Kas yra toksiški žmonės psichologijoje
2. Toksiškų žmonių charakteristikos - kaip jas identifikuoti
3. Kaip gydyti toksiškus žmones

Kas yra toksiški žmonės psichologijoje

Psichologijoje tai vadinama „toksiški žmonės“ tiems žmonėms, kurie turi neigiamą mentalitetą ir kurie elgiasi žalingi aplinkiniams, bet ir patys. Jie sugeba manipuliuoti kitais, apriboti savo veiksmus ir asmeninį tobulėjimą, taip pat nuolat sukelti neigiamas emocijas.

Tačiau svarbu pažymėti, kad toksiški žmonės gali keisti ir pakeisti savo elgesį, nes visi gali keisti savo charakterį ir įpročius..

Toksiškų žmonių charakteristikos - kaip jas identifikuoti

Toliau išvardijame, kas yra toksiškų žmonių savybes, kad galėtumėte juos identifikuoti išeiti iš jų ar žinoti, kaip elgtis, kai jūs turite elgtis su jais kasdieniame gyvenime:

1. Egocentrinis ir savanaudis: Jie yra žmonės, turintys didelį egocentriškumą ir savanaudiškumą. Jie nuolat kalba apie save, daro tai pernelyg, ir visiškai pamiršti tuos, kurie yra jų aplinkoje. Be sąmonės jie maitina savo ego ir yra abejingi kitų poreikiams. Jų problemos ar rūpesčiai visada būna aukštesni už kitus ir priversti kitus patenkinti visus jų poreikius, net jei jie yra nereikšmingi arba banalūs.
2. Pesimistai ir negatyvai: Tai dar vienas išskirtinis nuodingų žmonių asmenybės bruožas. Jo kalba visada yra neigiama, iš esmės sukurta iš skundų ir pesimistinių minčių. Skundai ir kritika yra nuolatiniai ir visada matomi tamsioje pusėje, daugiausia dėmesio skiriant problemoms, o ne sprendimams.
3. Jie nuolat aukoja: jie greitai ir lengvai įsitraukia į aukų vaidmenį. Tokiu būdu jie apsimeta, kad yra dėmesio centras, vengia prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir kitiems dalyvauti ir patenkinti jų poreikius.
4. Aiškus ir pavydus: Toksiški žmonės linkę atimti bet kokio teigiamo įvykio, kuris jums atsitinka, iliuziją, sumažinti savo pasiekimus arba tiesiog elgtis abejingai. Paprastai jie stengiasi atgrasyti kitą, visada ieškodami kaltės, bet savo idėjoms, planams, sprendimams ir pan. Kiti požiūriai, reiškiantys didelį jų pavydo laipsnį, yra tai, kad jie stengiasi priimti kitų nuopelnus ir linkę nuolat kritikuoti kitus, todėl labai tikėtina, kad, kai esate su kitais žmonėmis, taip pat pasikalbėkite apie jus.
5. Jie pasinaudoja kitų pastangomis: jie neturi daug iniciatyvos, jie pasiteisina daryti viską ir jie yra patogioje padėtyje, kad kiti galėtų dėti pastangas, nors vėliau jie priskiriami, kaip jau minėjome, nuopelnus ir pasiekimus. Jie taip pat yra žmonės, kurie linkę pasinaudoti kitų geranoriškumu.
6. Nepavyko būti laimingas kitiems: jie negali džiaugtis, kai kažkas savo aplinkoje gauna arba kažkas atsitinka su tuo asmeniu, todėl jis yra laimingas, nes labiau linkęs būti laimingas dėl kitų blogio ir jaučiasi pavydas, kai visi kiti gerai daro.
7. Savikritikos stoka: jie niekada nenustoja išanalizuoti situacijų, kurias jie sukelia, ar jų elgesį, todėl jie nemato savo klaidų arba, jei jie veikė gerai, arba, priešingai, jie buvo neteisingi arba sukėlė žalą aplinkiniams žmonėms.
8. Vanidosas: kita toksinių žmonių savybė yra tai, kad jie yra arogantiški ir arogantiški, jie visada išreiškia save ir pasigirti savo fizinėmis, intelektinėmis ir kitomis savybėmis.
9. Nežinojimas: Daugeliu atvejų tai, kad manote, kad esate pranašesnis už kitus ir turėjote nežmonišką ego, reiškia, kad šie žmonės nieko nesimato iš kitų žmonių, o tai gali sukelti tam tikrą nežinojimą kai kuriose temose..
10. Nelaimingas: Nors išoriškai jie rodo kažką kito, sakoma, kad toksiški žmonės yra tikrai nepatenkinti, nes jų neigiamos mintys ir nuostatos neleidžia jiems gyventi taikiai ir harmoningai su aplinkiniais..

Kaip gydyti toksiškus žmones

¿Ar nustatėte toksiškų žmonių savybes jūsų aplinkoje, nesvarbu, ar tai yra jūsų šeima, darbe, ar draugų rate? Jei taip, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus kaip gydyti toksiškus žmones, jie padės jums žinoti, kaip elgtis su juo ir ką daryti, kad jų požiūris ir elgesys nesukeltų įtakos jūsų emocinei gerovei:

• Pažymėkite savo ribas ir išmokite pasakyti „ne“: Labai svarbu visada gerbti kitus, bet ir būti gerbiama. Kadangi toks toksinis žmogus neturi įtakos jūsų psichologinei pusiausvyrai ar jaučiasi blogai, svarbu, kad jūsų santykiuose su juo nustatytumėte sveikas ribas ir kad pažymėtumėte raudonas linijas, kurios neleidžia jai kirsti, ir tuo, ką ji daro ir pranokti, leiskite jiems žinoti ir nesijaučia dėl to.
• Aišku, kad problema yra tavo, o ne tavo problema: Kai turite susidoroti su toksišku asmeniu, pabandykite nepamiršti, kad jų elgesys nėra toks, kad jie turi kažką asmeninio prieš jus, bet tai yra dėl jų asmenybės, iki to, ką ji iki šiol. Jei manote, kad yra žmonių, kurie kritikuoja viską ir turi tokį požiūrį apskritai su visais ar daugeliu aplinkinių žmonių, jūs užkirsite kelią, kad jų požiūris ar nuomonė paveiktų jus pernelyg..
• Pabandykite būti užjaučiančiais su juo: kai mes jaučiamės užpuolėme, mes paprastai matome tą asmenį kaip „priešą“ ir mes turime neigiamų jausmų prieš ją, tačiau jei mes bandome sukurti užuojautines mintis tam asmeniui, mes galime gauti savo pesimistinį požiūrį ir blogą energija mums neturi pernelyg didelės įtakos.
• Venkite panašaus požiūrio: Jūs galite apsisaugoti nuo savo išpuolių ar pasakyti jiems, ką galvojate ištikimai, vengdami patekti į išpuolius ar priimdami panašų požiūrį. Tolesniame straipsnyje mes išsamiai parodysime, kaip išspręsti konfliktą tvirtai.
• Palaukite: Jei po ankstesnių patarimų praktikoje santykiai su šiuo asmeniu jums yra netvarūs ir neigiamai veikia jūsų emocinę gerovę, geriausia būtų nuvažiuoti atstumą ir nutolti nuo jo, kitaip jis gali smarkiai pakenkti jūsų savigarbai.

Ir jei atsidursite tokioje situacijoje, kad turite dirbti su toksišku kompanionu ar pranašesniu darbo aplinkoje, rekomenduojame pasitarti su patarimais straipsnyje Kaip elgtis su nuodingais žmonėmis darbe.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Toksiški žmonės: charakteristikos ir jų gydymas, Rekomenduojame įvesti mūsų asmenybės kategoriją.