Kas yra Psychoneuroendocrinoimmunology?

Psychoneuroendocrinoimmunology arba PNEI apima organizmo kontrolės ir reguliavimo mechanizmų ryšį ir tarpusavio ryšį, siekiant palaikyti homeostazę..

Šis skirtingų neurologinių, imunologinių, endokrinologinių posistemių tarpusavio ryšys pasireiškia elgesio lygiu, atliekamuose veiksmuose ir psichologiniu lygmeniu, jis atstovauja gerovės ar negalios būsenai, su kuria mes gyvename kiekvienu momentu.

Šiame straipsnyje apie psichologiją „Oline“ mes kalbėsime Kas yra Psychoneuroendocrinoimmunology?.

1. Psychoneuroendocrinoimmunology biologinės bazės
2. Sistemos disbalansas
3. Depresija paaiškinta PNEI prizme
4. Depresijos gydymas ir gydymas per mitybą
5. Priemonės, kurių reikia imtis
6. Išvada

Psychoneuroendocrinoimmunology biologinės bazės

Trys pagrindinės sistemos kartu su psichologinėmis sistemomis susideda iš keturių neuroendokrininių ašių ir jų atitinkamų cheminių pasiuntinių (neurotransmiteriai, hormonai ir citokinai).

Keturios ašys yra:

• Hipotalaminė-hipofizė-antinksčių ašis (HPA)
• Hipotalamijos-hipofizės-gonados ašis (HPG)
• Hipotalamijos-hipofizės-skydliaukės ašis (HPT)
• Coeruleus-simpatinė-antinksčių lokusinė ašis (SAM)

Pernelyg dideli kiekvienos iš šių sistemų veiksmai atskirai arba santykių rinkinyje, sąlyginis normalus veikimas ir perteklius, tas pats savireguliavimo mechanizmas bando pasiekti pagrindinė pusiausvyra arba biologinė homeostazė.

Sistemos disbalansas

Pakeitus sistemą, dėl vidinės ar išorinės priežasties jie gaminami netinkamos emocijos, mintys ir elgesys, kurie galiausiai pabrėžia kūną, sukelia skausmą, depresiją, vystymosi trūkumą, visceralius fiziologinius pokyčius ir tt ir galiausiai specifinė klinikinė nuotrauka, kurioje nustatyta liga.

Psichoneurologinio posistemio atveju jos komponentai yra neurotransmiteriai, neuromediatoriai ir neuromoduliatoriai (pastarasis didesnis skaičius - hipotalaminiai peptidai, enterohormonai ir citokinai). Imunologiniame posistemyje interleukinai ir imunomoduliatoriai; endokrininiuose hormonuose ir peptiduose ir galiausiai psichologiniame posistemyje limbinės, paralimbinės ir pininės grandinės su atitinkamais hormonais ir neurotransmiteriais.

Šie posistemiai gali bendrauti tarpusavyje arba vienodai ir individualiai, nepriklausomai nuo kitų. Ryšys tarp keturių sistemų yra objektyvus receptorių ir bendrų medžiagų ekspresijoje kiekvienoje ląstelėje; taip citokinai, hormonai, neurotransmiteriai ir neuropeptidai suranda specifinius receptorius, paskirstytus organizmo audiniuose..

Tokiu būdu, PNI sistemos panaikinimas sukelia ligą(somatinė ar psichinė) ir bet kokia fizinė ar psichologinė patologija neišvengiamai paveiks kitų individo organinės sistemos sluoksnių pokyčius.

Psichologinė pasekmė viršija organinį poveikį, nes kiekvienas subjektas reaguoja į skirtingą ir individualų būdą į tą patį streso lygį. Taigi, priklausomai nuo kognityvinės-emocinės evoliucijos iš individo socialinės, švietimo ir kultūros patirties, jis nustatys daugiau ar mažiau prisitaikantį dalyko atsaką į konkrečią aplinką.

Sveikata savaime yra organizmo vidinių mechanizmų posistemių, sąveikų ir tarpusavio ryšių rinkinys, kurio tikslas -. \ T rasti pusiausvyrą pasiekti vidinę aplinką, kuri palengvintų tinkamą organizmo funkcionavimą, kuris veda į gyvenimą be ligos.

Depresija paaiškinta PNEI prizme

Šiuo metu tarp didelio paplitimo ligų depresija užima svarbią vietą, pasiekiančią pirmąją vietą tarp psichiatrijos ligų. Šiuo metu etiologija nėra gerai apibrėžta, o jei žinoma, kad yra žinoma, kad depresija yra hormoninis disbalansas.

Atsižvelgiant į depresijos etiologinį daugialypiškumą; yra daugelio terapinio požiūrio strategijų. Vienas iš jų yra gydyti jį iš psichonuroendokrinoimmunologijos (PNEI) ir suvartotos maisto rūšies, kokybės ir specifiškumo ryšys.

PNEI leidžia bendresnį ir holistinį požiūrį į tai, kaip organizmas serga, ir pateikia svarbų vaidmenį, kurį mitybos terapija atlieka holistiniu požiūriu, kaip gydymą kitais būdais depresijoje. Ilgą laiką kentėjęs stresas, nerimas ir depresija gali pakenkti imuninei sistemai, paliekant duris daugybei ir nenuspėjamų ligų..

Imuninė sistema padeda išlaikyti organizmo vientisumą, užkertant kelią patogenų kolonizacijai ir sunaikindama invazinius mikroorganizmus. A imuninės sistemos hipofunkcija dėl to, kad depresija palaikoma laikui bėgant, neuroendokrininės ašys keičiamos hormoniniu \ t įvairių patologijų kelias.

Tokiu būdu stresas, nerimas ir depresija sukelia tokius pokyčius kaip:

• hipertenzija (HBP)
• širdies sutrikimai
• sąnarių nusidėvėjimas
• mialgijos
• kepenų ligomis
• alerginiai procesai
• impotencija
• galvos skausmas
• migrena

ir ilgai ir tt, kurie blogina organizmo sveikatą.

Šios patologinės būsenos yra prieš a hormoninis pakeitimas -patologinių procesų analitiniame-pirmtake. Pagrindiniai proceso komponentai yra: cortosonas, serotoninas, melatoninas, dopaminas, adrenalinas ir noradrenalinas, visi jie gaminami smegenų, antinksčių ar virškinimo trakto lygmeniu, o tai reiškia imuninės sistemos funkcijos sumažėjimą ir todėl netikslios organinės ligos ar neuropsichiatrinės ligos, pvz., depresijos, kančias..

Depresijos gydymas ir gydymas per mitybą

Toliau pateikiame, kas yra a mitybos terapinis požiūris į depresiją. Nurodytos pagrindinės aminorūgštys, vitaminai ir mineralai, kurie buvo paimti išreikštomis dozėmis, ir su nustatytu psichiatrijos ir psichologiniu gydymu gali būti susiduriama su koadjuvanto procesu..

• Tryptofanas: serotonino ir melatonino pirmtakas. Ypač atsakingas už miego dozavimo pradžią iki 5 gr./dien
• Fenilalaninas ir tirozinas: dopamino, adrenalino ir noradrenalino pirmtakai. Fenilalaninas gali būti transformuojamas į feniletilaminą (PED), veikiant panašiai kaip amfetaminai, ypač imipraminas, stiprinantis ir antidepresantais. Kita vertus, tirozino papildai didina aminų (oktopamino, tyramino ir PED) bei skydliaukės hormonų kiekį. Jūs galite prisidėti tarp 400 mg / dienos iki 1000 mg / dienos abiejų aminorūgščių.
• Vit. C: padeda gerinti kitų papildų asimiliacijos lygį 1-3 g / dieną.

B grupės vitaminai

• B9: padeda atkurti neurotransmiterius. Dozė 400 mg per parą.
• B12: šalia Vit. C ir B9 leidžia generuoti tetrahidrobiopteriną (BH4), kuri yra sumažėjusi depresija sergantiems žmonėms. Dozavimas yra nuo 250 iki 1000 mg per parą.
• B1: jo trūkumas sukelia acidozę ir smegenų neurotransmiterių sintezės pokyčius. Dozavimas nuo 25 iki 50 mg per parą.
• B3: niacinas gali sukelti triptofaną. Dozavimas: 25-30 mcgr./day.

• Mg: jis padeda sumažinti dirglumą. Dozavimas nuo 50-250 mg per parą, priklausomai nuo simptomų.
• ZN: Šis mineralas veikia kaip katalizatorius, reguliuojantis depresiją, susijusią su menstruaciniais ciklais. Dozavimas nuo 25-30 mg per parą.
• Mn: Jis veikia kaip serotonino, skatinančio raumenų atsipalaidavimą, reguliatorius. Dozavimas 50 mg per parą.
• Li: veikia šalia Vit. B3 yra sinerginis, siekiant sumažinti nemiga. Paruošta 3–6 ampulės per parą.

Dietinis kompleksas

Jonažolė: (Hypericum perforatum), nes ji turi ilgą tradiciją kaip augalų euforinę depresiją ir kitas psichikos ligas. Dozavimas: nuo 500 iki 1000 mg sauso ekstrakto per dieną.

Priemonės, kurių reikia imtis

Štai keletas priemonių, kurios turi būti priimtos paruoštas depresijos gydymas per sudėtingą administravimąs, taip pat higieninės priemonės kartu su gydymu

• Priimti mitybą platus ir įvairus maisto produktas, gausu vaisių ir daržovių ir mažai sočiųjų riebalų. Riebalai bus mono ir polinesočiosios rūšies, vengiant virimo ir ruošiant preparatus, kai pastarieji jų nevartoja per didelėmis ar minutėmis..
• Ištirti, ar kenčiate nuo bet kokio alergijos ar netoleravimo (pvz., Pieno produktų, kviečių, kukurūzų, mielių)..
• Nuslopinkite kofeiną ir rafinuotą cukrų.
• Paimkite kasdienius B vitaminų papildus, pvz .: 300 mcgr Biotino, 100-500 mg. iš B6, 1000 mgr. Vit. C ir / arba Ac. omega 6 (1 g vakaro primrose aliejaus 3 kartus per dieną).
• Suprasti analizė stebėti paties skrandžio rūgšties gamybą. Maistinių medžiagų malabsorbcija dėl hiperklorhidrijos ar hipochlorhidrijos problemų gali sukelti mitybos trūkumą, dėl kurio gali kilti ligos. Jei reikalingi druskos rūgšties papildai (Betaine HCL - pagal indikacijas).
• Suprasti aerobinis fizinis pratimas 30 minučių kasdien arba ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę, pvz.
• Vykdyti sesijas su psichoterapeutu. Oksfordo universiteto tyrimas parodė, kad šešios sesijos su terapeutu buvo tokios pat veiksmingos - be šalutinio poveikio - kaip psichotropinis vaistas.
• Paimkite Rubidia chloridą (šarminį metalą), kuris fiziologiškai elgiasi kaip kalis, davė gerų rezultatų gydant depresiją, vartojant 180 mg / 3 kartus per dieną.
• Norint išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą, paimkite 5 g Na ir 60-80 ml / mol K / per dieną.
• Vartokite 6 mg triptofano (ne daugiau kaip 4 g per parą, jei vartojamas su niacinu).
• Paimkite L-5 htp (25 mg su maistu ir padidinkite iki 75 mg / 3 kartus per dieną nuo 10 iki 14 dienų).
• Vartoti hipericiną, kuris yra jonažolės arba Hypericum komponentas (Hypericum perforatum), nes jis stimuliuoja pagrindinio norepinefrino skaidymosi produkto kiekį šlapime, o tai rodo, kad šis augalas gali skatinti norepinefrino kiekį smegenyse.
• D-fenilalanino (100-400 mg per parą arba D, L-fenilalaniną (150-200 mg per dieną) vieną mėnesį) vartojimas arba L-fenilalanino (500 mg per parą) skyrimas, didinant dozes pagal poreikius ir reikalavimus, kurie svyruos vidutiniškai nuo 3-4 iki 2–6 mėn.
• Galiausiai, l-tirozinas gali būti skiriamas 2 g / 3 kartus per dieną 2 savaites

Išvada

PNI Atkuria holistinę senovės vaistų viziją Hipokratinis ir aviceninis; taip pat reikalavimai individualizuoti gydymą kiekvienam pacientui, siekiant pasiekti ir išlaikyti sveikatą.

Apibendrinant galima teigti, kad holistinis depresijos ir kitų neuropsichiatrinių ligų gydymas yra labai sudėtingas; kai mityba turėtų užimti svarbią vietą klasikinio gydymo metu.

Šiame trumpame straipsnyje mes apibūdinome pagrindinius apibendrintus punktus, į kuriuos reikia atsižvelgti administruojant šiam tikslui paruoštus kompleksus. Todėl mes tikimės, kad juos išmestume šiek tiek šviesos, kuri padeda gydytojui, kasdienėje klinikinėje praktikoje.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kas yra Psychoneuroendocrinoimmunology?, rekomenduojame įvesti mūsų psichoaktyviųjų vaistų kategoriją.