9 skirtumai tarp psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos

Sigmundo Freudo teorijos sukėlė labai platų psichoterapinių intervencijų rinkinį. Daugelis žmonių „psichoanalizę“ priskiria bet kokiam gydymui, kylančiam iš Freudo idėjų, tačiau šiandien psichodinaminės terapijos įgijo didelę reikšmę, įveikdamos pagrindinius tradicinės psichoanalizės apribojimus.

Tai nėra paprasta ir visiškai tinkama diferencijuoti psichoanalizę ir psichodinamines terapijas kadangi abi intervencijos rūšys turi esminių aspektų ir iš esmės sutampa. Nepaisant to, mes galime sukurti daugybę diferenciacijų, suteikiančių idėją, kad egzistuoja dinamiškas gydymas, kuris egzistuoja šiandien..

• Susijęs straipsnis: "Psichologinės terapijos rūšys"

Kas yra psichoanalizė?

Psichoanalizė yra a teorijų ir terapinių metodų rinkinys kurios tikslas - gydyti psichikos sutrikimus, analizuojant sąmoningą gyvenimą. Jis yra vienas iš seniausių psichologinių gydymo būdų, išleistų paskutiniame XIX a. Dešimtmetyje, ir įdiegė metodus, kuriuos vėliau surinko daugelis psichoterapinių metodų.

Psichoanalizės atsiradimui įtakos turėjo tokie autoriai kaip Jean-Martin Charcot ir Breuer terminas ir jo įkūrimas priskiriami Sigmundui Freudui ir jo knygai Svajonių aiškinimas, 1899 m. vėliau Carl Gustav Jung, Alfredas Adleris, Karen Horney ir kiti Freudo mokiniai skirtingomis kryptimis išvystė psichoanalizę, atokiau nuo šeimininko.

Pagal psichoanalizę asmenybę didele dalimi lemia vaikystės patirtis, kuri daro didelę įtaką minčiai, emocijoms ir elgesiui. Terapinis tikslas yra tai, kad ši nesąmoninga medžiaga pereina į sąmonę per netyčinio elgesio, svajonių ir persiuntimo analizę.

Intervencijos, kuri labiausiai būdinga šiai srovei, tipas yra psichoanalitinis išgydymas, kuriame analizuojama perdavimo neurozė išsamiai Klasikiniai psichoanalizės elementai, tokie kaip sofos naudojimas, terapeuto susilaikymas, terapinio dėmesio pasaulietiškumas ir ilga gydymo trukmė identifikuojami su gydomojo tipo.

Psichodinaminės terapijos

Psichodinaminės terapijos yra intervencijų serija, pagrįsta tam tikromis psichoanalitinės teorijos koncepcijomis. Visų pirma, šios rūšies psichoterapija orientuota į aktyvi sąmoningų procesų įtaka dabartinės akimirkos elgesyje, minėjime ir emocijose.

Šios psichoterapijos dalijasi pagrindiniais psichoanalizės elementais, ypač Freudo ir jo pasekėjų indėliu į sąmonę ir teorinį įtvirtinimą. Tačiau terminas „psichodinaminė terapija“ yra naudojamas prieštaraujantis „psichoanalizei“, kad klasikinį metodą būtų galima išskirti iš modernesnių ir mokslininkų..

Šioje kategorijoje yra daug gydymo būdų. Tai, be kita ko, yra „Rogers“ į klientus orientuota terapija ir tarpasmeninė terapija Klerman ir Weissman. Neseniai atsirado kitų įtakingų psichodinaminių gydymo būdų Mentalizacijos terapija ir ribotos trukmės psichoterapija.

• Galbūt jus domina: „Atviras karas tarp psichoanalizės ir elgesio, paaiškintas 8 klavišais“

Psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos skirtumai

Neįmanoma galutinai atskirti psichoanalizės ir psichodinaminių terapijų, nes abi sąvokos sutampa. Tačiau iš esmės mes galime nustatyti keletą savybių, kurios dažnai naudojamos atskiriant šias dvi intervencijos rūšis.

1. Gydymo trukmė

Gydymo trukmė yra pagrindinis išskyrimo kriterijus tarp klasikinės psichoanalizės ir psichodinaminių gydymo būdų, jei sutelkiame dėmesį į jų praktikos analizę. Taigi, nors psichoanalizė gali trukti iki 5 metų, psichodinaminės terapijos yra trumpesnės, nes jos sutelktos į dabartinę paciento problemą, o ne į jų asmenybę..

2. Sesijų dažnumas

Psichoanalizė yra daug intensyvesnis gydymas nei psichodinaminis gydymas. Psichoanalitinis gydymo būdas yra praktikuojamas 3 ar 4 kartus per savaitę; Kita vertus, psichodinaminių terapijų sesijos dažniau kinta, kas savaitę ar net retiau.

3. Gydymo formavimas

Tradiciškai psichoanalizės gydymo metu buvo naudojama sofos, todėl pacientams lengviau susikoncentruoti ir pasiekti sąmonės neturinčią medžiagą be tiesioginės sąveikos su terapeutu, kuris taip pat nėra labai aktyvus, dėmesio..

Psichoanalizės evoliucija į psichodinamines terapijas ji skatino rėmo atsipalaidavimą. Taigi, šios rūšies intervenciją taikantys terapeutai linkę būti aktyvesni ir tiesioginiai, o daugeliu atvejų tai ir pacientas yra į akį. Sintetiniu būdu psichodinaminės terapijos yra labiau pritaikytos kiekvienam konkrečiam atvejui.

4. Analizės gylis

Psichodinaminės terapijos buvo sukurtos daugiausia kaip būdų taikyti psichoanalizės metodus specifinių problemų valdymui. Tai daro juos daug efektyvesnius ir, kai kurių žmonių nuomone, paviršutiniškus, nes jie atsisako tradicinio tikslo keisti asmenybės struktūrą kaip visuma.

5. Terapiniai tikslai

Šis skirtumas yra susijęs su analizės gylimi. Nors daugelis psichodinaminių gydymo būdų sutelkti į sąmonės neturinčius procesus susiję su kliento konsultavimo priežastimi, psichoanalizės metu reikia atsižvelgti į poreikį valdyti kelis ir mobilius židinius: sąmoningas mintis, atsirandančias dėl gydomųjų santykių ir perdavimo. Tam tikra prasme psichoanalitikai ketina įsikišti į konfliktus, kuriuos pacientas nežino, kad jis turi (kažkas ne be ginčų).

6. Teorinis pagrindas

Šiuo metu kalbėdami apie psichoanalizę, kalbame apie intervencijas, kuriose daugiausia dėmesio skiriama Freudui. Kita vertus, psichodinaminės terapijos apima vėlesnių autorių, pvz., Kleino, Jungo, Lacano ar Winnicott'o, pažangą, pabrėžiant tokias sąvokas kaip arešto ar gynybos mechanizmai..

7. Naudojami metodai

Klasikiniai psichoanalizės metodai apima laisva asociacija, sapnų aiškinimas arba atsparumo ir perdavimo analizė. Psichodinaminiai gydymo būdai renka šiuos įnašus, tačiau daugeliu atvejų jie yra labiau eklektiški, įskaitant kitų orientacijų metodus, tokius kaip elgesio, pažinimo ir patirtinio pobūdžio..

• Susijęs straipsnis: „Kas yra„ laisva asociacija “psichoanalizėje?

8. Efektyvumo tyrimai

Psichoanalizę istoriškai apibūdino eksperimentinių ir mokslinių metodų atmetimas, visų pirma pagrįstas pagrindinių autorių parengtomis teorijomis. Tačiau kai kurios psichoanalitikų hipotezės vėliau buvo patvirtintos moksliniais tyrimais, pvz..

Kita vertus, Daugelis psichodinaminių gydymo būdų yra pagrįsti moksliniais įrodymais apie metodų veiksmingumą. Gydant daugumą specifinių sutrikimų, šių terapijų poveikis yra akivaizdžiai geresnis už psichoanalizės poveikį.

9. Terapinės indikacijos

Tradiciškai psichoanalizė buvo orientuota į dvi pagrindines sutrikimų grupes: neurozę ir isteriją. Tam tikrų psichodinaminių gydymo būdų taikymas leido taikyti daugiau psichologinių pokyčių, įskaitant asmenybės sutrikimus ir psichozes..