Anthophobia (gėlių baimė) priežastys, simptomai ir gydymas

Žmonės gali jausti baimę dėl įvairių objektų ar situacijų, reakcijos, kuri gali būti normali, kol ši baimė yra objektyvi ir reali. Tačiau yra atvejų, kai žmogus gali jaustis didžiuliu baime, atrodo, nekenksmingų dalykų, Kaip ir antrofobijos atveju, neracionali gėlių baimė.

Šiame straipsnyje mes įžengsime į būdingiausius šio sutrikimo aspektus ir peržiūrėsime jo priežastis, simptomus ir pasekmes.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra antrofobija

Galbūt antrofobija nėra viena iš labiausiai žinomų fobijų, tačiau tai yra vienas iš įdomiausių. Ši patologija yra intensyvi ir neracionali žydų baimė dirgiklius, kurie kelia nedidelį arba visai nedidelį pavojų. Kita vertus, tai vyksta su visais fobijomis: nors jis negali paaiškinti, kodėl žmogus išgyvena neracionalią baimę iš esmės nekenksmingų elementų. To priežastis yra emocinės atminties veikimas, kaip matysime.

Išskyrus tuos asmenis, kurie gali būti alergiški, dauguma gyventojų neturėtų bijoti daugumos augalų reprodukcinių prietaisų; Tačiau kai kurie dalykai bijo gėlių, ir šis sutrikimas jiems gali tapti neįgalus.

Fobijos priklauso nerimo sutrikimų grupei, todėl vienas iš būdingiausių simptomų, su kuriais susiduria šios būklės, yra vienas iš būdingiausių simptomų nerimas ir sielvartas (be baimės). Fobiškumas linkęs išvengti baimės, bandydamas sumažinti diskomfortą. Laimei, ir nepaisant didelių kančių, kurias šis fobija gali sukelti, antropobija išgydo.

• Gal jus domina: "7 nerimo tipai (priežastys ir simptomai)"

Šios fobijos priežastys

Žmonės, kuriems pasireiškia fobija, nėra gimę su šiuo sutrikimu, jie sužinojo. Daugeliu atvejų tai įvyksta netiesiogiai po trauminės patirties, kuri sukelia neigiamas ir intensyvias emocijas. Fobijos mokomos klasikiniu kondicionavimu.

Klasikinis kondicionavimas - tai mokymosi tipas, kuris vyksta per stimulą, kuris iš pradžių yra neutralus su kitu, kuris sukelia baimės atsaką. Asmuo gali patirti neigiamą patirtį važiuojant sodu, kuriame yra gėlių, ir šios situacijos padariniai kad kitą kartą jis susiduria su gėlėmis, jis susiduria su dideliu nerimu ir neproporcinga baimė, atrodo, nekenksminga situacija.

• Jei norite daugiau sužinoti apie klasikinį kondicionavimą, galite perskaityti mūsų straipsnį: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai“

Jie taip pat mokomi stebint

Bet patiria trauminę situaciją ne tik vienintelė antrofobijos atsiradimo priežastis, bet fobijos gali pasirodyti būdingos sąlygos. Pavyzdžiui, žiūrint baisų filmą, kuriame rožės pasirodo kruvinose filmo scenose. Tokiu būdu, mūsų mintyse sukuriama asociacija tarp stimulo, kuris iš esmės neturėjo labai didelio emocinio krūvio (kitos gėlės) ir kito, kuris sukelia pasipiktinimą, kad suvoktume pirmąjį verčia mus jaustis blogai dėl to, kad „emocinė atmintis“.

Fobijos neatsako į loginius argumentus, daugiausia dėl to, kad baimės emocija yra susijusi su primityviomis smegenimis. Šia prasme kai kurie ekspertai teigia, kad fobijas gamina pirminės asociacijos ir turi išgyvenimo funkciją, o ne pažinimo asociacijas.

• Susijęs straipsnis: „Vicar kondicionavimas: kaip veikia šis mokymosi būdas?“

Gėlių baimės simptomai

Fobijų simptomai atsiranda įsivaizduojant ar susiliečiant su paskata, šiuo atveju gėlėmis. Labiausiai būdingi simptomai yra nerimas ir stimuliacijos vengimas; vis dėlto, fobinis patiria pažinimo, elgesio ir fizinius simptomus.

Labiausiai būdingi pažinimo simptomai yra neracionalus baimė, sielvartas, katastrofiškos mintys, koncentracijos stoka arba painiava. Taip pat dažnai pateikiamos įsibrovančios idėjos, ir apskritai „protinius vaizdus“, kurie kelia didelį diskomfortą ir kurie sąmonėje pasireiškia trikdančiu būdu, nesugebėdami nieko daryti, kad išvengtų.

Stimulio simptomų vengimas yra būdingiausias elgesio požymis. Kalbant apie fizinius simptomus, galime pabrėžti:

• Sunkus kvėpavimas
• Galvos skausmas
• Greitas pulsas
• Hiperurbacija
• Burnos džiūvimas
• Pykinimas
• Drebulys

Antrobijos gydymas

Antrofobijos atvejai nėra labai dažni, tačiau jie yra fobinių sutrikimų atvejai. Dėl šios priežasties šioje eilutėje atlikta daug tyrimų, kurie leido sukurti labai veiksmingus gydymo būdus, kad būtų nutrauktos šios neracionalios baimės. Taigi, nors šios patologijos sukelia dideles kančias, pacientų prognozė yra gera.

Kai reikia ieškoti pagalbos, pirmasis žingsnis, kurį imasi daugelis fobų, yra kreiptis į gydytoją, tačiau galimybė yra gauti gydymą iš psichologijos specialisto. Yra daug metodų, kurie padeda gydyti fobijas, tačiau geriausiai žinomi ir geriausi rezultatai yra kognityvinės elgsenos terapija. Ši terapijos forma susideda iš skirtingų metodų, tarp kurių pabrėžia atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodus ir poveikio metodus.

Fobijų gydymui Paprastai taikoma sisteminė desensibilizacija, kuris apima du ankstesnius metodus, ir palaipsniui atskleidžia pacientą su baimėmis. Žinoma, pirmiausia turite išmokti susidorojimo strategijas, pvz., Atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodus.

Be kognityvinės elgsenos terapijos, kognityvinė terapija, pagrįsta Mindfulness arba priėmimo ir įsipareigojimo terapija, taip pat pasirodė esanti labai veiksminga. Abi psichoterapijos rūšys priklauso trečiosios kartos terapijai.

• Jei norite daugiau sužinoti apie trečiosios kartos terapiją, galite skaityti mūsų straipsnį: „Kas yra trečiosios kartos terapija?“.

Fobijų gydymas šiandien

Pastaraisiais metais naujų technologijų kūrimas taip pat leido gydyti fobijas kitaip, nes dabar lengviau kurti situacijas, kuriose asmuo jaučiasi artimas fobiniam stimului. Be to, tai galima padaryti pačioje konsultacijoje, kurioje psichologinės intervencijos paslaugos teikiamos kontroliuojant ir su profesionalu, prižiūrinčiu procesą..

Virtualios realybės atsiradimas leido pacientui neatskleisti fobinio stimulo, bet galiu tai padaryti imituodamas tikrovę. Kai kurie psichologai naudoja šį metodą puikiais rezultatais, kuriuos galima rasti ir mobiliųjų programų programose. Daugiau apie šią temą galite skaityti mūsų straipsnyje: „8 programos, skirtos išmaniojo telefono fobijoms ir baimėms gydyti“