Arrenofobija (vyrų fobija), simptomai ir gydymas

Kiek žmonių susitinkame kiekvieną dieną? Mes einame į gatvę ir mes randame šimtus, gal net tūkstančius žmonių, kurie cirkuliuoja aplink mus. Tarp jų randame labai skirtingo amžiaus, rasių, sąlygų, pageidavimų ir skonių vyrus ir moteris.

Dauguma žmonių neturi jokių problemų, tačiau yra žmonių, kurie patiria intensyvios panikos jausmus, kai mato žmogų, turintį specifinių savybių. Kai kurie žmonės jaučia tokius jausmus, kai jie susiduria, pavyzdžiui, su žmogumi. Ir ne su vienu, bet bet kuriuo. Taip atsitinka su arrenofobija sergantiems žmonėms, labai ribojantis fobija, apie kurią kalbėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra arrenofobija?

Arrenofobija ją supranta baimė ar neracionali panika ir ekstremalios link žmonių grupės. Tai yra specifinė fobija, kurioje pasireiškia nenoras, baimė ir nekontroliuojama panika ir neproporcinga vyrams apskritai, nuolat ir nuolat mažiausiai šešis mėnesius. Esant žmogui ar galimybei ar manydamas, kad žmogus pasireiškia, gali nukentėti tokie pokyčiai kaip tachikardija, hiperventiliacija, galvos svaigimas, prakaitavimas ir drebulys, pykinimas ir vėmimas, ir gali pasireikšti nerimo krizė. Dėl šios baimės subjektas sistemingai vengs savo požiūrio į vyrus ir vietas, kur jie gali būti ypač paplitę.

Ši fobija yra neįprasta ir dažniausiai atsiranda moterims, bet tai gali būti ir vyrams, kurie baiminasi atsiduoti kitiems žmonėms. Svarbu nepamiršti, kad susiduriame su realiu ir visiškai priverstine problema, o ne su pasirinktu paniekinimu vyriškam figūrai. Tai reiškia, kad tai ne tas žmogus, kuris nepatinka vyrams, bet jausmas žiauriai ir nekontroliuojamai panikai kiekvieną kartą, kai jis mato vieną artėjantį.

Priešingai kitoms fobijoms, kurios, nors ir apskritai riboja, nekelia didelės grėsmės kiekvieną dieną (pvz., Mes paprastai neturime kasdien skristi ar kraujo), vyrų fobija ar arrenofobija, taip pat žinomas kaip androfobija, Tai reiškia didelį apribojimą visose svarbiausiose srityse, ir praktiškai kiekvienoje veikloje, kurią vykdome, rasite tiek vyrus, tiek moteris. Mokykla, darbas, laisvalaikis ... visa tai bus patiriama su labai dideliu susirūpinimą patiriančių žmonių nerimu, kurie dažnai turės išlaikyti ryšį su vyrais, turinčiais didelį nerimą.

Vykdomas vengimas gali paskatinti naudoti tokias strategijas kaip darbas namuose, vykimas į sporto salę ar aplinką tik moterims, izoliuojant save ir (arba) vengiant intymių kontaktų ir santykių. Tai taip pat akivaizdžiai veikia emocinį lygį ir pora, vengiant intymių kontaktų ir įsipareigojimo. Daugelis iš šių žmonių nusprendžia likti vienišais dėl panikos, kurią sukuria vyrų figūra. Tai nereiškia, kad jie nenori partnerio ar nesupranta vyrų, bet paprasčiausiai tai, kad jų pačių kančios reakcija jiems trukdo arba labai trukdo artėti prie jų. Ir tai gali sukelti gilias kančias.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Kas sukelia androfobiją?

Arrenofobijos priežastys nėra tokios, kaip ir kitose fobijose, kažkas aiškios ir žinomos. Tačiau šiuo konkrečiu atveju dažnai buvo ryšys tarp vyrų baimės atsiradimo ir tam tikros traumos ar ypatingai bauginančios patirties kančios kuris nukentėjo žmogų.

Tokiu būdu įprasta (nors ir nebūtina) kalbėti apie moteris ir vyrus, kenčiančius nuo šios fobijos, apie žmones, kurie buvo seksualiai išnaudoti ar pagrobti, smurtas prieš intelektą (ar šis smurtas nukreiptas į savo asmenį, ar į priekį) kitas) arba tėvų atsisakymas. Taip pat svarbu atskirti arrenofobiją nuo postrauminio streso sutrikimo, kuris taip pat gali atsirasti dėl šių trauminių įvykių patyrimo: jei po trauminio streso geriau paaiškinti pakeitimai, apie tai nebūtų kalbama..

Jis taip pat siejamas su kultūra: tradicinės žmogaus lyties bruožas ir vaidmuo gali sukelti paniką išsilavinusiems žmonėms, kad jie turėtų būti paklusnūs ir paklusnūs. Vyrai, kurie kenčia nuo šios fobijos jie gali jaustis, kai jie laiko save žemesnius už tai, ką žmogus turėtų jiems ar tai, ką jis laiko kitais vyrais.

Gydymas

Arrenofobija yra būklė, kuri reiškia rimtą apribojimą žmonėms, kurie kenčia jį ir gali būti labai skausmingi. Štai kodėl šis fobijos gydymas yra būtinas, ir, laimei, yra daug metodų, kaip tai padaryti.

Kaip ir kitose fobijose, Poveikis baimės stimului nenaudojant vengimo strategijų pakankamai laiko, kad nerimo lygis sumažėtų, kol jis tampa nepastebimas, yra labai naudinga. Rekomenduojama naudoti sistemingą desensibilizaciją, palaipsniui veikiant stimulus vis labiau fobiškiems. Jei nerimo lygis yra labai aukštas, galite pradėti parodyti vaizduotę, palaipsniui priartėti prie parodos gyventi arba kaip alternatyvą savaime.

Tačiau šioje fobijoje ir ypač tais atvejais, kai atsirado tam tikros rūšies piktnaudžiavimo ar aplaidumo patirtis, Taip pat svarbu dirbti netinkamais įsitikinimais kad žmogus gali gerbti vyrus ir apie save. Pažintinis restruktūrizavimas yra labai naudinga.

Panašiai, atsipalaidavimo metodų mokymasis gali padėti pacientui sumažinti įtampą, kurią jis jaučia, kai jis veikia. Kai kuriais atvejais taip pat buvo naudojama hipnoterapija.