Cherofobija (pasipiktinimas laimės) simptomai, priežastys, gydymas

Cherofobija yra koncepcija, kuri gali būti šokiruojanti daugeliui žmonių, nes jų buvimas verčia mus abejoti tuo, kas teoriškai visi siekia: laimės. Ir tai, kad cherofobija yra nesėkmė laimei, tų patyrimų ar įpročių atmetimas, kurie, mūsų manymu, gali paskatinti mus būti laimingi.

Kaip gali būti, kad kažkas nenori link laimės? Kokia yra šio psichologinio reiškinio priežastis? Pažiūrėkime į šias eilutes.

• Susijęs straipsnis: "Filofobija (įsimylėjimo baimė): kas tai, dažnos priežastys ir simptomai"

Kas yra Cherophobia?

Kaip jau minėjome apibendrintai, kryfobija yra nesėkmė laimei, tendencija išvengti to, ką mes siejame su laimėjimu.

Dabar tai nereiškia, kad žmonės bijo pačios laimės idėjos; jie gali galvoti apie pačią koncepciją, bet jie nori išeiti iš to, kas juos laimina minimaliai stabiliai ir nuosekliai.

Priežastys

Žmonės sugeba priimti begalybę lęšių, iš kurių suvokti ir vertinti gyvenimą, gerą ir blogą. Tai sukelia palyginti retus atvejus, kai kai kurie asmenys priima mąstysenos, kurios atrodo toli nuo sveiko proto.

Kaip ir daugelio psichologinių reiškinių atveju, nėra vienintelio priežasties, kuri mus nukreiptų tiesiai į kirofobijos reiškinį. Vietoj to, yra keletas galimų priežasčių, dėl kurių daugiau ar mažiau tikėtina, kad pateksime į šią proto būseną.

Viena iš priežasčių, kurios buvo hipotezės dėl šių atvejų, yra susijusi su šiandienos spaudimu, kai praktiškai verčia visus būti laimingais visą laiką, tarsi ji būtų jų darbo dalis ir savo pareigas. Jausmas, kad ryšys tarp laimės ir įsipareigojimų tam tikrais atvejais gali sukelti pasipiktinimą.

Kita aiškinamoji kryfobijos hipotezė yra pagrįsta idėja, kad žmonės, kurie patiria, bijo, kad pirmiausia būtų laimingi, ir tada pamatys, kaip visa, kas laimė susiskaldo. Nuostolių praradimo jausmas, kuris atsiras dėl to, yra tikimasi ir sukelia tiek daug diskomforto, kad visiškai atsisako būti laimingas, net vengdamas patekti į šią būseną..

• Galbūt jus domina: „Teigiama psichologija: kaip tu gali būti tikrai laimingas?“

Ar nepatenkinti laimės problema?

Tiek, kiek gali atrodyti keista, kad išvengiama laimės, galima suprasti žmones, kurie siekia ne apsunkinti savo gyvenimą ir išlaikyti stipraus gyvenimo filosofiją. Tačiau mes turime nepamiršti, kad Cherophobia tai nėra nuolankumas ar griežtas taupymas, vertybės, kurios savaime nėra neigiamos ir iš tikrųjų yra teisėtos.

Cherofobijos ypatybė yra ta, kad asmuo aktyviai stengiasi atsikratyti laimės, net jei tai daro didelę kainą. Šios pastangos gerokai trukdo žmonių gyvenimo kokybei, jas išskiria ir tampa mažiau pajėgios susidoroti su kasdieninėmis problemomis.

Štai kodėl Cherophobia tai nėra gyvenimo požiūris, prieš kurį turėtume išlaikyti neutralų požiūrį; akivaizdžiai yra problema, dėl kurios žmonės kenčia.

Simptomai

Cherofobija yra sudėtingas reiškinys, pagrįstas santykinai abstrakčiomis sąvokomis, todėl jis gali pasireikšti įvairiais būdais. Tačiau, galima rasti tam tikras šios problemos simptomus.

Apskritai, tie, kurie patiria pirmąją ranką Cherophobia išlaikyti konservatyvų profilį ir mažai atvirą naujoms patirtims. Tokiu būdu, kuris susijęs su pastaraisiais, jie linkę būti intravertiškai, nes asmeniniai santykiai kelia tam tikrą nestabilumą ir emociškai įkrautų situacijų poveikį, o tai prieštarauja jų ketinimui visada likti daugiau ar mažiau vienodai, toli nuo patirties intensyviai linksmas ar malonus.

Kita vertus, naujų žmonių susitikimas gali mus nukreipti į ramybės ir stabilumo sezonus, kai jausmas pilnas, kažkas, kas galėtų nulaužti ir sukelti praradimo ir netekimo jausmus. Atminkite, kad tie, kurie jaučiasi nepatenkinti dėl laimės, nenori būti labai nepatenkinti, jie tiesiog stengiasi išvengti kančių.

Gydymas

Laimei, Cherophobia nėra nei depresija, nei neurologinis sutrikimas psichologinė intervencija turėtų būti tokia, kad ši diskomforto forma išnyktų iki beveik, visi per palyginti trumpą laikotarpį.

Apskritai, nenoras laimėti yra susijęs su prisirišimo prie prisitaikančių įsitikinimų ir nesveiko gyvenimo būdo, kuris sukelia psichologinį nusidėvėjimą, faktas. Štai kodėl, Kognityvinis restruktūrizavimas gali padėti, taip pat kitas intervencijos į nerimo problemas formas, pvz., ekspoziciją kontroliuojamoje situacijoje su tuo, kas bijo (labiausiai aktualiais atvejais, kai yra nerimo krizės, palyginti su konkrečiais dirgikliais).

Bibliografinės nuorodos:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Atsakymas į laimę visoje kultūroje: kur ir kodėl žmonės yra linkę į laimę. Laimės studijų leidinys. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), kas blogai jaučiasi laimingas? Springer.