Kaip yra pirmoji sesija internete?

Vis dažniau internetinė psichoterapija atsiranda kaip mėgstamas pasirinkimas daugeliui klientų ir pacientų, kurie palankiai vertina šios psichologinės intervencijos privalumus.

Tai nėra keista, atsižvelgiant į tai, kad ji suteikia laisvę lengva naudotis psichologo konsultacijomis internetu jie yra veiksniai, iš kurių daug naudos. Laiko ir erdvės apribojimai neturi pasverti, kai kalbama apie prieigą prie psichoterapijos paslaugų.

Tačiau yra įprasta, kad idėja lankyti terapiją internetu yra šiek tiek paini tiems, kurie mano, kad pasirinko šią galimybę, ir nėra gerai susipažinę su galimybėmis, kurias teikia nuotolinio formato, kurį palaiko naujos sujungimo technologijos, teikimas.. Pažiūrėkime, kaip yra pirmoji internetinės terapijos sesija.

• Susijęs straipsnis: "Kaip veikia internetinė psichoterapija?"

Taip prasideda pirmoji psichoterapijos sesija internete

Pradžioje, kas išskiria internetinę psichoterapiją nuo tiesioginės psichoterapijos, yra minimali. Sąveika tarp gydytojo ir paciento iš esmės yra vienoda abiem atvejais, atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu dauguma pirmųjų žingsnių kuriant ryšį atsiranda internete, per psichologo svetainę arba per psichologų katalogas. Trumpai tariant, tai yra el. Laiškas arba telefono skambutis.

Iš ten, profesionalas gali apsvarstyti galimybę atlikti gydymą internetu arba asmeniškai, taip pat gali būti, kad potencialus pacientas išreiškia ketinimą naudoti tik internetinį formatą.

Bet kuriuo atveju ne visada reikia atsižvelgti į tai, kad nors gausite internetinę priežiūrą, paslaugą teiks psichikos sveikatos priežiūros specialistas, aiškiai nurodytas pagal vardą, pavardę ir kolegialų skaičių, o ne kompiuterine programa arba virtualiosios sąsajos, svetimos bet kuriam žmogaus komponentui.

Miguel Ángel Rizaldos, internetinės terapijos ekspertas, turintis daugiau nei 25 metų patirtį, ir vienas iš šio modalumo naudojimo pionierių Ispanijoje, nurodo, kad šios rūšies gydymui taikomi tie patys kokybės standartai, kaip ir tiesioginės fizinės konsultacijos. , ir tie patys psichologai, kurie gali lankyti internetu mokomi praktikuoti akis į akį: paslaugos tipas yra tas pats, ir tik tokia terpė, kurioje ji teikiama.

Tuo pačiu metu, kai nustatoma pirmosios internetinės psichologinės terapijos sesijos diena ir laikas, pacientas gauna keletą paprastų nurodymų žinoti, ką daryti, kad pradėtumėte sesiją, kuri vyks vaizdo konferencijoje.

Problemos tyrimas

Pradėjus ryšį, tiek profesionalas, tiek pacientas turi kompiuterių ekranus gyvas vaizdas, kurį užfiksuoja kito asmens kamera, tai rodo veidą: ir vaizdą, ir garsą.

Vaizdo konferencijos yra internetinės terapijos pagrindas, nes jame siūloma aplinka, kurioje abi šalys gali pasidalinti žodiniais ir neverbaliniais komunikacijos elementais, taip pat yra galimybė dalytis garso ir vaizdo turiniu realiuoju laiku (tai gali būti naudinga keli gydymo etapai).

Pirmajame protokolo pradžioje, kuris techniškai gali būti laikomas pirmąja psichoterapijos sesija, atliekami oficialūs pristatymai. Šis etapas skirtas sukurti komunikacinį srautą kurioje pacientai jaučiasi patogiai. Tuomet pacientas, pakviestas profesionalo, paaiškina, ko jie ieško arba kokios yra jų problemos.

Šis paaiškinimas neturi būti labai paruoštas, jis gali būti gana spontaniškas ir improvizuotas, nes vėliau pacientas ir terapeutas susitars dėl daug konkretesnių tikslų nustatymo.

Bet kuriuo atveju svarbu pažymėti, kad šie paaiškinimai nėra pateikiami „kameroje“, nes sesija vyksta ne žiūrint į fotoaparatą (tai daugeliui žmonių būtų nepatogu, bet žiūrint į gydytoją). būti sąveika, labai panaši į tą, kuri atsitiktų, kai abu buvo toje pačioje patalpoje.

Kita vertus, nors šiame terapijos etape pacientas turi daug informacijos apie atvejį, o gydytojas to dar neturi, pastarasis dažniausiai dažnai įsikiša, kad padėtų pacientui struktūriškai paaiškinti. Jei reikia, pacientas gali dalintis vaizdo įrašais ar nuotraukomis, kad suteiktų daugiau informacijos apie savo atvejį, jei šie dokumentai nepažeidžia kitų asmenų privatumo..

• Galbūt jus domina: "Psichologinės terapijos tipai"

Nuotolinė, bet ne asmeninė sesija

Dauguma šios pirmosios sesijos vyksta vaizdo konferencijoje, kuri paprastai trunka mažiau nei valandą, yra skirtas pacientui, kuris paaiškina ir praneša apie savo susirūpinimą ir siekius susijusios su problema ar poreikiu gydyti.

Profesorius veikia kaip vadovas, kad šie paaiškinimai būtų nukreipti į vieną ar kitą gyvenimo sritį, tačiau nesuteikia pavedimų ar staiga nutraukia kito asmens, nesuteikiant galimybės tęsti aiškinimą. Miguel Ángel Rizaldos nurodo, kad tai, kad tarp jų yra ekranas, jokiu būdu nėra pateisinimas, kad pacientui būtų suteiktas tolesnis ir beasmenis elgesys, o ištekliai, kurie turi būti naudojami tam, kad būtų užtikrintas geresnis prieinamumas. iš abiejų pusių.

Žinoma, psichologai atlieka profesionalų vaidmenį ir nesistengia atsidurti kaip paciento draugai, bet tai nereiškia, kad jie neturi empatijos ir artumo, nei kad jie priima atitinkamus sprendimus visiškai vienašališkai.. Visuomet ieškoma sutarimo dėl gydymo įsipareigojimų, kuri leidžia gydyti iš anksto. Taigi, pirmoji internetinės terapijos sesija baigiama nurodant kitos sesijos tikslus, o tai bus pirmosios bendrosios išvados apibendrinimas ir pasiūlymams pradėti vaikščioti link tikslus.

Bibliografinės nuorodos:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, red. Konsultavimas internetu: psichikos sveikatos priežiūros specialistų vadovas. Amsterdamas: Akademinis.
• Zelvinas, E. (2004). Interneto konsultavimo įgūdžiai I dalis. Gydymo strategijos ir įgūdžiai konsultavimui internete. „Academic Press“.