Kada eiti į internetinę psichologą 6 bendros problemos

Technologiniai pastarųjų dešimtmečių pokyčiai pakeitė žmonių susiejimo būdą ir tai taip pat turi įtakos psichologinei terapijai. Su pelės paspaudimu arba mūsų paties išmaniojo telefono taikymu, mes galime susisiekti su psichoterapeutu iš bet kur bet kuriuo metu.

Padidėjo mūsų gerovės gerinimo galimybės, o moksliniai tyrimai patvirtina, kad internetinė terapija suteikia daug naudos, palyginti su tradicine terapija: lankstesniu grafiku, mažesnėmis sąnaudomis ir didesniu prieinamumu, patogumu, privatumu ...

• Daugiau apie šios terapijos formos privalumus galite sužinoti mūsų straipsnyje: „10 internetinės psichologo privalumų“..

Situacijos, skatinančios eiti į internetinį psichologą

Internetinė terapija tinka visiems tiems, kurie nori pasinaudoti psichologinio gydymo teikiamais privalumais, tačiau yra konkrečių situacijų, kai šios rūšies terapija tampa galimybe, kuri suteikia ypatingų privalumų.

Bet ... Kokios yra šios situacijos? Toliau pateikiamose eilutėse juos išsamiai aprašysiu.

1. Kai pacientas keliauja daug darbui, ir praktiškai neįmanoma susitarti dėl susitikimo, kuris nėra internete

Vienas iš nuotolinės psichologinės terapijos privalumų yra tas, kad galima susisiekti su psichologu iš tos vietos, kur esate, ir tuo metu, kai pacientui reikia. Todėl, idealiai tinka tiems žmonėms, kurie daug keliauti dėl įvairių priežasčių ir jie nori turėti nuolatinį ryšį su tuo pačiu terapeutu.

Pasitikėjimas yra labai svarbus gydytojo ir paciento santykiuose, o kontaktas su tuo pačiu psichologu padeda asmeniui atverti daugiau ir pasakyti, kas jam kelia nerimą. Yra situacijų, kai pacientas negali eiti į psichologijos centrą asmeniškai ir tęsti, ir šiuo atveju internetinė psichoterapija tampa geriausia alternatyva išlaikyti laikymąsi, pasiekti gydymo tikslus ir vėl gauti pusiausvyrą emocinis.

2. Kai pacientas kenčia nuo agorafobijos ir yra ta vieta, kur jis nenori palikti namo

Agorafobija yra fobinė liga, kurioje žmogus jaučia didelę neracionalią baimę prarasti kontrolę viešosiose erdvėse, tačiau baimė nėra sukurta pačiose vietose, o pasekmėmis, kurias patiria ši vieta. Tai gali sukelti panikos priepuolius ir didelį diskomfortą.

Agorafobija neveiksminga, nes žmogus, norėdamas išvengti baimės, gali atskirti save savo namuose. Tokiais atvejais psichologas internete gali padėti pacientui taip palaipsniui įveikti sutrikimą.

Nors terapija yra nutolusi, svarbu paaiškinti, kad internetinis psichologas siūlys ekspozicijas, todėl pacientas turėtų palikti savo namus. Vis dėlto jis, pasitelkdamas internetines gydymo sesijas, anksčiau išmoko įvairių susidūrimo strategijų ir sėkmingai susidurs su baimėmis..

3. Kai yra sužalojimas ir pacientui reikia pagalbos, kad būtų galima įveikti šios nelaimės traumą

Nelaimingi atsitikimai (pvz., Eismas, kritimas ir kt.) Gali sukelti fizinę žalą, kuri reikalauja atkūrimo ir reabilitacijos laiko. Ši situacija yra ne tik skausminga dėl pačios traumos, bet ir psichologiniu lygmeniu ji taip pat turi pasekmių, ir žmogus gali jaustis nusilpęs, liūdnas ir susirūpinęs.

Deja, yra asmenų, kurie, pavyzdžiui, privalo praleisti atsigavimo laiką ligoninėje arba namuose, ir tokiomis aplinkybėmis psichologo pagalba tampa būtina norint įveikti šį neigiamą scenarijų geriausiu būdu..

Psichologinė pagalba yra tinkama bet kuriam atkūrimo ir reabilitacijos etapui, nes ji didina motyvaciją, pasitikėjimą savimi ir savigarbą, kuri gali būti pakenkta, darančią įtaką netgi sužalojimo ar atkūrimo laikui..

4. Kai pacientas yra sunkiai pasiekiamose vietose

Internetinis psichologas yra naudingas ne tik riboto judrumo žmonėms, ar patyrusiems traumų, bet ir tiems asmenims, kuriems sunku judėti, nes jie yra sunkiai pasiekiamose srityse.

Skaitmeninis pasaulis leido atlikti terapinius ryšius iš skirtingų pasaulio dalių, netgi ilgais atstumais. Internetinė psichologija suteikia galimybę patogiau atlikti gydymą ir leidžia didesnį aprėptį ir prieigą.

5. Kai pacientas pakeitė miestą ir vis dar nieko nežino savo naujame mieste

Gyvenamosios vietos pasikeitimai į naują miestą yra vienas iš labiausiai stresą sukeliančių įvykių, ypač jei tai įvyksta naujoje šalyje ar kultūroje, gali prireikti šiek tiek laiko priprasti prie naujo gyvenimo..

Tokioje situacijoje internetinis psichologas gali būti puikus sąjungininkas, norėdamas įveikti pokyčių akimirkas, ir yra puiki galimybė išlaikyti emocinę pusiausvyrą, ypač jei asmuo eina per sunkų laiką ir neturi artimo šeimos ir draugų..

6 Kai jis gali jums trukdyti

Nors tai neturėtų būti gėdos dalykas, yra galimybė, kad kas nors gali jaustis šiek tiek nepatogiai. Online terapija yra geriausia alternatyva šiems pacientams.

Su nuotolinės psichoterapijos pagalba galima gauti psichologinę pagalbą iš namų intymumo ir komforto. Be to, su interneto psichologu venkite perkėlimų ir galimų vėlavimų.

Kur eiti į psichologą internete?

Jei gyvenate bet kurioje iš šių situacijų, kurias ką tik aprašiau, ir manote, kad reikia pasikalbėti su psichologu, kad vėl susigrąžintumėte laimę ir gerovę, arba įveikti problemą, kuri jus paveikia, su TherapyChat galima.

TherapyChat: geriausi psichologai iš jūsų kompiuterio, mobiliojo ar planšetinio kompiuterio

TherapyChat laikoma viena iš geriausių internetinės terapijos klinikų, kuri siūlo nuotolinį psichologinį gydymą aukščiausios kokybės visoje Ispanijos teritorijoje. Jis skiriasi nuo kitų internetinių psichoterapijos centrų, nes terapiniai užsiėmimai vyksta per vaizdo skambučius ir pokalbius, todėl galima prisijungti prie išmaniojo telefono, kompiuterio ar planšetinio kompiuterio iš bet kurios vietos.

Visi jų psichologai yra licencijuoti ir kolegialūs, turi didelę patirtį šiose srityse: santykiai (neištikimybė, lūžis, toksiški santykiai, emocinė priklausomybė ar seksualumas), nerimo sutrikimai (panikos priepuoliai, fobijos, stresas) post-trauminis ir kt.), savigarba, depresija, sielvarto procesai, darbo stresas ir asmeninis tobulėjimas (sąmoningumas, instruktavimas, socialiniai įgūdžiai ir gyvenimo būdas), be kita ko,.

Gydymas individualizuotas, todėl gydytojas analizuos situaciją su jumis (per pokalbius ir psichologinius testus) ir kartu nustatysite tikslus, kuriuos norite pasiekti, norėdami pradėti tobulinimo procesą.

„TherapyChat“ turi programą, kurią galima įsigyti „iOS“ arba „Android“, su pažangiausia technologija, Tai leis jums maksimaliai padidinti gydymo patirtį ir suteiks jums konfidencialumo, prieinamumo ir, be to, išsaugos jūsų privatumą su savo saugumo technologija. Gydymas atliekamas per vaizdo skambučius, o jūs taip pat turite pokalbių kanalą, kad galėtumėte siųsti tekstą, vaizdus ir garso įrašus.

Trumpai tariant, „TherapyChat“ jie turi daug patirties, padedantys žmonėms, ir tai yra labiausiai prieinama, saugi ir privati ​​gydymo internetu galimybė. Jei norite sužinoti daugiau apie siūlomas paslaugas, kviečiame Jus paspausti čia.