Elektrofobija (elektros baimės) simptomai, priežastys ir gydymas

Baimė yra viena iš seniausių pojūčių ir emocijų gyvūnijos karalystėje ir viena iš, nors ir nemalonių, naudingiausių išlikimui. Jo dėka galime pasirengti kovoti ar pabėgti, kad išvengtume pavojingų dirgiklių.

Tačiau kartais neracionalus ar neproporcingas baimė gali pasireikšti dirgikliui, kuris nėra pavojingas, arba kad nors jie gali kelti pavojų, rizika susidurti su juo nėra tokia didelė, kokia bijojama. Vienas iš pastarųjų yra panika, kuri atsiranda elektrofobijoje, apie ką mes ketiname kalbėti.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Elektrofobija: pagrindinė apibrėžtis

Tai vadinama elektrofobija tam tikram fobijos tipui, kuriame ji pasirodo Ekstremalus baimė ar baimė elektros energijai.

Kaip specifinė fobija, kuri yra neracionalios ir (arba) neproporcingos baimės egzistavimas, siekiant nustatyti stimulą ar stimuliacijos tipą, šiuo atveju minėta elektros energija. Poveikis stimului ar paprasčiausia sąlyčio su juo idėja sukelia didelį nerimą asmeniui, sukeldamas fiziologinius simptomus, tokius kaip hiperventiliacija, tachikardija, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas, ir netgi gali pasireikšti nerimo krizės..

Bijo, kad žmonės susiduria su elektrofobija, paprastai yra link elektros ar elektros srovės, nors paprastai praplečiamas kartu su dauguma įjungtų elektros prietaisų. Kartais gali atsirasti ir elektros audrų baimė ar fobija, pavyzdžiui, glaudžiai susijusi fobija.

Simptomai

Didelis baimės ir nerimo sukeltas baimė sukelia aktyvų vengimą arba šio ir visko, kurie gali būti susiję su ja. Konkrečiu atveju, kai elektrofobija, subjektas linkęs išvengti artėjimo prie daugumos elektros prietaisų ar jų naudojimą, artėja prie aukštos įtampos bokštų ar žaibo strypų arba manipuliuoja kabeliais ar namų instaliacija (pvz., Terminis). Taip pat bus išvengta kištukų.

Šis vengimas sukels didelį poveikį subjektui, atsižvelgiant į didelį elektros energijos vartojimo paplitimą mūsų kasdien. Daugelis darbo vietų ar laisvalaikio sistemų gali labai nerimauti dėl šių žmonių, Be to, prireikus gali būti sunku naudoti įrankius, instrumentus ar prietaisus. Kai kuriais atvejais gali kilti nerimas dėl elektrinio elemento, reikalingo asmens sveikatai, pvz., Elektrodų, respiratorių ar tam tikrų implantų, naudojimo..

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Šios fobijos priežastys

Elektrofobija yra specifinė fobija, kuri, kaip ir dabar, yra labai išjungta. Jo priežastys nėra visiškai aiškios, nors šiuo atžvilgiu yra skirtingų hipotezių.

Tiesa ta, kad, priešingai nei kas vyksta su kitomis fobijomis, ši baimė yra tam tikra prasme logiška nes tai iš tikrųjų yra pavojus: mes galime patys elektrai išsisukti, jei dirbame su elektros prietaisais. Tačiau tai nereiškia, kad baimė ir elektroninių priemonių vengimas nėra neproporcingi, palyginti su tikra elektros srovės rizika..

Šios fobijos atsiradimas gali būti susijęs su patirtimi, susijusia su elektros energija: daugelis iš mūsų kartais gavo kibirkštinį manipuliavimą elektros įranga, o kai kuriems žmonėms gali pasirodyti baimė, kas galėjo būti didesnė už dabartinę elektrinis.

Taip pat gali būti, kad elektros energija yra susijusi su trauminių įvykių patirtimi: matęs, kad kažkas mirė elektriniu būdu (atsitiktinai ar savižudybė), dėl šios priežasties praradęs mylimąjį asmenį, turėjęs nelaimingą atsitikimą, kuris sukėlė bejėgiškumo jausmus arba paėmė objektą ar pažįstamus į ligoninę arba netgi kankino. Tokiais atvejais skausmas ir bejėgiškumas gali būti siejami su elektros energija, o baimė ir nerimas atsiranda esant elektros energijai.

Gydymas

Elektrofobija gali turėti rimtų pasekmių paciento kasdieniame gyvenime, todėl norint rasti veiksmingą gydymą, reikia išspręsti tai, ko reikia..

Vienas iš sėkmingiausių šios ir kitų fobijų gydymo būdų poveikio terapija. Norėdami tai padaryti, turi būti atlikta poveikio hierarchija, ty parengti užsakytų nerimo generuojančių situacijų sąrašą. Svarbu nepamiršti, kad tikslas yra ne jaustis nerimas, bet ir gebėjimas jį valdyti (tai, kas ilgainiui greičiausiai sukels baimės ir nerimo išnykimą).

Šiuo atveju mes akivaizdžiai negalėsime elektrolizuoti paciento, tačiau mes galime sukurti hierarchiją, kuri, pavyzdžiui, stebėtų ir būtų skirtingu atstumu nuo elektros lizdo arba kabelių, prijungti arba ištraukti prietaisus arba naudojant prietaisą, kuriam reikia elektros..

Šviesos elektrinė stimuliacija taip pat gali būti naudojama kaip šviesūs, kontroliuojami išleidimai, kurie nekelia žalos kontroliuojamoje aplinkoje. Turėkite omenyje, kad kai kurie elementai, kuriuos pacientas gali įsivaizduoti, turėtų būti vengiami, nes jie gali būti pavojingi, tokiu atveju jie turėtų būti persvarstyti..

Kai hierarchija bus padaryta, ji bus atliekama palaipsniui, pradedant kurti tokius intensyvumo elementus, kurie nesukelia pernelyg didelio baimės, bet tai yra sudėtinga. Konkrečios medžiagos poveikis bus atliekamas tol, kol nerimas iki ekspozicijos bus labai sumažintas ir nepastebimas per du iš eilės atliktus bandymus..

Kartu su ankstesne terapija, kognityvinis restruktūrizavimas paprastai yra naudingas, siekiant dirbti su paciento įsitikinimais. Tikslas - stebėti paciento įsitikinimus dėl elektros energijos ir susijusios rizikos bei siekti, kad anxiogeninės situacijos, kurios yra mažiau grėsmingos ir realistiškesnės, būtų interpretuojamos..

Bet kuriuo atveju visada reikės įvertinti, ką baimė reiškia pacientui, kai jis atsirado ir kas manoma, kad tai sukėlė. Taip pat jos neigiamos ir teigiamos pasekmės. Visa tai leis dirbti tiek su ankstesniais būdais, tiek su kitomis alternatyvomis.