Hypopotomonstrosesquipedaliofobia neracionali ilgų žodžių baimė

Straipsnyje „15 gryniausių fobijų, kurios egzistuoja“, mes pakartojome keisčiausias fobijas, kurios gali patirti kai kuriuos asmenis. Be abejo, viena iš netipiškiausių ir įdomiausių fobijų yra ilgų žodžių hipopotomonstrozės kvapedaliofobija arba fobija. Ir tai, kad žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, turėtų jaustis labai diskomfortą, tiesiog išgirdę nukentėjusio sutrikimo vardą.

Kaip ir visų fobijų atveju, hipopotomonstrozės kvipedaliofobija yra neracionali baimė, kuri sukelia didelį diskomfortą ir sukelia patologiją, kuri kenčia nuo šios patologijos, vengia situacijų, kai jie liečiasi su fobiniu stimuliu, ty ilgais žodžiais.

Labai keista fobija

Tiesa ta, kad ši fobija yra reta, kaip ir kitos keistos fobijos, tokios kaip arachibutirofobija, o tai yra baimė, kad žemės riešutų sviestas prilimpa prie gomurio, ir gali pasirodyti, pavyzdžiui, kai vaikas griauna valgykite žemės riešutų sviesto skrudintą duoną.

Tokie fobijų tipai, kuriuos sukelia specifiniai stimulai, vadinami specifinėmis fobijomis. Tai: baimė voratinkliams arba arachnofobijai, klounų baimė arba coulrofobija arba baimė skristi ar aerofobija, be kita ko,.

• Yra kitų tipų fobijų, kurias galite sužinoti mūsų straipsnyje: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Klasikinis kondicionavimas ir jo ryšys su fobijomis

Baimė yra emocija, kuri gali būti prisitaikanti kaip ir nerimas; Tačiau baimė ne visada turi objektyvią ir realią priežastį, nes žmonės sugeba sukurti neracionalią praktiškai visko, ką galima suvokti ar įsivaizduoti, klounus, vorus, maistą ir pan..

Fobijos paprastai mokomos, ty nesąmoningai galime susieti stimulą (kuris iš pradžių nerado baimės) į neigiamą emociją. Tai gali įvykti dėl neigiamos emocijos intensyvumo, kuris paverčia tą iš esmės neutralų stimulą į fobinį stimulą. Jei patiriame fobiją, kiekvieną kartą matydami baimę ar įsivaizduodami, mes jaučiame intensyvų diskomfortą, kuris sukelia asociatyvų mokymąsi, vadinamą klasikiniu kondicionavimu.

• Susijęs straipsnis: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai“

Hypopotomonstrosesquipedaliofobia priežastys

Apskritai, hipopotomonstrozės kvapedaliofobija atsiranda žmonėms, patyrusiems vaikystės traumą, susijusią su ilgais žodžiais. Jie galėjo patirti blogą patirtį rašybos bičiulyje, arba jie galėjo praleisti daugybę nepatogumų priešais klasę, kai jie buvo paprašyti skaityti žodį, kurio jie nesuprato ar negalėjo gerai ištarti. Tokio trauminio įvykio pakanka fobijos vystymuisi.

Tyrimai aiškiai parodo, kad asociatyvus mokymasis tiesiogiai ar netiesiogiai atsilieka nuo fobijų (pvz., Žiūri filmą apie nužudomus klounus ir plėtoja klouno fobiją), nors yra ir tų, kurie teigia, kad genai vaidina lemiamas vaidmuo, nes kai kurie žmonės yra labiau linkę nukentėti nuo fobinių sutrikimų.

Simptomai

Fobijos priklauso nerimo sutrikimų grupei, nes neracionali baimė sukelia didelį diskomfortą ir žmonės, kenčiantys nuo šių patologijų, labai kenčia. Ši kančia yra tokia, kad jie linkę išvengti situacijų, objektų ir baimingų minčių.

Todėl fobijų simptomams būdinga didelė baimė ar panika, kartu su dideliu sielvarto, nerimo ir diskomforto jausmu, dėl kurio asmuo gali jausti skausmą, galvos skausmą, greitą pulsą ir pan. Kai subjektas turi susidurti su situacija, kurioje, pavyzdžiui, jis turi ištarti ilgą žodį, jis stengsis neužmiršti, kad baimės paskatinimas išvengti blogo jausmo.

Didžioji dauguma fobijų turi fizinių, pažinimo ir elgesio simptomų. Apibendrinant, jie yra tie, kurie parodyti toliau:

• Spartesnis pulsas ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
• Kvėpavimas ir užspringimas. Hiperventiliacija
• Perteklinis prakaitas
• Nerimas ir sielvartas
• Burnos džiūvimas
• Katastrofiškos mintys
• Koncentracijos ir dezorientacijos praradimas
• Didžioji baimė ar teroras
• Skrandžio sutrikimai
• Galvos skausmas ir raumenų įtampa
• Venkite baimės

Gydymas

Šio fobijos gydymas yra toks pat, kaip ir kitų fobinių sutrikimų. Gali būti naudojami įvairūs metodai, pvz., Hipnozė ar sąmoningumas, pastarasis sutinka su fobija kenčiančiu asmeniu ir tokiu būdu sumažina simptomų intensyvumą. Tačiau fobijų gydymui dažniausiai naudojami metodai priklauso kognityvinei elgsenos terapijai, kuri padeda susidoroti su baimingomis situacijomis ir pakeisti neracionalias mintis labiau prisitaikančiomis..

Ekspozicijos metodai yra dažniausiai naudojamas, ypač sisteminis desensibilizavimas. Šis metodas susideda iš to, kad pacientas palaipsniui patenka į fobinį stimulą ir tuo pačiu metu įgyja daugiau naudingų įgūdžių. Dėl skirtingų gydymo sesijų pacientas susiduria su fobiniu stimuliu, ir po truputį jis gali ištarti tuos žodžius, kurie anksčiau sukėlė jam didelį nerimą.

Kiti pagrindiniai gydymo metodai yra atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodai. Be to, tie žmonės, kurie kenčia nuo sunkesnių atvejų, gali vartoti kai kuriuos vaistus (jei juos rekomenduoja gydytojas ar psichiatras), kad sumažintų nerimą, bet visada kartu su psichologine terapija..

Naujos technologijos taikomos fobinių sutrikimų gydymui

Fobijoms gydyti kelis dešimtmečius buvo taikomi kognityvinio elgesio metodai, tačiau naujosios technologijos taip pat pradeda vartoti kaip psichologinė terapija. Virtuali realybė ir papildyta realybė pasirodė esanti labai veiksmingi fobijų gydymui, nes jie leidžia imituoti tuos fobinius stimulus, kuriuos pacientai baiminasi. Pavyzdžiui, virtualioji realybė gali būti naudinga pacientui būti kambaryje, kuriame kiekvieną kartą atsiranda didesni vorai, kurie priklausytų parodų terapijai..

Be to, pastaraisiais metais atsiranda mobiliųjų telefonų programų, skirtų fobijų gydymui. Daugiau apie šias programas galite sužinoti mūsų straipsnyje: „8 programos, skirtos išmaniojo telefono fobijoms ir baimėms tvarkyti“