Ichtyofobia (žuvų fobija) simptomai, priežastys ir gydymas

Kai kurių gyvūnų baimė yra prisitaikanti ir santykinai normali baimė, jei ji yra proporcinga ir suderinama su tikruoju gyvūno pavojumi. Tačiau, kai ši baimė mus domina ir sąlygoja mūsų elgesį, galime kalbėti apie fobijas.

Viena iš šių fobijų, susijusių su jūrų fauna, yra ichtofofija. Šiame straipsnyje mes pamatysime, kas yra šis sutrikimas, taip pat jo priežastis, simptomus ir galimą gydymą.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra ichtyofobia?

Ichtyofobia priklauso specifinių nerimo sutrikimų ar specifinių fobijų grupei, kurioje asmuo patiria pablogėjusį, neracionalų ir nekontroliuojamą žuvų baimę. Ši fobija yra įtraukta į zoophobia arba fobijas, būdingas gyvūnams. Tačiau tai neturėtų būti painiojama su selacofobija, kurioje baimės objektas grindžiamas tik rykliais.

Ichtofofijoje asmuo patiria perdėtą baimę dėl bet kokios žuvies, nepaisant jo pavojingumo ar dydžio. Tie, kurie kenčia nuo šios sąlygos, paprastai pasireiškia didelis pasipiktinimas viskas, kas susiję su žuvimi, įskaitant žuvį kaip maistą.

Kaip ir daugumoje fobijų, ichtofofija gali būti šiek tiek kitokia kiekviename iš to patiriančių žmonių dėl individualaus minčių, susijusių su žuvimi, kintamumo..

Skirtingai nuo priešiškumo, kurį kiekvienas žmogus gali jaustis susidūręs su tam tikros rūšies žuvimis natūraliomis aplinkybėmis, pavyzdžiui, maudytis paplūdimyje, ichtofofijoje asmuo gali atpažinti, kad gyvūnas neturi kelti grėsmės , Tačiau, nepaisant to, pacientas visiškai nesugeba atsispirti didelei baimei.

Bet kuriuo atveju, kai pasirodo fobinis stimulas, asmuo, turintis ichtofofiją, patirs keletą emocijų ir fizinių apraiškų, būdingų labai nerimo būsena.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Šio fobijos simptomai

Kadangi ichtofofija yra specifinės nerimo sutrikimams būdinga būklė, ji turi daugybę simptomų su kitomis specifinėmis fobijomis. Šis simptomas apima tris didelius simptomų rinkinius: fizinę, pažinimo ir elgesio.

Būtina nurodyti, kad, nors dauguma žmonių patiria tuos pačius simptomus, tiek ichtofofijos simptomų intensyvumas, tiek jo dažnis gali skirtis iš vieno asmens į kitą.

1. Fiziniai simptomai

Asmens, turinčio fobinį stimulą, šiuo atveju žuvis, išvaizda ar sutapimas sukelia autonominę nervų sistemą, kuri sukelia didžiulį organizmo pokyčių ir pokyčių kiekį. Šiuose pakeitimuose randame:

• Širdies ritmo padidėjimas.
• Galvos svaigimas ir drebulys.
• Jausmas trūksta kvėpavimo.
• Didesnis prakaitavimas.
• Slėgio pojūtis krūtinėje.
• Pykinimas.
• Virškinimo trakto sutrikimai.
• Sumišimas.
• Nerimas.

2. Kognityviniai simptomai

Baimės ir nerimo reakcijos, reaguojančios į baimės stimulo atsiradimą, yra susijusios su ankstesniu šio stimulo susiejimu su neracionaliomis idėjomis ir įsitikinimais. Šios pakeistos realybės idėjos skatina fobijos vystymąsi, ir joms būdinga tai, kad žmogus turi mažai ar visai nesusijusių minčių, pagrįstų žuvimis, taip pat jų savybes ir savybes..

Šios mintys gali atsispindėti taip:

• Įsibrovančios, priverstinės mintys ir visiškai nekontroliuojama apie žuvis.
• Obsesiniai spekuliacijos su šiais gyvūnais.
• Katastrofiški psichiniai vaizdai.
• Nerealumo jausmas.
• Baimė prarasti kontrolę ir nesugebėti tinkamai valdyti situacijos.

3. Elgesio simptomai

Kaip ir bet kuris fobija ar specifinis nerimo sutrikimas, ichtofofija lydi daugybė simptomų ar elgesio apraiškų, kilusių iš reaguojant į aversyvaus stimulo atsiradimą.

Šių veiksmų tikslas yra arba tiesiogiai išvengti baimės, arba pabėgti po to, kai atsiranda minėtas stimulas ar situacija. Šie veiksmai yra žinomi kaip evakuacijos ar vengimo elgesys.

Vengimo elgesys vykdomas siekiant išvengti bet kokio tipo žuvų. Juose žmogus atlieka visus elgesio būdus, kad išvengtų fobijos stimulo objekto. Tokiu būdu siekiama išvengti tokių gyvūnų sukelto kančių ir nerimo jausmų eksperimentavimo.

Kai kurie elgsenos pavyzdžiai yra pavyzdžiai išvengti maudymosi upėse, ežeruose ar paplūdimiuose; taip pat bet kokiame kontekste ar terpėje, kurioje gali atsirasti bet kokios rūšies žuvys.

Kita vertus, evakuacijos elgesys atsiranda, kai asmuo nesugebėjo išvengti fobinių stimulų, todėl jie vykdys visus elgesio būdus, kurie leis jiems kuo greičiau ir greičiau pabėgti nuo dabartinės padėties..

Kokios priežastys?

Kaip ir daugelis kitų fobijų, beveik neįmanoma visiškai tiksliai nustatyti, kas yra šios neracionalios baimės kilmė ar priežastis. Tačiau taip pat, kaip ir ichtofofija dalijasi simptomais su kitais nerimo sutrikimais, jie taip pat turi tokį patį pagrindą arba pagrindą.

Asmuo, turintis genetinį polinkį, kuris sąlygoja ją neurobiologiniu būdu, kad labiau nukentėtų nuo streso ar psichologinio poveikio, ir kuris tam tikru momentu savo gyvenime susidūrė su labai trauminga patirtimi arba labai dideliu emociniu krūviu , kuriame aversinis stimulas atliko svarbų vaidmenį; bus daug didesnė tikimybė sukurti bet kokio tipo fobiją.

Ir ichtyophobia, ir bet koks nerimo sutrikimas paprastai įgyjamas po to, kai žmogus patyrė nemalonų patyrimą su fobiniu stimuliu ar jo mintimi. Daugeliu atvejų šios fobijos yra vystomos vaikystėje, nes vaikai yra labiau linkę į stresą.

Kai kurie įvykiai, kurie gali sukelti šią pernelyg didelę žuvų baimę jie gali būti išpuoliai, įkandimai ar įkandimai, kai asmuo maudosi; arba po tam tikros informacijos apie kai kurias žuvis arba tam tikrų filmų, dokumentinių filmų ar televizijos programų peržiūrą.

Ar yra gydymas?

Nors daugeliu atvejų ichtyofobia nėra neveiksminga, tai yra, kad ji paprastai nedaro įtakos paciento gyvenimui, išskyrus retus atvejus, diagnozė ir tinkamas gydymas gali sumažinti ir netgi pašalinti su stimuliu susijusį atsaką į stresą..

Dėl didelio efektyvumo šiais atvejais, intervencija per kognityvinę-elgesio psichoterapiją yra dažniausiai naudojama kai kalbama apie fobijos gydymą. Tačiau yra daug intervencijų ir gydymo būdų, kuriuos tinkamai ir visada atlieka ekspertas, taip pat gali pasiūlyti patenkinamus rezultatus.

Tokio tipo gydymo būdai apjungia gyvos ekspozicijos metodus arba sistemingą desensibilizaciją su atsipalaidavimo metodų mokymu ir pažintiniu restruktūrizavimu, tokiu būdu asmuo gali įvaldyti savo fobinę baimę ir atlikti visų rūšių veiklą, nebijodamas šių gyvūnų išvaizdos.