Gestalt terapijos pagrindiniai gydymo įgūdžiai

Prisimindamas skirtingas intervencijas, kurias galėjau atlikti įvairiuose seminaruose ir terapiniuose procesuose, ypač tuose, kurie susiję su vaidmenų nustatymu, noriu apsvarstyti svarbų terapinio klausymo vaidmenį, ypač Gestalto klausymas.

Pastabos ir analizė, kuri man davė daug išvadų apie vaidmenį, kurį ji teigia šioje dviguboje kryptyje apie save, kad kiekvienas terapeutas siekia: į vidų ir į išorę.

Sužinokite daugiau: „Gestalto terapija: kas tai yra ir kokie principai yra pagrįsti“

Kai kurių sąvokų paaiškinimas

Vidinis klausymas

The vidinis klausymas, kaip gebėjimas apklausti nuo savęs stebėjimo, tai nieko daugiau, kaip tiktai žiūrint į vidų, leisti sau žinoti apie save ir dalyvauti procesuose, kurie yra pažadinti nustatytame komunikate.

Ir tai, kad nors „yra prieinama kitiems nereiškia, kad mes užmiršome“ (Peñarrubia, 2012), šiurkšta savikritika, atsirandanti dėl to, kad „išlaikyti pasirodymus“ terapijoje - tai savęs dėmesys patirtiniame procese, pamiršta kad gestaltistai ne tik rūpinasi tuo, kas atsitinka kitam, bet jie taip pat turi turėti omenyje (žinoti) apie tai, kas jiems vyksta tuo metu (čia ir dabar).

Interjero klausymas

Tai vienas klausytis viduje, kad pradžioje mes manėme, kad tai buvo našta paciento visiškam dėmesiui, suteikia kelią draugiškesniam variantui, kuris parodo jo metodo, kaip lydinio, puikumą, neturint kištis į mūsų pašnekovo dėmesį.

Parafrazavimas J.B. „Enright“ (1973) parodė šią naują viziją ir supratimą apie šiuos dalykus: „Norint atlikti tinkamą klinikinę užduotį, psichikos sveikatos specialistai turi turėti prieigą prie savo vidinės patirties.“ Pirmasis ir subtiliausias ženklas suprasti kito kančios sielvartą, priešiškumą ... yra kai kurios panašios ar papildomos valstybės sąmonė savyje “..

Išorinis klausymas

Kaip išorinis klausymas, Jis pamiršo, kad svarbiau nei klausytis to, kas pasakyta, yra iššifruoti, kaip jis sako. Įprasta matyti, kaip svarbu klausytis verbalinio turinio (parodydamas mūsų gebėjimą dar kartą klausytis, pakartodami tai, ką mes dalyvavome labai tiksliai: perduodami žodžiai ir tekstinės temos), bet dar svarbiau yra klausytis nežodinis turinys.

Ir tai, kad mano patirtis grupių dinamikoje, nors mes ugdome dėmesį ir sutelkiame dėmesį į žodžius ir klausimus, perkeliame gestus, balso tonus, kūno laikyseną, kuri daugiau nei žodžiai suteikia mums daugiau sąžiningos informacijos nei jų pasakojimas sakiniuose.

Be abejo, tai rodo, kad geras terapeutas turėtų ne tik apsiriboti pasyviu klausymosi klausimu, bet ir turi aktyviai dalyvauti balsu, jo tonais, muzikiškumo ritmu savo žodžiais, nes trumpai tariant, žodinis bendravimas yra tik melas (Peñarrubia, 2006).

Mano patirtis, susijusi su suderinamumu su aukščiau minėtais, leido man suprasti, kad ne tik klausytis žodžių, bet ir sąmoningiau turime kalbėti, ką pasakoja balsas, ką pasakoja judėjimai, laikyseną, veido išraišką, psichosomatinę kalbą; Trumpai tariant, ir Fritzo Perlso (1974) žodžiais: „viskas ten, jei jie leidžia sakinių turiniui būti tik antruoju smuiku“.

Terapinio klausymo raktai ir privalumai

Terapinis klausymas turėtų būti traktuojamas kaip požiūris: prieinamumas, dėmesys, susidomėjimas kita ... Jei tai įvykdysime dviejose neatsiejamose operatyvinėse eilutėse (klausantis turinio ir formos suvokimo), mes suprasime mokymo, kurį turi kiekvienas geras terapeutas, tikslą:

• Klausykitės turinio (ką kiti sako), išsaugokite ir atgaminkite tiesiogine prasme; tai yra dėmesio bandymas. Atsižvelgiant į grynai teorinį jo paaiškinimą, pastebime, kad beveik visam laikui užmiršta, kas pasikeičia, atitinka ar nurodo konfliktines terapeuto sritis, nukreipdama mus į savo nebaigtą verslą ir nurodydama pačią vidaus pasaulį. Galėtume daryti išvadą, kad atmintis yra selektyvi ir kad tiek išgelbėta, tiek atmetama nuoroda į gydytojo neurozę.

• Klausantis nežodinio, gydytojas turi būti geras stebėtojas, gebėjimas ir suvokimas, kuris viršija žodį. Kaip apie tai, kas, statymas dėl neverbalinio disonanso atveju.

Bendravimas Gestalt terapijoje

Mes kalbėjome apie Gestalto klausymo požiūrį, kuris neišvengiamai verčia kalbėti apie tam tikrą komunikacijos požiūrį (bendravimas Gestalte). Seminaruose jau pasitaiko, kad daugelyje kolegų, tarp kurių ir mano, yra ištaisymo būdų, kurie iškreipia bendravimo taisykles Gestalte..

Toliau paskelbėme ir apibūdinome labiausiai paplitusius (Peñarrubia, 2006):

• Kalbėjimas trečiajame asmenyje ir praeityje / ateityje gali būti dažniausia korekcija terapinių procesų metu. Teorinis pagrindas, patvirtinantis, kad dėstytojo, kuris verčia mus „kalbėti pirmame asmenyje ir dabartinėje įtampoje“, pataisa, patvirtina, kad beasmenė kalba skleidžia atsakomybę už tai, kas pasakyta. Kalbant dabartine įtampa (net jei kalbame apie praeitį), palengvinama patirtis, emocinis turinio turinys pasakojamas prieinamas ir prieinamas.

• Negalima prisiimti atsakomybės už išraišką, pabrėždamas rekomendaciją įtraukti ją į diskurso eigą, įvedant frazes (kurios palengvina atsakomybės už tai, kas pasakojama) pavyzdžius. Šios patirties pavyzdžiai yra: išraiškos apie „aš jaučiuosi įtempta mano kaklu“, sugebėti laikyti pacientą, kuris yra atsakingas už šią patirtį, nuo „aš jaučiu įtampą“..

• Naudokite junginį „bet“ vietoj „ir“ ir klausimą „kodėl“ vietoj „kaip“. Klinikoje dažniausiai užduodami klausimai apie „kodėl“, stengdamiesi gauti racionalizavimą ar paaiškinimą, turėdami pasinaudoti šio reliacinio dinamiškumo grįžimu. Tai niekada nelems pasaulinio supratimo ir, jei pakeisime „kaip“ mes žiūrėsime į tai, kas vyksta, mes stebėsime proceso struktūrą ir suteiks mums perspektyvos ir orientacijos. Taip pat naudojant „ir“ vietoj „bet“ mes vengsime kalbos dichotomijos, integruodami vietoj disociacijos.

Gestalto terapija ir terapiniai santykiai

Norėdami baigti ir grįžti į Gestalt terapijos kilmę, esame skolininkai (pagal poziciją arba opoziciją) iš Freudo ir jo psichoanalizės (Rocamora, 2014): „kokie santykiai pakenkia jo kilmei ar vaikystei, kitas gali išgydyti - psichoterapija“ leisti kalbėti apie terapinius santykius, aptikti tam tikrus paciento-terapeuto santykių modelius. Ryšys, kuris, kalbant apie Gestaltą, išryškina ypatybę, kad, atsižvelgiant į pagrindinį jos „realizavimo“ principą, nurodo sąveiką, kurioje terapeutas (pats) naudojamas kaip orientacinis žemėlapis arba patirtis su savo pacientu (balansas) Gestalt).

Kokį požiūrį turėtume išlaikyti: „išgirsti ar klausytis?“ Jei klausymas yra kažkas, kas daroma tyčia, o klausymas yra kažkas nepriklausomas nuo valios, Gestalto terapija yra pirmasis prioritetas. Tai, atsižvelgiant į jos tikslą (daugiau dėmesio skiriama procesams nei turiniui), akcentuoja tai, kas vyksta, yra mąstymas ir jausmas šiuo metu, aukščiau, kas galėtų būti arba buvo. Todėl pasaulinis klausymasis, kaip parodo mums dirbtuvėse (žodinis ir neverbalinis), yra raktas į gydymo proceso sėkmę.