Ligirophobija (garsų garsų baimė) simptomai, priežastys ir gydymas

Ligirophobija, taip pat vadinama fonofobija, yra Nuolatinis ir intensyvus baimė garsiai ar labai garsiai. Paprastai jis pasireiškia mažiems vaikams, nors jis taip pat yra dažnas suaugusiems, kurie nuolat susiduria su tokiais dirgikliais.

Žemiau matysime, kas yra ligirophobia ir kokie yra jo pagrindiniai simptomai ir gydymas.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Ligirophobija: garsų garsų baimė

Žodis "ligirofobija" susideda iš graikų "ligiro", kuris reiškia "ūmus" ir gali būti taikomas tokio tipo garsams; ir žodis „fobos“, kuris reiškia „baimę“. Šia prasme ligirophobia yra burtų iš aukštų garsų baimė. Kitas vardas, su kuriuo yra žinoma ši baimė, yra „fonofobija“, kuri yra kilusi iš „fono“ (garso).

Ligirophobija yra tam tikros rūšies fobija, nes jai būdinga specifinio stimulo baimė (garsūs garsai arba labai ryškūs garsai). Ši baimė gali kilti esant triukšmui, bet nebūtinai. Taip pat gali būti suaktyvinta situacijoje, kai tikimasi, kad bus pateiktas garsus garsas.

Tai dažniausiai pasitaiko populiariose vakarėliuose, kuriuose naudojami šaunamieji, košetai ar balionai, taip pat tiems, kurie ilgą laiką kontaktuoja su elektroniniais prietaisais, kurie gali skleisti ryškius garsus. Be to, jis gali būti taikomas ir garsams, tiek skirtingiems balsams ar net savo balsui.

Jei jis yra patvarus, ligirophobia tai negali būti psichologinės kilmės baimė, bet hiperakuzijos simptomas, Tai yra natūralių garsų tolerancijos sumažėjimas, kurį sukelia ausies fiziologijos sutrikimai.

• Galbūt jus domina: "Hiperacusis: apibrėžimas, priežastys, simptomai ir gydymas"

Pagrindiniai simptomai

Dauguma specifinių fobijų sukelia autonominės nervų sistemos, kuri yra atsakinga už mūsų kūno priverstinio judėjimo reguliavimą, pavyzdžiui, visceralinių judesių, kvėpavimo, širdies plakimas, reguliavimą..

Šia prasme, esant stimului, kuris sukelia fobiją, dažniausiai atsiranda simptomai hiperventiliacija, prakaitavimas, padidėjęs širdies ritmas, sumažėjęs virškinimo trakto aktyvumas, ir tam tikrais atvejais gali būti sukurta panikos priepuolis.

Apskritai, šie atsakymai yra nerimo paveikslėlių savybės, Jie yra funkcionalūs mūsų organizmui, nes leidžia mums apsisaugoti nuo kenksmingų dirgiklių. Tačiau, esant kitoms aplinkybėms, šie atsakymai gali būti vykdomi ne adaptyviai, reaguojant į dirgiklius, kurie nesukelia realios žalos, bet yra suvokiami.

Kad būtų galima laikyti ją fobija, ši baimė turi būti laikoma neracionalia baime, tai yra, ji turi būti sukurta dirgiklius, kurie paprastai nesukelia baimės, arba prieš tai turi generuoti neproporcingo nerimo reakciją. Asmuo gali žinoti, kad jų baimė yra nepagrįsta, tačiau tai nepadeda sumažinti.

Konkrečiai, ligirophobia dažniau pasireiškia mažiems vaikams. Tai nereiškia, kad suaugusieji nebijo ar nekreipia dėmesio, kad išgirsti staigiai sklindantį garsą, bet nerimo reakcija gali būti intensyvesnė mažiems vaikams. Galiausiai, kaip gali atsitikti su kitomis specifinėmis fobijomis, ligirophobia gali sukelti vengiantį elgesį erdves ar socialinius susirinkimus, kurie sukelia papildomą diskomfortą.

Kai kurios priežastys

Fobijas gali sukelti tiesioginė neigiama patirtis su stimulu, bet nebūtinai. Priklausomai nuo tokios patirties sunkumo ir dažnumo, gali pasikeisti fobijos konsolidavimo tikimybė. Kiti elementai, susiję su fobijos konsolidavimu, yra ankstesnių saugių patirčių patirtis, taip pat mažas teigiamo poveikio su stimuliu dažnis po neigiamo įvykio..

Be to, specifinės fobijos yra lengviau įgyjamos reaguojant į dirgiklius, kurie kelia tiesioginę grėsmę organizmo išlikimui, pavyzdžiui, tai yra ligų atvejis. Tai taip pat gali padidinti tikimybę, kad atsiras intensyvi baimė nuo stimulų kai jie sukelia tiesioginį fiziologinį diskomfortą, tai būtų intensyvių garsų ligirophobia atveju atvejis.

Kuriant specifines fobijas, taip pat yra tikimasi, kad kiekvienas žmogus turi pavojų. Jei lūkesčiai sutampa su asmens patirtimi, susijusia su stimuliu, fobija labiau tikėtina.

Ta pačia prasme tokie elementai kaip sąlyginis baimės atsako mokymas, susidūrimo įgūdžiai, socialinės paramos laipsnis ir grėsmės informacija, kurią asmuo gavo dėl stimulo.

Gydymas

Svarbu atsižvelgti į tai, kad daugelis vaikystėje išsivysčiusių specifinių fobijų linkę mažėti paauglystėje ir suaugusiaisiais be gydymo poreikio. Kita vertus, gali atsitikti, kad baimė, kuri yra labai vaikiška, nesukelia fobijos iki pilnametystės.

Jei stimuliacijos baimė ne tik sukelia nepatogumų, bet taip pat sukelia kliniškai reikšmingą diskomfortą (neleidžia asmeniui daryti kasdieninės veiklos ir sukelia neproporcingai didelį nerimą), yra įvairių strategijų, kurios gali padėti keisti požiūrį su paskata ir sumažinti nemalonų atsaką.

Kai kurie iš labiausiai naudojamų yra sisteminis desensibilizavimas, atsipalaidavimo metodai, paskesni metodai, skatinantys fobiją sukeliančių dirgiklių, skiriamojo poveikio simbolika arba simbolinis modeliavimas, dalyvio modelis, tiesioginė ekspozicija, vaizduotės technika ir perdirbimas naudojant akių judesius.

Bibliografinės nuorodos:

• Bados, A. (2005). Specifinės fobijos Psichologijos mokykla Personalitato katedra, Avaluació i Tractament Psicològics. Barselonos universitetas. Gauta rugsėjo 20 d. Galima rasti adresu http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobija. (2007). Bendrosios-phobias.com. Gauta 2018 m. Rugsėjo 20 d. Galima rasti adresu http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm