10 labiausiai paplitusių valgymo sutrikimų

Mes gyvename visuomenėje, kur fizinė viršenybė, kur esame vertinami dėl mūsų fizinės išvaizdos.

Nuolat susiduriame su žiniasklaida, kuri naudoja reklamą tam, kad sukurtų tam tikrus kanonus apie tai, kas yra graži ir kas ne, o taip pat skatina šaudyklų pasaulis, kuris paprastai rodo nerealų moterų, taip pat ir moterų vaizdą. vyrai.

Fizinė ir išvaizda: patogeninis susirūpinimas

Visa tai sukėlė nerimas dėl fizinės išvaizdos yra vienas iš didžiųjų šiuolaikinių laikų. Nors šis fiksavimas dažnai buvo priskirtas grožiui kaip moterims dažniau, tiesa, kad yra ir daugybė vyrų, kurie gyvena iki skalės balo arba jų savybių dalies.

Kokie yra dažniausiai vartojami valgymo sutrikimai?

Šis fizinio patrauklumo pakilimas gali tapti rimta mūsų psichikos ir fizinės sveikatos problema, ypač dėl valgymo sutrikimų. Šiandien pamatysime, kokie yra pagrindiniai valgymo sutrikimai ir kokios yra jų pagrindinės savybės ir pavojai, kuriuos jie kelia mūsų sveikatai.

1. Anoreksija nervosa

The anoreksija nervosa Jai būdinga staigus ir svarbus svorio netekimas, Tai yra mažesnė už sveiką minimalų kiekį. Šis nedidelis svoris yra patologinio elgesio paveikto asmens, kuris kruopščiai kontroliuoja maisto suvartojimą, poveikis, nes baiminasi įgyti svorio ir stipriai iškraipyti savo kūno įvaizdį, susijusį su mažu savigarba.

Žmonės, kenčiantys nuo anoreksijos, labai mažai valgo ir naudoja tam tikrus ritualus bei mechanizmus, kad būtų išvengta svorio. Vartoti tik kelis maisto produktus, kurie sukelia didelį vitaminų, mineralų ir makroelementų trūkumą, kuris galiausiai daro didelę įtaką jūsų fizinei sveikatai.

Tai sutrikimas, labai susijęs su apsėstu fiziniu ir plonu skaičiumi. Jie gali nustoti valgyti, imtis tam tikrų teisių gynimo priemonių, kad būtų mažiau apetito, arba vartoti vidurius, kad greitai numestų svorį. Šį valgymo sutrikimą dažniausiai patiria paaugliai, nors pastaraisiais metais suaugusių moterų ir net vyrų, turinčių šį poveikį, atvejai atsikėlė.

Šiek tiek daugiau informacijos: "Anoreksija gali turėti genetinę kilmę"

2. Bulimia nervosa

The bulimija yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas dažnas valgymas. Šių krizių metu buliminiai žmonės nekontroliuojamai valgo didelį kiekį maisto ir po to atlieka valymo ritualus, kad išvengtų svorio. Tai gali sukelti vėmimą, daugelį valandų, ne valgyti arba diuretikų ir vidurių užkietėjimo produktų naudojimą.

Ši liga taip pat dažniau pasitaiko moterims nei vyrams, o paauglystėje ji linkusi debiutuoti. Asmuo, kenčiantis nuo bulimijos, visiškai supranta, kad jo valgymo elgesys yra patologinis.

Dėl bulimijos priežasčių jis buvo kruopščiai ištirtas ir netgi nėra aiškių išvadų. Dažnai sakoma, kad yra ir genetinių, ir psichologinių, šeimos ir (arba) kultūrinių veiksnių, dėl kurių kai kurie asmenys gali būti labiau linkę nei kiti.

Sužinokite daugiau: „Bulimia nervosa: binge valgyti ir vėmimo sutrikimas“

3. Ortoreksija

The orthorexia Tai yra mitybos elgesio, kuris veikia vis daugiau ir daugiau žmonių, pakeitimas. orthorexia yra būdingas patologinė obsesija su sveikais maisto produktais. Jie yra žmonės, kurie labai atsargiai pasirenka maisto produktus, kuriuos jie ketina valgyti, jie kruopščiai kontroliuoja viską, ką jie valgo, ir maisto ruošimą..

Šis manija gali sukelti tikrą ligos kontrolę ingredientų, virimo metodų ... Dažnai sakoma, kad žmonės, kurie vystosi orthorexia, yra žmonės, kurie mažai pradeda įsibrauti per maistą. Ankstyvosiose stadijose jie gali vengti valgyti maisto produktus, pavyzdžiui, raudoną mėsą ar cukrų, ir po truputį jie plečia „pomėgius“.

Sužinokite daugiau: „Ortoreksija, pasipiktinimas su sveikais maisto produktais“

4. Vigoreksija

The vigoreksija Tai sutrikimas, kuris apima ne tik mitybos elgesio neatitikimą, bet ir raumenų dismorfiją, dar vadinamą Adonio sindromu arba atvirkštine anoreksija. Vororexija yra obsesija parodyti nuostabius raumenis ir stiprią kūno sudėjimą.

Šioje manija, kad nukentėjusieji jaučia baimę būti pernelyg silpni ar silpni, ir todėl jie naudojasi savo kūnu sporto salėse, kad padidintų raumenų masę. Be to, jie suvartoja papildų, tokių kaip baltymai ir anaboliniai vaistai, kurie padeda jiems gauti vis daugiau raumenų.

5. Permarexia

The permaxia tai yra neseniai kilęs valgymo sutrikimas, ir tai pradeda nerimauti sveikatos priežiūros institucijų. Permarexia susideda iš paklusnumas laikytis dietos ir režimų.

Žmonės, nukentėję nuo šio valgymo sutrikimo, nuolat stebi griežtas dietas, kad prarastų svorį, blogi įpročiai ir neracionalus elgesys dietoje. Permarexia savaime nelaikoma sutrikimu, tačiau laikoma rizikinga elgsena, kuri gali būti prielaida rimtoms ligoms, pvz., Bulimijai ar anoreksijai.

6. Potomanija

Svarbu likti gerai hidratuotas, o geriamasis vanduo yra vienas iš tų visuotinių rekomendacijų, kurias mes visi stengiamės įvykdyti. Gerkite du litrus vandens per dieną, kaip nurodė gydytojas.

Būdamas hidratuotas, mūsų oda tampa sveikesnė ir padeda sumažinti virškinimą ir riebalų praradimą, tačiau yra žmonių, kurie viršija šios praktikos ribas. Ir taip, gerti daug vandens yra žalingas įprotis mūsų sveikatai. Šis pernelyg didelis skysčio vartojimas paprastai gauna pavadinimą potomanija arba hidrolexija, ir tai yra mitybos disbalansas Jį sudaro daug vandens, nepaisant to, kad nėra troškulys.

Per daug vandens geriamas pavojus mūsų organinėms funkcijoms, nes jis prisotina mūsų inkstų funkciją ir, be kita ko, keičia normalius kraujo komponentus..

7. Pregoreksija

The pregoreksija Tai kai kurių nėščių moterų valgymo sutrikimas. Šios moterys yra geros vilties jie nustoja valgyti tai, kas būtina, kad vaisius galėtų išsivystyti be problemų, ir jie linkę mitybti ir labai intensyviai sportuoti siekiant išlaikyti ploną figūrą.

Šį sutrikimą, panašų į anoreksiją (nors ir mažiau sunkų), patiria moterys, kurios, būdamos nėščios, per devynis nėštumo mėnesius turi didelę baimę įgyti svorio. Kažkas, kas yra biologiškai neįmanoma ir gali kelti grėsmę ateinančio kūdikio sveikatai.

Gerai ištirta, kad moterims, sergančioms pregorexija, yra anoreksija. Tačiau kartais taip pat atsitinka, kad moterys, kuriančios pregorexiją, patiria anoreksiją.

Kiti veiksniai, galintys sukelti pregoreksiją, būtų perfekcionizmas, emocinis nestabilumas ir mažas savigarba.

Sužinokite daugiau: „Pregorexia: nėščios moterys, kurios nenori svorio“

8. Pica

The pica Tai valgymo sutrikimas, kuris paveikia kai kuriuos vaikus. Jai būdingas nekontroliuojamas mažųjų namų noras nuryti ne maistingas medžiagas ar daiktus, kaip žemė, skruzdėlės, kepimas, klijai, vabzdžiai, popierius, nedideli plastiko ar medžio gabalai ... Visi yra daiktai ir dalykai, kurie iš esmės neturi maistinės vertės ir kad tikriausiai nerekomenduojama nuryti.

„Pica“ yra susijęs su kognityvinių sunkumų turinčiais vaikais ir kitais vystymosi sutrikimais.

9. Manoreksija

The manoreksija tai yra valgymo sutrikimas, turintis tam tikrą panašumą su anoreksija ir vigoreksija. Manoreksija taip pat žinoma kaip vyrų anoreksija. Žmonės, kurie kenčia nuo šio sutrikimo jie turi autentišką baimę įgyti svorį, o tai verčia juos pernelyg naudotis savo kūnu ir visada laikytis mitybos ir nesveikų pasninkų.

Tai liga, kuri buvo ypač atstovaujama vyrams, dirbantiems mados sektoriuje ir sportui, kuriam reikalingas labai lengvas skaičius, pvz., Žirgų lenktynės.

10. Drunkoreksija

The drunkoreksija, taip pat vadinama ebriorexia, yra valgymo sutrikimas, kuris labai pakilo tarp paauglių ir jaunų suaugusiųjų. Tai yra apie užkertant kelią valgyti maistą, kad būtų užkirstas kelias per didelio alkoholio kiekio kalorijoms kad jie vartoja keletą dienų.

Drunkoreksija yra siaubingai blogas įprotis žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai, nes tai yra tarpinis taškas tarp anoreksijos ir alkoholio priklausomybės..