Nelofobija (stiklinės baimės) simptomai, priežastys ir gydymas

Nelofobija yra nuolatinė ir intensyvi baimė iš stiklo. Tai gali būti apibūdinama kaip specifinė fobija, todėl yra daug elementų, kurie gali jį sukelti. Taip pat yra įvairių būdų sumažinti asmens nerimo reakcijas.

Šiame straipsnyje matysime, kas yra nelofobija, kokiu kitu būdu jis vadinamas, kokios yra jos pagrindinės priežastys ir kai kurios jos vertinimo ir gydymo strategijos.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Nelofobija: stiklo baimė

Nelofobija yra nuolatinė ir intensyvi baimė iš stiklo. Būdama fobija, ši baimė pateikiama neracionaliai, tai yra, tai nėra pateisinama asmens kultūros kodais. Kitas terminas, vartojamas kalbant apie stiklo fobiją, yra „hieloofobija“ arba „hialofobija“ ir „kristalofobija“..

Terminas "hialofobija" yra vienas iš labiausiai naudojamų nelofobijų sinonimų. Jis susideda iš graikų "ýalos", kuris reiškia "krištolas" ir "fobos", o tai reiškia "baimę" arba "baimę". Nors tai yra apibendrinta baimė, bet greičiau jis pasireiškia prieš konkretų stimulą (stiklas), tai galėtų būti laikoma specifine fobija.

Tokia baimė yra laikoma specifine fobija, kai tikimybė, vengimas ar diskomfortas, susijęs su stimuliu, svarbiu būdu trukdo asmens kasdienei veiklai (jų akademinės, darbo, asmeninės ir kt. Pareigos), ir taip nėra. gali paaiškinti kitas diagnozes, tokias kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas, post-trauminis stresas arba socialinė fobija.

Galiausiai asmuo gali žinoti, kad jų baimė yra pernelyg didelė, nors nebūtinai.

Simptomai

Apskritai pagrindiniai specifinių fobijų simptomai yra susiję su intensyviu nerimo atsaku. Juos sukelia autonominės nervų sistemos aktyvavimas, kai asmuo patiria stimulą ir apima tokius pasireiškimus kaip: prakaitavimas, hiperventiliacija, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, sumažėjęs virškinimo trakto aktyvumas, ir kai kuriais atvejais gali būti paleista panikos priepuolis. Tai dažniau pasitaiko, kai fobiją sukeliantis stimulas neturi didelių galimybių vengti.

Ta pačia prasme konkrečios fobijos sukelia tam tikras antrinio tipo apraiškas, kurios nėra lengvai pastebimos, tačiau gali neigiamai paveikti asmens funkcionalumą. Tai, pavyzdžiui, yra nuolatinis gynybinis ir gynybinis elgesys.

Taip pat baimę sukelia žalos tikimybė, kuri nelofobijos atveju gali nukentėti nuo stiklo sukeltos žaizdos. Tačiau kita specifinė fobija gali atsirasti dėl skirtingo susirūpinimo, susijusio su save kvailiu, praradimu, praradimu, nepatogiais fiziniais pojūčiais ar panikos priepuoliu..

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų ypatybės"

Galimos priežastys

Viena iš labiausiai priimtinų aiškinamųjų teorijų apie fobijų vystymąsi yra pasirengimo teorija, kurioje teigiama, kad pakanka tiesioginės ar netiesioginės pasipiktinimo patirties, skatinančios didinti tikimybę, kad baimė tampa fobija. Kitaip tariant, viena iš konkrečių fobijų priežasčių tiesioginė neigiama patirtis su paskata, patyrė šią patirtį.

Nelofobijos atveju, pavyzdžiui, būtų buvę sužaloję ar įvykę nelaimingi atsitikimai, kai stiklas buvo įtrauktas, arba matė, kad kažkas kenčia.

Toje pačioje eilutėje dar vienas elementas, galintis padidinti fobinės baimės išsivystymo tikimybę, yra neigiamos patirties sunkumas ir dažnumas, ty, kiek realios žalos sukėlė stimulas ir kiek kartų tai įvyko. Taigi, tai labiau tikėtina sukurti baimę dėl stimulų, kurie kelia didelę grėsmę fizinis vientisumas ir biologinis stabilumas.

Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad šis kriterijus ne visada tenkinamas. Yra baimių, kurios neatitinka tiesioginės ir netiesioginės neigiamos patirties istorijos, todėl svarbu nuodugniai įvertinti, kaip perduodama, įsigyta ir konsoliduota grėsminga informacija..

Vertinimas

Klinikinis vertinimas turėtų būti pradėtas tiriant, kokios yra baimės ir vengiamos situacijos, taip pat elgesys, dėl kurio kyla problemų dėl funkcionalumo. Pavyzdžiui, pavojaus lūkesčiai (pažinimo lygis), vengiantis ar gynybinis elgesys (motorinis aspektas), nerimo reakcijos laipsnis (fiziologinis aspektas) ir baimės patirtis (emocinis lygis)..

Vėliau svarbu nustatyti, kurie problemos elementai blogėja, arba mažėja, ypač atsižvelgiant į stimulą. Tai reiškia, pavyzdžiui, įvertinti stimulo poveikio dažnumą ir jo keliamo pavojaus laipsnį, taip pat su jais susijusias evakuacijos alternatyvas. Šitos fobijos atveju reikėtų nustatyti, kokio lygio žmogus turi būti veikiamas aplinkoje su stiklu, kaip rizikingas jie gali būti ir kokios yra rizikos mažinimo alternatyvos..

Taip pat svarbu žinoti asmens ir asociacijų gyvenimo istoriją, susijusią su paskata, kurią jis suvokia kaip kenksmingą. Iš čia nustatykite išteklius ir įveikimo strategijas, kad nustatytumėte, kokie veiksniai turi būti sustiprinti, mažinti ar lydėti.

Gydymas

Gydant, ne asociatyvaus paaiškinimo teorija, kurioje teigiama, kad fobijas galima generuoti be asociatyvaus mokymosi, teigia, kad baimės atsakas gali sumažėti kai žmogus atsiduria neigiamai ir pakartotinai į baimintus stimulus.

Ta pačia prasme, kai kurie iš labiausiai naudojamų būdų yra atsipalaidavimo metodai, sisteminis desensibilizavimas, vaizduotės technika, ekspozicija per virtualią realybę, daugelio kitų pavyzdžių..

Kiekvieno jų veiksmingumas labai priklauso nuo nerimo atsako intensyvumo taip pat asmeninė istorija ir fobinio stimulo pavojaus laipsnis.

Bibliografinės nuorodos:

• Bados, A. (2005). Specifinės fobijos Psichologijos faktas. Departament de Personalitat, Avaliació i Tractament Psicològics. Barselonos universitetas. Gauta 2018 m. Rugsėjo 24 d. Galima rasti adresu http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Helinofobija (2017 m.). Bendrosios-phobias.com. Gauta 2018 m. Rugsėjo 24 d. Galima rasti adresu http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofobija (S / A). Fobijos wiki. Gauta 2018 m. Rugsėjo 24 d. Galima rasti adresu http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.