Nosofobija (susirgimo baimė) simptomai, priežastys ir gydymas

Nors susirūpinimas dėl savo sveikatos ir to, kad nenorite susirgti, yra normali ir racionali reakcija, kurią lemia poreikis išvengti skausmo ir dėl savo išlikimo, kai šis nerimas tampa pernelyg dideliu ir neracionaliu baime mes galime susidurti su nosofobija.

Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie šią perdėtą baimę susirgti liga; taip pat jos simptomus, priežastis ir galimą gydymą, kurį pacientas gali pateikti.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra nosofobija?

Nosofobija yra suskirstyta į specifinius nerimo sutrikimus ir yra būdinga, kad pacientas pablogina, neracionaliai ir nekontroliuojamai baiminasi kentėti arba išsivystyti mirtina liga.

Nors tai ne visada turi būti toks, nosofobija dažniau pasitaiko žmonėms kurių darbas ar kontekstas yra glaudžiai susiję su ligų ar sveikatos pasauliu, taip pat sveikatos mokslų studentams. Yra hipotezė, kad tokio dažnumo priežastis gali būti susijusi su įspūdžiais ar įspūdžiais, kad kai kurios patologijos gali sukelti žmogaus protą..

Viena iš nosofobijos sergančių žmonių savybių yra ta, kad nors jiems bet koks simptomas gali būti mirtinos ligos požymis, išvengti bet kokia kaina eikite į gydytojo kabinetą. Priežastis yra pablogėjusi baimė atrasti, kad jie turi pavojingą ar mirtiną būklę, todėl jie nori gyventi be išsiaiškinimo.

Be to, šie pacientai jaučiasi visiškai nenorintys laikui bėgant ir įvykdyti metus. Kadangi vyresniame amžiuje yra didesnė tikimybė susirgti mirtina liga ir artimesnė yra mirtis.

Kaip atskirti jį nuo norminės baimės?

Patirti tam tikrą baimę susirgti ar vystyti bet kokią ligą, ypač jei jis yra mirtinas arba kelia rimtą pavojų sveikatai, yra visiškai normalu; kadangi tai yra evoliucinė reakcija ir seka išlikimo instinktu. Štai kodėl taip svarbu nurodyti savybes, kurios skiria fobinę baimę nuo įprastos ar normatyvinės baimės.

Pirmasis skirtumas yra tas, kad fobinė baimė yra visiškai neracionali, asmuo negali rasti proto ar loginio pagrindo baimės kurie patiria ir net gali priimti šį neracionalumą, bet vis dar negali kovoti su ja.

Antrasis šio tipo sutrikimų skirtumas yra tas, kad patirta baimė yra visiškai neproporcinga realiai egzistuojančiai grėsmei. Nors šiuo metu visuomet yra galimybė sukurti mirtiną ligą, šių žmonių patiriamas baimės lygis yra pernelyg didelis ir perdėtas.

Galiausiai, fobinėse baimėse žmogus visiškai nesugeba kontroliuoti patiriamos baimės. Tai reiškia, kad asmuo negali išvengti jausmų ir nerimo jausmų, taip pat įsibrovus įžeidžiančias mintis ir įsitikinimus, kurie sustiprina šį nerimą.

Nosofobija ir hipochondrija: skirtumai

Nors tiesa, kad abu psichologiniai sutrikimai yra susiję ir kad hipochondrijų asmuo gali sukurti nosofobiją, yra tam tikrų savybių, kurios išskiria kiekvieną sutrikimą.

Pirmasis ir labiau išskirtinis yra tas skirtingai nei hipochondrijų asmuo, kuris kenčia nuo nosofobijos, netiki, kad jis sukūrė šią ligą, jis tik patiria didelę baimę tai daryti.

Be to, kaip minėta, asmuo, turintis hipochondriją, nuolat apsilanko sveikatos centre, kad patvirtintų jų įtarimus, o nosophobia vengiama visomis priemonėmis kreiptis į gydytoją.

Tai yra vengimo mechanizmas su kuriuo asmuo gali išvengti bet kokios mirtinos ligos atradimo rizikos. Taip pat žmonės, sergantys nosofobija, vengia kontakto su ligoniais, kalbėti, skaityti ar žiūrėti filmus ar dokumentinius filmus, kurie gali būti susiję su ligomis.

Skirtingai nuo hipochondrijų, kurie yra pasiryžę tirti ar ieškoti visos galimos informacijos apie bet kokią ligą, nosophobia pageidautina ignoruoti ir ignoruoti bet kurį iš šių klausimų, nes bijo būti atpažįstami.

• Galbūt jus domina: "Hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimi gydymo būdai"

Kokie yra šio nerimo sutrikimo simptomai??

Visame straipsnyje jau minėti kai kurie būdingi nosofobijos simptomai. Tačiau būtina nurodyti, kad tai yra specifinis nerimo sutrikimas, Yra daug kitų simptomų, susijusių su šio tipo fobijomis.

Kaip ir kitose fobijose, klinikinis nosofobijos vaizdas yra suskirstytas į tris grupes: fiziniai simptomai, pažinimo simptomai ir elgesio simptomai. Tačiau, nors dauguma žmonių patiria tuos pačius simptomus, šis fobija labai skiriasi tarp žmonių.

Fiziniais simptomais žmogus patiria nervų sistemos aktyvumo padidėjimas, dėl to atsiranda tokių simptomų kaip padidėjęs kraujospūdis, tachikardija, raumenų įtampa ar skrandžio skausmai.

Kalbant apie kognityvinę simptomologiją tai pasižymi neracionalių idėjų ir įsitikinimų buvimu dėl gyvybei pavojingos ligos atsiradimo galimybės.

Galiausiai, kaip minėta ankstesniame punkte, asmuo taip pat patiria kelis elgesio simptomus. Konkrečiu nosophobia atveju asmuo linkęs vykdyti elgesį, kuriuo išvengiama elgesio, pvz., Nesikreipiant į gydytoją, vengiant medicininių patikrinimų ir bandant likti nuošalyje nuo bet kokios informacijos ar poveikio, susijusio su mirtinomis ligomis..

Kokios yra priežastys?

Nors yra labai sudėtinga išsiaiškinti konkrečią fobijos priežastį, Manoma, kad genetinė polinkis, kartu su labai trauminių patirčių eksperimentavimu gali sukelti fobijų vystymąsi.

Konkrečiu nosofobijos atveju mylimojo mirties patirtis ar mirtina liga gali būti pakankama šiai fobijai išsivystyti. Be to, tai, kad yra nuolat veikiama žiniasklaida ar aplinka, kurioje dažniausiai pasitaiko mirtis dėl ligos (ligoninės, slaugos namai, sveikatos centrai) arba bet kurios sveikatos srities studentas, tuo metu taip pat yra rizikos veiksniai. tokį nerimo sutrikimą.

Ar yra gydymas?

Laimei, yra įvairių psichologinių terapijų, kurios gali padėti sumažinti nosofobijos simptomų intensyvumą iki dingimo. Intervencija per pažintinį restruktūrizavimą tai gali padėti pašalinti neracionalias mintis ir įsitikinimus, kurie yra šio sutrikimo pagrindas,

Toks pats gydymas sisteminiu desensibilizacijos būdu, kai pacientas psichiškai ir palaipsniui susiduria su baimėmis ar situacijomis, kartu su atsipalaidavimo metodų mokymu, yra labai veiksmingas tuo metu, kai asmuo gali atkurti jūsų įprastas gyvenimo ritmas.