Ką daroma pirmojoje sesijoje su psichologu?

Šiandien ir vis dažniau didelė gyventojų dalis ateina į psichologo ar psichologo paslaugas. Nors praeityje jis buvo nuskriaustas ir daugelis žmonių buvo sumišę ar pabrėžę, per pastaruosius metus ši stigma labai sumažėjo, todėl vis daugiau ir daugiau žmonių prireikus pasinaudojo šia paslauga..

Nepaisant to, ji tebėra tarsi paslauga, kuri vertinama kaip kažkas keista ir į kurią dauguma žmonių turi tam tikrą nenorą, nežinodami, kaip ji veikia ar ką ji ketina daryti. Vienas iš akimirkų, dėl kurių atsiranda daugiau netikrumo, yra pirmasis kontaktas su profesionalu, dažnai nežinodamas, kas bus daroma ar ko tikėtis.. Ką daroma pirmojoje sesijoje su psichologu? Šį klausimą mes aptarsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinės terapijos rūšys"

Kas daroma pirmojoje psichoterapijos sesijoje

Pirmas dalykas, į kurį turime atsižvelgti, yra tai, kad pirmoji sesija vyksta, išskyrus pirmąjį telefono ar interneto ryšį, pirmasis kontaktas tarp gydytojo ir paciento.

Tai reiškia, kad šiuo metu mes vis dar nežinome vieni kitų, neskaitome centro svetainės ar nuomonės apie profesionalą, o ypač gydytojo, kuris neturės žinių apie jų pacientas.

Apskritai turime nepamiršti, kad bendri pirmojo sesijos tikslai bus susisiekti, žinoti konkretų atvejį ir sukurti gerus terapinius santykius.

Šis paskutinis aspektas yra būtinas, nes apskritai gilūs psichikos aspektai bus gydomi. Be tinkamo lygio pasitikėjimo tarp specialisto ir paciento, vartotojas nesuteiks baimių, abejonių, emocijų ir minčių, todėl atsiras neproduktyvus ryšys ir gydymo sėkmė tampa sudėtinga..

Žinoma, teigiamas ryšys ar geri terapiniai santykiai bus pastatyti ne tik per šią sesiją (kuri paprastai būna šiek tiek slopinama), bet ir skirtingose ​​sesijose.

Pirmasis kontaktas su pacientu

Pirmas dalykas bus paciento priėmimas, leiskite jums sėdėti ir pateikti atitinkamus pranešimus. Įprasta bandyti laužyti ledą su pacientu, kad būtų sukurtas teigiamas ir pasitikintis klimatas, palaipsniui paaiškinti, kas bus daroma per visą sesiją.

Taip pat paplitusi, kad jis visuomet paminėtas per pokalbį (nors daugelis specialistų to tiesiogiai nepraneša, o tai reiškia, kad tai yra numanoma arba apie tai pranešta ankstesnėse formose arba kontaktiniais būdais), ar tai būtų pradžioje, metu ar pabaigoje visa pateikta informacija bus visiškai konfidenciali. Vienintelės išimtys yra tai, kad yra teisėjo įsakymas arba prašymas arba kad gali būti rimtai pakenkta subjekto ar trečiųjų šalių gyvybei ar vientisumui..

Anamnezė

Po pristatymo bus surengtas interviu, siekiant gauti informacijos apie patį atvejį, paprastai per procesą, vadinamą anamneze. Tai yra metodas, kuriuo surenkama svarbiausia konkretaus atvejo informacija, įskaitant problemą, kuri privertė jį eiti, gyvenimo ir socialinius įpročius ir istorijos bei pagrindinius dalyko duomenis.

Apskritai jis pradės paklausti apie problemą ar reikalavimą, kad dalykas būtų sutelktas, atsižvelgiant į dabartinę situaciją, taip pat į jį, kaip jis padarė jį konkrečiai eiti čia ir dabar. Taip pat bus klausiama apie tokius aspektus, kaip kai problema prasidėjo, kokia yra susijusi su jais, ir kokie jausmai kyla, kokie konkretūs sunkumai kyla paciento gyvenime.

Tai įvyksta, net jei profesionalas apie tai pranešė (pvz., jei tai kilo iš gydytojo arba teismo nutartimi), kad specialistas galėtų pamatyti, ką subjektas turi paklausą, ir ar yra problema, kaip jis gyvena ir išreiškia savo požiūrį. Siūloma, kad pacientas pareikštų savo poreikį / problemą šiuo metu,

Tai padaryta ar tik prieš ją (konkreti tvarka priklauso nuo to, kaip kiekvienas specialistas laikosi tvarkos, ir nuo paciento ypatybių), siekiant daugiau sužinoti apie pacientą ir gauti daugiau informacijos apie problemą ir aplinkybes. Paprastai prašoma pateikti bendrų duomenų apie pacientą ir jo gyvenimą, kurie gali būti įdomūs ir susiję su problema.

Šia prasme tai bus naudinga žinoti galimą asmeninį ir šeiminį foną tos pačios problemos arba tokios, kuri galėtų turėti konkrečių padarinių šiai temai. Jie taip pat paprastai klausia apie pagrindinę informaciją apie aplinką: ar jie turi vaikų ar seserų, šeimyninė padėtis, santykiai su tėvais ir jų profesija, ar apskritai šeima, su kuria jie gyvena. Taip pat apie socialinį gyvenimą, jei yra pora ar ne, ir santykių ar darbo gyvenimo būklę.

Tai nereiškia, kad reikia užduoti klausimus be daugiau ir žinoti visus savo gyvenimo aspektus, bet tai bus klausimai, kuriais reikia žinoti bendrą padėtį. Renkant informaciją turi būti laikomasi etikos ribų: specialistas sutelks dėmesį į tuos aspektus, kurie yra svarbūs norint kreiptis ir išsiaiškinti konsultavimo priežastis, ir gali manyti, kad būtina spręsti šią temą išsamiau.

Akivaizdu, kad mes esame pirmojoje sesijoje, nes tai dialogas, kuriuo siekiama gauti informacijos, bet nei tardymasTiesą sakant, daug kartų jūs baigsite aptikti svarbius bylos elementus per visas sesijas, kurios buvo paslėptos arba kurios nebuvo laikomos svarbiomis šiuo metu. Pateikta informacija nėra nekeičiama ir neturėtų būti per daug išsami, nes tai gali būti varginantis ir netgi nenaudingas vartotojui..

Profesionalas išklausys, ką pacientas turi pasakyti, nors jis gali paprašyti paaiškinti pagrindinius aspektus ir įsitikinti, kad jis supranta ir vertina tai, kas pasakyta.. Terapeuto požiūris bus aktyvus klausymasis, rūpintis tuo, ką pacientas nori pasakyti (taip pat tai, ką jis nesako, yra kažkas, kas taip pat suteikia daug informacijos), empatinė ir nuoširdi. Ji taip pat stengsis būti autentiška ir profesionali, ir visada stengsis, kad pacientas matytų, jog jis nebus vertinamas nepriklausomai nuo to, kas yra svarbi, sukuriant pasitikėjimo ir priėmimo atmosferą.

• Galbūt jus domina: "Anamnezė: apibrėžimas ir 8 pagrindiniai klinikiniai aspektai"

Vertinant lūkesčius ir nustatant tikslus

Įvertinus situaciją, specialistas su pacientu aptars lūkesčius ir tikslus, kuriuos pacientas turi dėl jų konsultavimo priežasties, ir apie tai, kad jis eina į profesionalą.

Svarbu įvertinti šį aspektą, atsižvelgiant į tai, kad pradiniai tikslai ar netgi tikimasi iš profesionalo gali būti nerealūs arba netgi neįvertinti tikrojo problemos įveikimo, bet ir tam tikro sunkumo. Remiantis visa gauta informacija, bus aptarti bendrieji tikslai bus nustatyta, kas yra susijusi su profesiniais santykiais ir kiekvienos jų vaidmenimis.

Vertinimas taikant kiekybines priemones

Gali būti, kad psichologijos tarnyboje ar konsultacijoje gali prireikti naudoti tam tikrą vertinimo priemonę, kad būtų galima įvertinti sutrikimo buvimą arba kiekybiškai įvertinti kai kuriuos reiškinius, simptomus ar sunkumus. Tačiau net jei taip būtų, iš jų gaunama informacija turi būti tikrinama ir vertinama pagal pokalbį, o ne absoliučius rezultatus.

To pavyzdys būtų pacientai, dalyvaujantys neuropsichiatrijos tarnyboje, ir įprasta vertinti jų gebėjimus toje pačioje sesijoje. Psichologijos konsultacijoje taip pat gali būti laikoma, kad būtina įvertinti nerimo lygį įvertinti, kiek yra asmenybės bruožas, nors pirmojoje sesijoje tai ne taip dažnai, kaip manote. Be to, ne visi specialistai juos naudos klinikinėje praktikoje arba visais atvejais, priklausomai nuo kiekvienos konkrečios situacijos.

Apibendrinimas ir orientavimasis į šias sesijas

Prieš sesijos pabaigą paprastai apibendrinama viskas, kas jame įvyko, siekiant padėti pacientui sukurti psichinę apžvalgą apie tai, kas buvo padaryta ir aptarta, ir įvertinti, ar specialistas suprato visą informaciją.

Be to, galima tikėtis, kad daroma nedidelė pažanga, kaip siūloma kitai sesijai. Taip pat ir priklausomai nuo problemos bei profesionalo galima nustatyti kai kurias bendras psichoedukacines gaires, nesant tolesnio šio klausimo gilinimo.