Tanatofobija arba mirties priežasčių, simptomų ir gydymo baimė

Tanatofobija yra plačiai žinoma kaip mirties baimė. Tiksliau, tai gali būti mirties baimė arba a mirties proceso baimė

Beetofobijos požymiai ir simptomai yra nerimas, baimė ir sielvartas. Gydymas orientuotas į mokymą perorientuoti baimes ir kalbėti apie jausmus ir rūpesčius. Šiame psichologijos-interneto straipsnyje mes jums pasakome priežastys, simptomai ir gydymas dėl miniosofobijos ar mirties baimės.

Galbūt jus taip pat domina: minios ar enoklofobijos baimė: simptomai, priežastys ir gydymas Indeksas

1. Tanatofobija: simptomai
2. Piktybofobijos ar mirties baimės priežastys
3. Kaip įveikti mirties baimę

Tanatofobija: simptomai

Tano-fobija Amerikos psichiatrijos asociacija (APA) nėra oficialiai pripažinta kaip sutrikimas. Priešingai, nerimas, kurį kažkas gali patirti dėl šios baimės, dažnai priskiriamas generalizuotam nerimui.

Gali būti, kad neietofobijos simptomai visuomet nėra. Tiesą sakant, galite pastebėti tik požymius ir simptomus, kai pradėsite galvoti apie savo mirtį ar mylimą žmogų.

Dažniausi mirties baimės simptomai yra šie:

• Dažniausios panikos priepuoliai
• Didelis nerimo lygis
• Svaigulys
• Prakaitavimas
• Širdies plakimas arba nereguliarus širdies plakimas širdies
• Pyktis
• Pilvo skausmas
• Jautrumas karštoms ar šaltoms temperatūroms

Kai prasideda arba blogėja epizodinių reiškinių epizodai, taip pat gali pasireikšti įvairūs emociniai simptomai. Tai gali būti:

• Venkite draugų ir šeimos ilgą laiką.
• Pyktis
• Congoja
• Kaltinti
• Nuolatinis nerimas

Piktybofobijos ar mirties baimės priežastys

Nors tanatofobija yra apibrėžiama kaip a Bendra mirties baimė, Yra daug šio nerimo tipų ir priežasčių, o detalės, su kuriomis susiduria individualus asmuo, gali skirtis.

Fobijas dažnai sukelia konkretus įvykis, įvykęs žmogaus praeityje, nors tai ne visada prisimenama. Konkretūs tanatofobijos sukėlėjai gali apimti ankstyvą trauminį įvykį, susijusį su artimojo mirtimi ar mirtimi..

Asmuo, turintis sunkią ligą, gali patirti tanatofobiją, nes jis nerimauja dėl mirties, nors blogai sveikatai reikalingas asmuo, norintis patirti šį nerimą, tačiau jis paprastai yra susijęs su psichologine kančia.

Mirties nerimo patirtis gali skirtis priklausomai nuo individualių veiksnių. Tai apima:

• Amžius: 2017 m. tyrimas rodo, kad vyresnio amžiaus žmonės baiminasi mirties proceso, o jaunesni žmonės dažniau baiminasi nuo mirties.
• Lytis: Remiantis 2012 m. Tyrimu, moterys dažniau nei vyrai bijojo savo artimųjų mirties ir jų mirties pasekmių.

Gydytojai susieja nerimą dėl mirties su įvairiomis psichikos sveikatos sąlygomis, įskaitant depresinius sutrikimus, po trauminį streso sutrikimą ir nerimo sutrikimus.

Tanatofobija gali būti susijusi su:

Specifinės fobijos

Nerimas dėl mirties siejamas su įvairiomis specifinėmis fobijomis. Dažniausi fobijų objektai yra dalykai, kurie gali sukelti žalos ar mirtį, įskaitant gyvates, voras, lėktuvus ir aukštį.

Panikos sutrikimai

Mirties baimė vaidina svarbų vaidmenį daugelyje nerimo sutrikimų, tokių kaip panikos sutrikimai. Panikos priepuolio metu žmonės gali pajusti kontrolės praradimą ir intensyvią baimę mirties ar mirties atveju.

Hipochondrija

Nerimas dėl mirties gali būti susijęs su nerimo sutrikimais, atsirandančiais dėl ligos, anksčiau žinomais kaip hipochondrija. Šiuo atveju asmuo turi didelę baimę, susijusią su susirgimu ir pernelyg rūpesčiu apie jų sveikatą

Kaip įveikti mirties baimę

Nerimo ir fobijų, pvz., Tanatofobijos, gydymas sutelktas į baimės ir nerimo, susijusio su nutraukimu, mažinimą. Kai kurios iš esamų parinkčių yra šios:

1. Pokalbio terapija

Dalijimasis patirtimi su terapeutu gali padėti geriau susidoroti su jausmais. Jūsų terapeutas taip pat padės jums sužinoti, kaip elgtis su šiais jausmais.

2. Kognityvinės elgsenos terapija

Šis gydymo būdas orientuotas į praktinių problemų sprendimo būdų kūrimą. Tikslas yra pakeisti mąstymo modelį ir, kai kalbate apie mirtį ar mirtį, atleiskite savo mintis.

3. Atsipalaidavimo metodai

Meditacija, vaizdai ir kvėpavimo metodai gali padėti sumažinti fizinius nerimo simptomus, kai jie atsiranda. Laikui bėgant šie metodai gali jums padėti sumažinti baimę konkrečiai.

4. Vaistai

Gydytojas gali paskirti vaistus, kuriais siekiama sumažinti nerimą ir panikos jausmus, kurie būdingi fobijoms. Tačiau vaistai retai yra ilgalaikis sprendimas. Jie gali būti naudojami a trumpą laiką dirbdami terapijoje, kad susidurtumėte su baime.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Tanatofobija arba mirties baimė: priežastys, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.