„Skype“ terapija, kokie yra jo privalumai?

Naujų technologijų pažanga leido psichologams artėti ar arčiau savo pacientų neprarandant informacijos kokybės ir pasitikėjimo, reikalingo gydymo naudai. Šiandien, naudojant internetą, galima pasiekti daugiau žmonių, nepriklausomai nuo atstumo, kuris juos atskiria ir nuo namų patogumo, tokiu pat veiksmingumu kaip ir akis į akį..

Viena iš pageidaujamų galimybių daugeliui psichologų ir pacientų atlikti terapiją internete yra „Skype“. Šiame straipsnyje aptarsime šios terapijos formos savybes ir privalumus.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinės terapijos rūšys"

Kaip veikia „Skype“ terapija

Daugelis pacientų, norėdami patogiai atlikti gydymo sesijas iš namų arba dėl negalėjimo patekti į gydymo centrą, pageidauja nuotolinės psichoterapijos. Mažiau nei dešimtmetį, kai kurie psichologai ir netgi dideli psichologijos centrai teikia terapijos paslaugas per „Skype“.

Šio tipo terapijos idėja yra asmens, kuris reikalauja psichologinės pagalbos su psichologijos specialistu, požiūris, kad pastarasis teiktų priemones, skirtas atkurti gerovę ir pagerinti jų gyvenimo kokybę. Dėl pastarojo meto technologijų pažangos, praktiškai kiekvienas turi prieigą prie šios programinės įrangos, kurią lengva įdiegti, konfigūruoti ir todėl pradėti naudoti.

„Skype“ terapijos sesijos atliekamos per vaizdo skambutį, todėl būtina turėti kelis reikalavimus:

• Kompiuteris arba planšetinis kompiuteris
• Kamera arba mikrofonas ir garsiakalbiai
• Įdiegta „Skype“ programa

„Skype“ terapija yra gana paprasta, paprastai turi atitikti šiuos reikalavimus ir dalyvauti tiesioginiuose internetinių psichologų nurodymuose pradėti gydymą internetu..

• Galbūt jus domina: „8 psichologinės terapijos privalumai“

Moksliniai tyrimai remia internetinės terapijos naudą

Vis daugiau ir daugiau psichologinių centrų naudoja šį būdą, nes moksliniai tyrimai daugeliu atvejų įrodė savo veiksmingumą. Tam tikru momentu, mūsų egzistavimo metu, mes visi manėme, kad nesame geriausi, o „Skype“ terapijos dėka bet kuriuo metu ir iš bet kurios vietos galima gauti prieigą prie internetinio psichologo..

Garsus tyrimas, kuris buvo paskelbtas Žurnalo „Žmogiškųjų paslaugų žurnalas“ 2008 metais tai parodė internetinė terapija padeda daugeliui žmonių įveikti sunkumus ar psichologines problemas, ypač su nerimu ir stresu. Tyrimui atlikti buvo 9 764 skirtingų problemų turinčių asmenų duomenys. Gavus gydymą, daugiau nei 50% pacientų teigė, kad jie atsigavo, o jų gyvenimo kokybė ir gerovė gerokai padidėjo, todėl mokslininkai patikino, kad gydymas internetu suteikia panašius rezultatus, kai gydymas yra tiesioginis..

Vėliau mokslininkų komanda iš Virdžinijos universiteto, kuris paskelbė savo rezultatus medicinos žurnale JAMA psichiatrija, tyrime pastebėta, kad daugiau nei pusė žmonių, sergančių nemiga ir depresija. Analizuojami žmonės patyrė pagerėjo per kelias savaites nuo gydymo.

Neseniai dar vienas tyrimas, kurį šiuo metu atliko Lankasterio universitetas (Jungtinė Karalystė), patvirtino 100 pacientų, sergančių bipoliniu sutrikimu, kurie gavo „Skype“ internetines psichoterapijos sesijas, pagerėjimą..

Kokie yra „Skype“ terapijos privalumai?

Psichoterapija internete arba asmeniškai, suteikia daug naudos pacientams: padėti jiems geriau pažinti save, atpažinti ir pakeisti jų disfunkcinius įsitikinimus, didinti jų emocinę sveikatą ir geriau jaustis; palengvina šias priemones, kad jos galėtų geriau spręsti kasdienines problemas, tarpasmeninius santykius ir konfliktus, kurie gali kilti per visą jų gyvenimą, ir apskritai suteikia jiems galimybę susidurti su gyvenimu, kad jie galėtų gyventi harmoningai su savimi ir su aplinka.

Dabar gerai, Internetinė terapija taip pat suteikia kitų privalumų, su kuriais susiduria terapija. Jie yra šie:

1. Prieiga iš bet kur

Naujos technologijos leidžia pasiekti bet kurioje pasaulio vietoje ir bet kuriuo metu, arba iš kompiuterio, planšetinio kompiuterio ar išmaniojo telefono.

2. Anonimiškumas

Kadangi pacientui nereikia eiti į gydymo centrą, jis turi didesnį anonimiškumą.

3. Didesnis laiko lankstumas

„Skype“ terapija palengvina laiko lankstumą ir geriau tinka pacientų poreikiams.

4. Patogumas

Su šiuo terapiniu būdu, pacientas neturi keliauti arba praleisti laiką laukimo kambaryje.

5. Mažesnės kainos

Šios gydymo formos kaina yra mažesnė nei tradicinės terapijos kaina. Be to, pacientas taupo išlaidas, atsirandančias dėl perkėlimo.

6. Privatumas

Atlikdamas paciento namus, pacientas gali jaustis patogiau suvokdamas, kad situacija yra mažiau grėsminga ir todėl gali atidaryti daugiau ir didinti pasitikėjimą jų santykiais su psichologu..

7. Nuolatinė stebėsena

Tie pacientai, kurie nori palaikykite ryšį su savo patikimu psichologu, nepaisant to, kad turite pakeisti miestą, jie gali tai padaryti dėl naujų technologijų ir „Skype“ programinės įrangos naudojimo.

Ar ieškote patikimų internetinių psichologų??

Internetinio terapeuto suradimas yra pirmasis žingsnis į internetinę terapiją. Iš psichologijos ir proto rekomenduojame Barselonos Mensalus instituto komandą, kuri laikoma geriausiu Ispanijos psichologijos centru.

Mensalus institutas: geriausi internetiniai psichologai

Nedaug klinikų Ispanijoje turi Mensalus instituto pripažinimą ir profesinę karjerą, nes jų daugiau nei 30 metų suteikė kokybišką psichologinę pagalbą tiek asmeniškai (Barselonoje), tiek internetu. Be to, šiame centre, bendradarbiaujant su svarbiausiomis mūsų šalies universitetinėmis institucijomis, siūlome asmeninius augimo seminarus ir kursus bei podiplominių studijų kursus psichologams, kurie tampa labai prestižiniu psichologijos centru.

Mensalus institutas turi tarpdisciplininę komandą kurią sudaro psichologai, psichiatrai, neuropsichologai, psichopedagogai ir logopedai, visi jie yra aukščiausio lygio specialistai; siūlo psichologinę terapiją, trumpą gydymą, asmeninį mokymą ir konkrečias konsultacijas suaugusiems, poroms, šeimoms, paaugliams ir vaikams. Internetinės terapijos dėka jis padeda gerinti ne tik Barselonos, bet ir visame pasaulyje gyvenančių žmonių gyvenimo kokybę ir gerovę..

Kalbant apie internetinę terapiją, pirmoji informacinė sesija yra nemokama, o ši informacija renkama apie paciento problemą, paaiškinamos paslaugos sąlygos ir suplanuotos tolesnės sesijos. Šis centras garantuoja efektyvią, asmeninę ir konfidencialią priežiūrą ir taiko pačius tinkamiausius būdus gydyti įvairias problemas (depresija, nerimas, stresas, poros ir seksualinė terapija ir kt.)..

• Jei norite gauti daugiau informacijos apie Mensalus institutą, šioje nuorodoje rasite kontaktinę informaciją.