Spengimas ausyse arba spengimas ausyse, priežastys ir gydymas

Žvilgsnis, kvapas, girdėjimas ... mūsų pojūčiai buvo sukurti evoliucijos būdu kaip būdai sužinoti daugiau ir geriau viską aplink mus.

Tačiau kartais gali kilti komplikacijų, dėl kurių kai kurie mūsų pojūčių komponentai sukelia prieš mus, sukeldami diskomfortą, o ne informuoja mus apie tai, kas vyksta aplink mus.. Tai yra pavyzdys, vadinamas spengimas ausimis arba spengimas ausimis.

Kas yra spengimas ausyse??

Spengimas ausyse arba spengimas ausyse yra mūsų suvokimo pakeitimas, kuris verčia mus išgirsti pyptelėjimą (nors jis gali būti aprašytas daugeliu alternatyvių būdų), kad jis nėra sukurtas ne kažkas, kas vyksta už mūsų kūno. Šis įsibrovus garsas gali būti daugiau ar mažiau pastovus arba bangos ar „beats“ pavidalu, ir gali būti pastebimas vienoje ausyje, abiejose arba tarsi jis būtų iš galvos vidų.

Tinitas gali pasirodyti trumpalaikis po intensyvaus garso, kuris sugadino klausos sistemos ląsteles, tačiau kitais atvejais jis tampa lėtinis, pasireiškiantis keletą minučių bent du kartus per savaitę. Spengimas ausyse gali būti labai įvairus ir dažnai būna toks intensyvus, kad dėl to sunku išgirsti, kas iš tikrųjų vyksta už kūno ribų. Dėl šios priežasties nėra keista, kad spengimas ausyse, nepaisant to, kad yra tik simptomas, skatina nerimo ar depresijos sutrikimų atsiradimą, be to, sumažėja gebėjimas susikoncentruoti.

Spengimas ausyse

Yra dvi pagrindinės spengimo ausies rūšys: tikslas ir subjektyvus.

Tinnitus

Tokį spengimą ausyse galima išgirsti ne tik jį patyręs asmuo, bet ir specialistai kad jie naudoja atitinkamas žvalgymo priemones. Tai sukelia kraujagyslių pakitimai arba raumenų spazmai, dėl kurių kai kurios vidinės ausies dalys yra nenormalios.

Subjektyvus spengimas ausyse

Tai yra labiausiai paplitęs spengimas ausyse, ir jį gali išgirsti tik tai patyręs asmuo. Nors ji yra laikoma dažniausia spengimo ausyse forma, jos diagnozė yra sudėtingesnė nei objektyvios spengimo ausyse atveju..

Spengimas ausyse

Manoma, kad subjektyvus spengimas ausyse gali būti susijęs su įvairiais pokyčiais, kurių daugelis susiję su cochlea spiralinio organo plaukų ląstelių užsikimšimas, kurie yra tie, kurie transformuoja oro virpesius į nervinius signalus, kurie keliauja per neuronus.

Kai šios ląstelės, panašios į mikroskopinius plaukus, lieka nenormaliame „kontakte“, jos siunčia elektrinių signalų modelį smegenų kryptimi, kuri yra įsibrovusi ir nesiskiria nuo išorinių pokyčių. Tokiu būdu signalas, gaunamas iš klausos sistemos, tampa pastovus ir lėtinis. Dėl šios priežasties, gydant lėtinio spengimo ausyse atvejus, dėmesys sutelkiamas į netiesioginių problemų, kylančių iš eksperimentinio šio įsibrovusio garso, mažinimą..

Simptomo gydymas per psichoterapiją

Kognityvinės elgsenos terapija yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip sušvelninti kenksmingą ir neįgalų lėtinio spengimo ausyse poveikį. Per šią terapijos formą pacientai mokomi išmokti pasinaudoti tam tikrų veiksmų ir minčių įtaka tam, kaip patiria spengimas ausyse..

Tokiu būdu, pacientai mokosi neužsikrėsti klausimais apie galimą neigiamą spengimas ausyse, Jie nukreipia savo dėmesį nuo šio simptomo įtakos, nustoja teikti nemalonių ir nepagrįstų įsitikinimų svarbą ir dirba jų savigarba. Jei spengimas ausyse yra susijęs su neigiama idėja, mes taip pat stengiamės atšaukti šį ryšį tarp idėjų ar įsitikinimų.

Idėja yra, kad spengimas ausyse sustabdytų stresą sukeliantį asmenį.

Taip pat, Psichologai taip pat gali padėti asmeniui įpročius, kad įsibrovęs garsas nekiltų dėmesio centre. Kai kurios iš pasirinktų variantų yra meditacija ir aplinkos garsų naudojimas, kuris užmaskuoja nuolatinį tonizavimą ar mušimą..

Ką daryti, jei pasireiškia spengimas ausyse?

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra tiesiogiai kreiptis į šeimos gydytoją, kurie pasirūpins būtinomis bandymų klausymais ir, jei reikia, gali padėti pradėti psichoterapinį gydymą su specialistu.

Per šį laikotarpį, jei spengimas ausyse sukelia miego sutrikimus, užregistruotų aplinkos garsų naudojimas (pvz., Lietus ar sprogimas) gali padėti užmaskuoti įsibroviančius garsus ir užmigti.