Histrioninis asmenybės sutrikimas, kas tai?

¿Kas yra histrioninė asmenybė?

Dažnai sakoma, kad kažkas turi a histrioninė asmenybė kai jo elgesys rodo teatrališkumas, dramatizacija ir galiausiai veiksmai ir požiūriai, kuriais siekiama pritraukti kitų dėmesį.

¿Kaip yra histrioniniai žmonės?

Norint sutelkti dėmesį į aplinkinius žmones, yra įprasta žmonėms, turintiems tendenciją naudoti histrioniką strategijas, pavyzdžiui, viliojimą ar aukos.

Histrionika, turinti tendenciją gundyti

Histrioninė asmenybė, kuri paprastai linkusi naudoti viliojimą, paprastai yra gerai vertinama kitų. Tiesą sakant, jie yra žmonės, turintys gerų galimybių socialiai susieti, ir jie paprastai turi geras pozicijas įmonėse dėl savo žmonių įgūdžių ir gebėjimo. Tačiau, kai jie negali monopolizuoti dėmesio, jie yra jautrūs ir linkę patys nukentėti, sakydami, kad jie nesijaučia vertinami ar suprantami.

Histrioniški žmonės jie gyvena nuolatiniame emocijų ir jausmų sraute. Jie yra labai emociškai nestabilūs, todėl jų nuotaika sparčiai kinta; jie gali eiti nuo linksmų ir juokiasi, kad būtų liūdna ir melancholija.

Histrioninio asmenybės sutrikimo atradimas

Kai asmenybės bruožai, kuriuos mes siejame su histrionika, tampa chroniški, jie gali sukelti vaizdą, kad psichikos sveikatos specialistai žino kaip Histrioninis asmenybės sutrikimas.

Histrioninio asmenybės sutrikimo požymiai

The požymiai, požymiai ir elgesys Histrioninio asmenybės sutrikimo ypatumai yra šie:

• Pernelyg didelis elgesys “viliojanti” kitų žmonių atžvilgiu. Jie gali prisiimti ir imtis ypatingų tradicinių lytinių vaidmenų
• Įtakos. Jie linkę atsikratyti kitų nuomonių ir patarimų
• Labai nerimauja dėl jo įvaizdžio ir jos estetika
• Dramatizmas. Jie ima emocijas į ekstremalią, teigiamą ir neigiamą
• Jautrumas. Jie yra pernelyg jautrūs kitų žmonių kritikai
• Jie linkę suvokti kaip labai artimus ir intymius asmeninius santykius, kurie iš tikrųjų yra paviršutiniški
• Kaltinkite kitus dėl savo nesėkmių ar nusivylimų
• Nuolat ieškoti kitų pritarimo ir pasitikėjimo (Wendy sindromas)
• Labai mažai tolerancijos nusivylimui
• Intensyvios emocijos, prarandamos kontrolė
• Kartais siekia būti dėmesio centre
• Nuolat keičiasi nuotaiką, be stabilumo

Priežastys

Histrioninė asmenybė paprastai pradeda formuotis vaikystėje, nors paprastai tai nurodoma Tai patvirtinama paauglystės metu. Nėra vienintelio histrionikos priežasties, o daugelio veiksnių, galinčių turėti įtakos: pernelyg trūkstamas ir dėmesingas tėvų stilius, psichologinis piktnaudžiavimas, nukentėjęs ir pažemintas, arba švietimo stilius be aiškių gairių ir apribojimų.

Kiti veiksniai, pvz., Mažas savigarba, nepasitenkinimas fizine išvaizda ir nesaugumu, gali skatinti tokio tipo asmenybę, kuri bus konsoliduojama ir palaikoma.

Praktiniai patarimai

Gyvenimas su asmeniu, kuris pateikia šiuos bruožus, gali būti sudėtingas.

Bandyti padėti jam suvokti, kad jo veikimo būdas yra disfunkcinis ir taip pat venkite, kad jūsų artimi žmonės taip pat patektų į psichologinį poveikį, mes parengėme šį sąrašą su skirtingais aspektais, kuriuos reikia nepamiršti.

1. Priimkite tikrovę

Kartais gali būti sunku priimti dalykus, kaip jie yra. Ir daugiau, jei artimas žmogus elgiasi taip, kaip nesuprantame. Tačiau, tai nereiškia, kad neturėtume veikti bandydami pakeisti situaciją.

Svarbu, kad mes atsižvelgtume į tai, kad histrioninė asmenybė nėra siaubo rezultatas, o veikiau netinkamas ir konsoliduotas būdas išreikšti save. Žinoma, turėtume vengti sakyti tokias frazes kaip: “Jūs neturėtumėte važiuoti šių mažų scenų”. Nukentėjusiam asmeniui šių suvokimų suvokimas nėra toks. Histrioninis žmogus nemato nieko neįprasto, kaip jis išreiškia savo emocijas, nes jie yra elgesys, stiprus jų asmenybėje.

Todėl turime nepamiršti, kad jie yra žmonės, turintys rimtų sunkumų kontroliuoti savo emocijas ir kad jie turi iškraipytą ir nerealų suvokimą, tai, kas tikrai jiems daro daugiau įtakos, nei mes manome. Nuo šiol nėra gera idėja šiuos žmones vertinti labdaros ir užuojautos būdu mes sustiprintume jo pergalę. Turime juos matyti, kad mes visi turime savo keistumą ir sunkumus gyvenime, ir kad niekas nėra tobulas.

2. Nustatyti aiškias ribas

Tai, kad sutinkame su jo asmenybe, nereiškia, kad nenorime ištaisyti, ir kad neturėtume būti švelni ir nuolankūs prieš histrioninius žmones. Mes galime būti suprantami, bet tuo pačiu metu nustatyti aiškias sistemas: nėra prasmės pagrįsti viską.

Turime stengtis veikti saikingai ir objektyviai ir atkreipti dėmesį, kad mes taip pat vertos pagarbos. Kai histrioninis asmuo patenka į vieną iš savo pojūčių pernelyg didelio fazės, mes turime likti tvirti, bet išsilavinę. Pavyzdžiui, galime pasakyti: “Manau, kad dabar esate labai nusiminę, o aš vėl sugrįšiu ir galime kalbėti apie tai, kas atsitiko. Situacija man bloga ir svarbu, kad galėtume suprasti vieni kitus” arba: “Aš negaliu leisti jums nepaisyti manęs. Aš gerbiu jus ir vertinu jus, todėl aš nesuprantu jūsų požiūrio. Kai apie tai sužinosite, mes galime dar kartą kalbėti apie šį klausimą”.

3. Negalima nukristi už tam tikrus spąstus

Tai nėra gera idėja patekti į jų manipuliacijas ir žaidimus. Šiuos žmonių tipus turite traktuoti kaip suaugusiuosius, nors jie gali rodyti vaikišką elgesį. Jei sekate žaidimą ir elgiatės taip, tarsi buvote jo tėvu, ar jūs patys prisistatėte savo lygyje, santykiai baigiasi patekti į pelkę vietoves ir nei jūs, nei ji nieko nedaro.

Jei galėsite bendrauti su šiuo asmeniu akis į akį, su atsakomybe ir taktika, jis atsisakys bandyti jus žaisti savo žaidimą.

4. Teigiamai sustiprinkime suaugusiųjų elgesį

Kai šis asmuo elgiasi suaugusiu ir subrendusiu būdu, turėtumėte pastebėti, kad mūsų dėmesys jai yra didesnis. Tuo metu, kai jo įprasta histrioninė elgsena suteikia atsakomybės ir brandumo, turėtume ją vertinti ir įspėti, kad mums patinka.

Tiesą sakant, kartais lengviau išvengti disfunkcinio elgesio teigiamai sustiprinant priešingą elgesį. Apibendrinant, turėtumėte atkreipti dėmesį, kad elgiamės histrioniniu būdu, bet mes esame sausi ir aštrūs (bet išsilavinę), tačiau vis dėlto mes esame dėmesingi ir teigiami, kai jie rodo suaugusiųjų elgesį.

5. Nenaudokite ir nenusiminkite

Šis punktas svarbus: mes neturėtume juoktis ar su juo pasidžiaugti šia problema. Nors daugelyje gyvenimo sričių humoras gali būti geras evakuacijos vožtuvas ir gali reliatyvizuoti problemas, histrioninių asmenybių atveju nerekomenduojama, nes ji gali turėti neigiamą poveikį nei teigiamas poveikis.

Jei suvokiate, kad juos niekinate ir kad jų nesilaikote, galite būti viliojanti, kad jų emocijos dar labiau pasikeitė. Turėkite omenyje, kad jie yra labai jautrūs žmonės ir kad jie visai nepadės pastebėti, kad kiti juos garbina ir elgiasi be pagarbos.

6. elgtis atsargiai

Svarbu, kad mes laikomės atsargumo ir atsakomybės kriterijų. Jei to nepadarysime, per sekundę galime eiti iš angelų į demonus. Tetrioniniai žmonės linkę eiti nuo idealizacijos prie neapykantos kitų žmonių atžvilgiu.

Jie seka kraštutinumų logiką. Todėl, mes neturėtume jaustis pernelyg girti, kai jie glostina mus, nes per trumpą laiką gali atsitikti, kad mus nuslopina, o mūsų jausmai bus paveikti. Ekstremaliu atveju, jei nesiimame pakankamai atstumo su savo nuomonėmis ir vertinimais, mes galime įgyti tam tikrą emocinį nestabilumą. Kad to išvengtume, turime susigrąžinti savo nuomonę apie mus.

Histrioninės asmenybės gydymas

Žmonės, turintys histrioninių asmenybės bruožų, kenčia nuo daugybės situacijų, dėl kurių jie diskomfortas ir sustiprina jų disfunkcinį elgesį.

Pagrindinė problema yra ta, kad jie nesuvokia jų elgesio kaip neigiamo, todėl jie patenka į psichikos sveikatos priežiūros specialistą ir negauna gali pasiūlyti jiems terapiją pagal jų poreikius.

Iš tikrųjų, histrioniniai žmonės baigia gydymą, kai pablogėjo jų gyvenimo aplinkybės arba jie patyrė emocinį susilpnėjimą, pavyzdžiui, po sentimentalios pertraukos, apibendrinto nerimo ar depresinių nuotraukų.

Psichoterapeutai dažnai sutinka, kad gydymas prasidėjo, pagrindinė kliūtis paprastai yra nenuoseklumas ir mažas įsipareigojimas, santykinai didelis gydymo nutraukimas per kelias savaites.

Bibliografinės nuorodos:

• López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (rež.) (2002). DSM-IV-TR. Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas. Patikslintas tekstas Barselona: „Masson Editorial“.
• Luciano, M.C. (1996). Klinikinės psichologijos vadovas. Vaikystė ir paauglystė Valensija: Promolibro.
• Millonas, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Asmenybės sutrikimai Už DSM-IV. Barselona: „Masson Editorial“.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. ir Amigo, I. (2003). Efektyvaus psichologinio gydymo vadovas. Madridas: piramidė.