Ksilofobijos simptomai, priežastys ir gydymas

Ksilofobija, taip pat žinoma kaip hilofobija, tai yra nuolatinė ir intensyvi baimė iš medžio gaminamų objektų, taip pat medžiojamų plotų. Nors tai retas, tai yra specifinė natūralios aplinkos fobija, kuri gali būti susijusi su pavojais, susijusiais su mišku.

Be to, kas yra ksilofobija, taip pat jos pagrindiniai simptomai ir tam tikros kovos su kova strategijos.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Ksilofobija: medžio baimė

Terminas xilofobija susideda iš graikų kalbos „xilo“ (ksilono), o tai reiškia medį ir „fobos“, o tai reiškia baimę. Tai yra apie nuolatinė ir pernelyg didelė baimė medienos, jo savybės (kvapas, tekstūra) ir iš jo kylantys objektai. Jai taip pat būdinga miškų ir medienos imitavimo baimė.

Ksilofobija, būdama fobija, kurios sukėlėjas yra gamtos elementas, gali būti apibrėžta kaip specifinė natūralios aplinkos fobija. Taigi, nuo to laiko jis buvo nedidelis arba visai nebuvo tiriamas jis pasireiškia žemu dažniu.

Dažniau gali nutikti tai, kad tai yra baimė, susijusi su kitais, pavyzdžiui, situaciniu tipu. Pastarosios yra baimės, kurios išlieka tam tikromis aplinkybėmis arba vietose, pvz., Miškuose ar atvirose erdvėse. Tokiu atveju ksilofobija gali būti susijusi ne tik su mediena, bet ir į tamsą, labai atviras vietas, netikrumą, gyvūnus, praradimą ir pan..

Charakteristikos ir pagrindiniai simptomai

Kai susiduriame su situacijomis, kurios atstovauja pavojus, ar jis yra realus, ar suvokiamas, mūsų kūnas mus įspėja įvairiais būdais. Konkrečiai aktyvina dalį mūsų nervų ląstelių, vadinamų autonomine nervų sistema, kuri reguliuoja nepageidaujamą mūsų kūno funkciją..

Šios funkcijos apima, pavyzdžiui, visceralinį aktyvumą, kvėpavimo dažnį, prakaitavimą ar širdies plakimą. Visos šios reakcijos, susijusios su baime, leidžia mums pradėti taikyti adaptyvų elgesį, tai yra, jie leidžia mums proporcingai reaguoti į galimą žalą.

Tačiau taip pat gali atsitikti, kad ankstesnės reakcijos pateikiamos neproporcingai, neleidžiant mums sukurti adaptyvių atsakymų ir žymiai paveikti mūsų patirtį, susijusią su paskata..

Tiksliai, specifinės fobijos, tokios kaip ksilofobija, pasižymi atsakymu nerimas, kurį sukelia kenksmingas suvokimas. Taigi ksilofobija gali pasireikšti šiais simptomais: daugiausia tachikardija, padidėjęs kraujospūdis, prakaitavimas, sumažėjęs skrandžio aktyvumas, širdies plakimas, hiperventiliacija..

Tuo pačiu būdu ir aktyvuojant autonominės nervų sistemos dalį, vadinamą „parasimpatine nervų sistema“, gali susidaryti ksilofobija. fiziologiniai atsakai, susiję su pasibjaurėjimu, širdies ir kraujagyslių lėtėjimas, burnos džiūvimas, pykinimas, skrandžio skausmas, galvos svaigimas ir sumažėjusi temperatūra.

Ankstesnis simptomas skiriasi priklausomai nuo to, ar specifinė fobija yra situacija, aplinkos elementas, gyvūnai, žaizdos, ar bet kokio kito tipo. Pasak atvejo, kitas galimas pasireiškimas yra panikos priepuolio buvimas.

Kita vertus, yra įprasta antrinio elgesio buvimas, kuris yra tas, kurį asmuo atlieka, kad apsisaugotų nuo kenksmingo stimulo ir užkirstų kelią nerimo reakcijai. Tai yra apie gynybinis ir vengiantis elgesys (daryti viską, kas įmanoma, kad neatskleistumėte kenksmingo stimulo) ir hipervigilijos situacijose ar susijusiuose elementuose. Tam pridedamas suvokimas, kad trūksta išteklių, kad galėtumėte susidurti su baimėmis, kurios gali sustiprinti nerimo reakciją ir padidinti vengimo elgesį.

Priežastys

Kaip ir kitų specifinių fobijų atveju, ksilofobiją gali sukelti daugybė asociacijų, sužinojusių apie stimulą ir galimą žalą. Šiuo atveju tai yra miškų plotų asociacijos ir jų sudedamosios dalys (ypač medienos), ir susijusius pavojus.

Šios asociacijos gali būti grindžiamos tikra ir tiesiogine pavojaus patirtimi, arba gali būti nustatytos netiesioginės patirties. Konkrečiu ksilofobijos atveju žiniasklaidos poveikis miškingoms vietoms gali turėti didelę įtaką, kai jie paprastai yra glaudžiai susiję su neišvengiamais pavojais, pavyzdžiui, prarandama ar užpuolama gyvūno ar kito asmens..

Kada išsivysto fobija??

Apskritai natūralios aplinkos fobijos prasideda vaikystėje (iki 12 metų amžiaus) ir situacinio tipo fobijų gali prasidėti tiek vaikystėje, tiek po 20 metų. Panašiai gali atsitikti taip, kad tam tikra fobija išsivysto iki pilnametystės, net jei nepastovus baimė prasidėjo nuo vaikystės.

Pastarasis nebuvo tiriamas ksilofobijoje, bet gyvūnų fobijoje, kraujyje ir injekcijose, vairuojant ir aukštyje. Be to, kai vystymasis vyksta vaikystėje ir paauglystėje, fobinės baimės labiau tikėtina, kad sumažės net be gydymo poreikio; problemą, kuri yra sunkesnė suaugusiems. Dažniau pasireiškia specifinės fobijos moterims nei vyrams.

Pagrindiniai gydymo būdai

Pradžioje svarbu įvertinti situaciją ir baimę paskatinti nustatyti priežastis. Iš ten svarbu nustatyti kognityvinį, fiziologinį ir socialinį probleminį elgesį, taip pat nerimo reakcijų intensyvumas. vėliau svarbu analizuoti asmens emocinius išteklius ir susidūrimo stilius, kad žinotumėte, kas būtina stiprinti ar modifikuoti.

Tiesiogiai įsikišti į ksilofobiją ir gydyti kitų tipų specifines fobijas, yra įprasta naudoti tokias strategijas kaip:

• Gyva paroda.
• Dalyvio modelis.
• Atsipalaidavimo strategijos.
• Pažinimo restruktūrizavimas.
• Vaizdingi eksponavimo būdai.
• Sisteminis desensibilizavimas.
• Perdirbimas akių judesiais.

Kiekvieno jų veiksmingumas priklauso nuo specifinio fobijos tipo ir konkrečių jo simptomų..

Bibliografinės nuorodos:

• Fritscher, L. (2018). Ksilofobijos ar neracionalių miškingų vietovių baimės supratimas. Gauta 2018 m. Rugsėjo 10 d. Galima rasti šiuo adresu: https://www.verywellmind.com/what-is-t----------s--s--sep--.
• Bados, A. (2005). Specifinės fobijos. Barselonos universiteto Psichologijos fakultetas.